口腔溃疡长时间被认为是“上火”，可为什么多吃蔬菜水果、多喝水、吃牛黄解毒片……这么全力“去火”就是不能解救我们的口腔？听听专家怎么说———
口腔溃疡，又叫口疮。这类疾病包括：复发性口腔溃疡、白塞病、创伤性溃疡、癌性溃疡等。最常见的和通常说的“口腔溃疡”就是复发性口腔溃疡。
复发性口腔溃疡属于良性病变，愈后良好，一般十天左右会自行愈合。重型的可能持续时间较长，而且疼痛较重，有自限性，复发时间长短不定。
拷问1：口腔溃疡是癌吗？
口腔癌可以表现为肿块，也可表现为溃疡。特点是周围较硬，溃疡面呈菜花状，一般无痛或有轻度疼痛，不会自行愈合，并逐渐长大。因癌症愈后较差，所以应早发现及时就诊。
拷问2：口腔溃疡在什么季节多发？
复发性口前溃疡一年四季均可发生，可出现于口腔黏膜的任何部位，唇颊舌较多见，多发生于青壮年，女性多于男性。
拷问3：是什么原因使我们的口腔溃疡？
其病因尚未明确，基本上可分为：
1身体免疫异常；
2心理社会因素———随着社会进步，人的工作、学习生活逐渐紧张，这类因素致病就更为常见；
3遗传因素；
4感染因素；
5身体缺乏铁、锌、维生素B12等；
6局部循环障碍；
7其他因素，如消化不良、月经等。
拷问4：口腔溃疡怎样治疗？
口腔溃疡的病因比较复杂，许多不同的病因，会引起相同的口腔溃疡。临床上常根据不同诱因，分别治疗。
★口服维生素B/C可增进机体的抵抗力，有助于溃疡愈合。
★疼痛明显，溃疡较多，间歇期较短的可试用左旋咪唑，转移因子或胸腺素等免疫调节药物治疗，亦可使用糖皮质激素，如强的松治疗。
★此外，全身其他治疗也很重要，如给与镇静、安眠、调节神经及消化道功能的药物。
★在溃疡上涂擦止痛、消炎的药物，可防止继发感染，减轻症状。如用5%金霉素鱼肝油糊剂；l%氯化可的松或强的松糊剂；中成药如冰硼散、锡类散、养阴生肌散等，均可选择使用。但不宜用石炭酸类或硝酸银烧灼溃疡，以免损伤健康的组织。
拷问5：发病时吃什么好？
因复发性口腔溃疡给我们的生活工作学习带来诸多不便，所以首先应预防。劳逸结合，适当锻炼身体，提高抵抗力，少食或不食辛辣及其它刺激性食物。多吃新鲜果蔬，保持大便通畅，注意口腔卫生，预防继发感染，重视疾病，早发现早治疗。发病时应避免吃刺激性食物，最好戒烟酒等。
对口腔溃疡的正确认识
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
口腔溃疡对于很多人来讲并不陌生的，就是因为其普遍性，所以往往很多人都会忽视其严重性，要知晓，有的口腔溃疡会发生癌变。
区分“溃疡”与“糜烂”
溃疡首先需要与另外一种病损相鉴别，那就是同样常见于口腔黏膜的“糜烂”。“口腔黏膜溃疡”的学术定义是“黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏，因其表层坏死脱落而形成凹陷”；“糜烂”则是指“口腔黏膜上皮的部分性表浅性缺损，其大小形状不规则，边界模糊不清”。这么说可能太专业，打个不太妥当的譬方，溃疡就像一件新衣服的衬里破了一个洞，这个“破洞”的周围比较规则，不是“咝咝啦啦”的；而“糜烂”却像穿了几十年的旧衣服上“蹭出来”的痕迹，没有完全破，但布身已经变薄，有“似洞非洞”的感觉。
之所以要分清“溃疡”还是“糜烂”，是因为，发生在口腔黏膜的“糜烂”除了可见于疱疹等感染性疾病外，还多见于扁平苔藓、盘状红斑狼疮、白斑等癌前病变性质的口腔黏膜病，比起“溃疡”来，更需要重视和警惕。
区分“溃疡”的良性、恶性
现在，回过头来再说“溃疡”。
其实，口腔黏膜溃疡严格地说并不是一种病，而是一种症状，许许多多口腔黏膜病都可能发生。例如复发性口疮、创伤性溃疡、口腔肿瘤、各种口黏膜感染性疾病、大疱性疾病的后期、某些性病，以及血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性病的口腔表现等等。所以，对于“溃疡”，还得根据其病理特征和预后，区分良性和恶性两大类。
“良性溃疡”的典型代表是“复发性口疮”。这是一种几乎人人都可能发生的口腔溃疡。其临床症状可以归纳为“红、黄、凹、痛”，就是指溃疡发作时，边缘充血，表面有黄白色假膜，中央凹陷，伴有明显的疼痛感，影响语言和进食。可伴有低烧，通常两周可以自愈。此类溃疡发作位置“打一枪换一个地方”，可以有长短不一的“休战期”，但也有患者“烽火连三月”，口腔溃疡接连不断、此起彼伏。好在恰恰是这种令人苦不堪言的溃疡不会变癌，因此对它犯不着“杞人忧天”。
与此相对应的是“恶性溃疡”，最典型的就是“口腔鳞癌”。与上述的“复发性口疮”不一样，这种溃疡本身就是癌症，叫做“癌性溃疡”。这种溃疡具有时间长，面积大，基底硬，边缘翻出呈菜花状，疼痛不明显，反而“木嗒嗒”的特点，有人把它归结为“久、大、硬、翻、木”五个字。如果病人的溃疡符合这五个字，那么就不是“会不会变”的问题，而是应该积极采取措施，尽早手术或接受其他综合治疗。
口腔溃疡不想癌变的话，最重要的就是要积极的预防口腔溃疡的发生：
刷牙坚持“三个三”
多刷牙、多漱口，保持口腔卫生。刷牙的原则为“三个三”，即每天刷三次、每次刷三分钟、刷全牙齿的三个面。另外，当创口痊愈后，一定要将牙刷扔掉，一来为了防止牙刷上留有的细菌继续“害人”，二来软毛牙刷的材质和设计不易将牙齿刷干净。
多吃富含维生素的蔬菜
< p>要预防及治疗口腔溃疡，首先要调整饮食结构。多吃新鲜蔬菜瓜果和小麦胚芽，并以清淡为主，平时也要少饮酒，少抽烟，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比较硬的食物。多吃富含蛋白质的食物。因感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死感冒病毒的同时也可以预防溃疡发生。补充维生素B族和锌
维生素B族对口腔溃疡很有好处，家长可以给患口腔溃疡的孩子进行补充，同时还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。轻症者也可用维生素B2片压成粉末涂在溃疡面上2-3次即能缓解。
一天涂擦蜂蜜数次。将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
防治秋季口腔溃疡的七大水果
1、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
3、梨子
梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。
4、番茄
番茄富含维生素C以及多种微量元素，对牙龈出血有一定的帮助。可将番茄洗净当水果吃，经常食用的话，即可有效缓解牙龈出血的症状。
5、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
6、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
7、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
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