很多小孩子睡觉的姿势很特别：每天晚上都撅着屁股、俯卧着睡觉。武警重庆市总队医院神经内科主任罗宇指出，从睡眠健康的角度来看并不提倡这种睡眠姿势，这种脸朝下的睡眠姿势很容易影响人的呼吸，引起"婴儿猝死综合征".
罗宇指出，无论对孩子还是成人，俯卧都是不好的，比较健康的睡眠姿势是仰卧或侧卧。
"对于身有疾病的人来说，也要根据自身情况考虑是仰卧还是侧卧。"他说，例如对有颈椎问题、椎间盘突出等问题的病人，仰卧是比较好的睡眠姿势，因为可以保持脊柱正常的生理弯曲；而对睡觉打鼾甚至患有睡眠呼吸暂停综合征的病人来说，侧睡更有利于他们的呼吸。
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婴儿睡姿不当 易致婴儿猝死
婴儿猝死综合征是导致新生儿死亡的常见原因之一，多见于3个月至6个月大的婴儿，患儿通常在熟睡中突然死亡。不过，婴儿猝死综合征的确切病因迄今仍不明确。医生们一直认为，它可能是一些小问题累积起来的结果。此前一些研究显示，造成婴儿猝死综合征的因素可能包括遗传缺陷、俯卧睡眠、房内过热或缺氧等。
美国研究人员对多本母婴杂志中介绍婴儿睡觉姿势的图片和文章进行分析后认为，超过30%的图片以及许多文章推荐的婴儿睡姿是不安全的，容易导致婴儿猝死综合征的发生。
美国全国儿童医疗中心的研究人员在新一期《儿科学》杂志上发表研究报告说，他们选取目前在20岁至40岁妇女中间流行的24种母婴杂志，然后对杂志中有关婴儿睡姿的图片和文章进行了分析，这些图片介绍的睡姿包括侧卧、俯卧和仰卧等。
研究结果显示，妈妈们从这些主流杂志中了解到的婴儿最佳睡姿与医生推荐的可预防婴儿猝死综合征的睡姿有很大出入。研究人员指出，杂志向妈妈们推荐的婴儿睡觉环境有不少是不太安全的，妈妈们从杂志中获得的建议未必在实际生活中对她们的孩子最有用。
研究人员建议，婴儿睡觉时最好让其平躺，并与父母分床，周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等，以防婴儿猝死。
哪些婴儿容易发生猝死
虽然确切的引发原因仍未被确定，但是为大家总结了一些可能导致宝宝发生猝死的高危因素：
二手烟专家通过对二手烟环境的研究表明，如果宝宝所处成长环境里，吸烟的人越多，吸烟越频繁，宝宝处在二手烟环境里的时间越长，那么婴儿发生猝死的危险性就会越高。另外，因为冬天要开暖气，各家各户的门窗都紧紧地封闭，这时，宝宝受到的二手烟伤害可能就更大。
趴着睡觉研究表明，如果宝宝趴着睡觉，发生猝死的比例比仰卧睡要高出1.7%—12.9%(根据研究条件不同，数据不完全一致)。澳大利亚育儿类专家曾经对500名猝死于床上的婴儿进行调查研究，结果发现婴儿猝死与睡眠姿势很有关系。有80%以上的婴儿死亡时脸部是朝下的。因为宝宝趴着睡觉，有可能会突然停止呼吸，造成猝死。并且经过细致的研究发现，婴儿在呈俯卧状态时，他的头与身体的长轴常形成一条直线，鼻子就很容易受到褥子或枕头压迫而发生窒息，而婴儿的活动能力差，不可能自己翻身，悲剧就这样发生了。因此，为了安全，家长不在身边时一定不要让宝宝俯卧睡。
早产儿或体重过轻的新生儿宝宝出生越早，发生婴儿猝死的风险就越高。同样，出生时体重越低，发生婴儿猝死的风险也越高。
睡觉时，周围温度过高有充分的数据表明，宝宝睡觉环境的温度过高，也会大大提高婴儿猝死综合症的发生几率。根据美国西雅图华盛顿大学的婴儿猝死综合症专家所说，导致温度过高的原因有：房间温度高，给宝宝盖得被子太厚或太多、被子遮住了宝宝的头部、发烧等等。
睡觉的地方过于柔软宝宝睡觉的地方过于柔软也会导致婴儿猝死的几率升高。所以，婴儿床应是稳固，平坦的。水床、吹气床垫、枕头、沙发椅、棉被、鸭绒被和其他松软的物品都是禁止宝宝睡觉的地方。跟趴着睡觉一样，松软的地方也增加了宝宝发生呼吸问题和导致过热的机会。
低龄母亲怀孕母亲的年龄不到20岁就出生的宝宝，发生婴儿猝死的风险也会增加。另外，两次怀孕间隔的时间越短，宝宝发生猝死的风险也越高。
母亲在怀孕期间滥用药物或者吸烟几乎所有专家针对婴儿猝死综合症引发原因的研究报告中都明确表明，母亲在怀孕期间吸烟是一个非常危险的因素，同样，在怀孕期间滥用药品或吸毒更是会对宝宝的健康造成非常严重的伤害。
曾经遭受明显危机生命的情况如果宝宝曾经停止过呼吸、脸色苍白或发青、身体发软等，也有可能发生猝死。
性别因素根据历史数据显示，所有民族的男孩发生婴儿猝死的风险性高过女孩，比例为1.5：1。
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