孩子有的是入睡困难,有的是夜间多醒。那都是些什么原因呢?
1、护理不当
主要发生在6个月到4岁的宝贝。宝贝睡前一定要被抱、拍、摇、走动或含奶头(或吃橡皮奶头)才能入睡。这些伴随的活动一直持续到宝贝完全入睡,才能轻轻放到睡床上,久之养成习惯。
夜间,宝贝睡眠一个周期后,醒来是正常现象。如果没有饥饿或尿尿,一般稍微活动一下后,又转入下一个睡眠周期,父母甚至并不会觉察。但是,如果宝贝已经养成了被抱、拍、摇或含奶头才能入睡的习惯,夜间醒来后发现情况和当初入睡时不一样了。由于不能自己入睡,就会哭闹直至满足要求。这种现象为“伴睡条件”。
2、夜间摄食
健康的婴儿到6个月时应能整夜睡,不需要夜间再进食。如果夜间宝贝醒来,是因为饿了、口渴而给他喂奶,喂水,久而久之养成习惯,宝贝夜间就会有饥饿感,必须进食才能再次入睡。
但是,进液量多了,必然尿多,排尿也会使宝贝醒来。如果这样次数多了,不仅打乱宝贝正常的日夜节律和睡眠周期,还可影响其体温,消化和内分泌的昼夜节律,不利于宝贝的正常生长发育。
3、环境因素
适宜的环境对良好的睡眠起到至关重要的作用。周围环境过于嘈杂,或者生活起居没有形成固定作息规律,都会导致宝贝睡眠失调。
4、食物过敏
牛奶蛋白过敏在婴幼儿期可引起严重的睡眠失调。牛奶过敏在临床上常常很难和肠绞痛加以区别,因为二者开始于同样年龄,都伴有少睡,烦躁,间断夜间哭闹等症状。典型表现为,晚上多醒(每晚5-6次),总的睡眠时间缩短:白天也经常哭闹体格检查无明显异常,可能有些宝贝还有贫血或便血症状。多导睡眠图分析显示睡眠紊乱,具体诊断可根据临床症状和过敏试验。
5、只其他病症
比如中耳炎、神经系统疾病等,也可引起宝贝发生睡眠失调。
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孩子不好好睡觉是奶粉太浓的原因吗
孩子不好好睡觉是奶粉太浓的原因吗(妈妈网配图)
我应该把奶粉冲稀一些吗?
女儿2个多月,母乳不足,主要以奶粉为主,现在最大的问题是孩子白天不睡觉,抱着哄睡着了,放下就醒,有时放下睡个十多分钟就醒,白天能睡1个小时就算表现很好了,晩上就很好,睡三四个小时起来暍完奶哄哄还能睡。
有人说是奶粉太浓了,但是,一方面我们是按冲调说明调配的,另一方面现在的喝奶间隔是三小时,如果再调稀些势必要缩短喝奶间隔,哪有时间睡大觉?
妈妈网专家提示,这种情况与“奶粉太浓”一点关系也没有。奶粉的调配是有科学道理的,不应随意加浓或冲淡。4~5个月的孩子,在清醒时,每3小时左右吃一次奶:睡觉时可间隔4~5小时,甚至再长些。
每天每个婴儿的睡眠总时间与月龄有关。月龄越小,睡眠时间越长。但与自身因素也有很大的关系。同一月龄的孩子,每日睡眠总时间可相差4~5小时。我们很难采用人为的方法增加孩子的睡眠时间。观察孩子睡眠是否充足,主要依赖身高和体重的发育情况。如果孩子的身高和体重的生长速度十分正常,就不必强迫孩子白天过多睡眠,如果强迫孩子白天睡眠过多,将影响孩子夜间的睡眠,从而影响孩子的生物钟。
三岁孩子晚上不睡觉,白天醒的也很早,是什么原因
三岁孩子晚上不睡觉,天天闹到大半夜,白天醒的也很早,是什么原因?长期下去会不会影响发育?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑宝宝缺钙的可能,有可能会对身体发育有影响。多晒太阳多吃海产品,适当补钙,比如葡萄糖酸锌钙。
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