宝宝睡觉喜欢翻来覆去是因为身体不舒服吗?还是宝宝做梦了?宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢?
宝宝睡觉翻来覆去的原因
1.宝宝晚上吃的太多，消化不良
可能宝宝吃得太多，睡觉的时候没有完全消化，肚子感到很胀，所以睡不踏实。平常不要一次吃太多，要注意不要喂不好消化的东西。
2.睡觉之前可能玩的太兴奋了
睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时，在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍，注意火候，不要太过了。
3.环境改变了不能入睡
有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样的话会形成习惯，你再放到婴儿床里就很难入睡了。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。
4.身体缺钙引起的
宝宝可能缺钙，建议去医院看一下。平时多晒太阳，可以服用一些儿童酸钙口服液等等。
5.尿湿、想尿尿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。
6.太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。
宝宝睡觉翻来覆去怎么办
1.要养成良好的饮食规律，喂宝宝晚饭的时候不要让宝宝吃的过饱，到睡觉前再喂一次奶是比较好的，这样更加有利于宝宝安睡。
2.要适当地减少对宝宝身体的刺激，并且不要让宝宝的情绪过于亢奋，宝宝要睡觉之前再帮他洗个热水澡，接着再做下按摩，宝宝身体放松了也有利于他进入良好的睡眠状态中。
3.宝宝睡觉的时候不要穿太多，盖太厚，房间的温度要适宜，同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉的时候最好关灯，并且要保持安静。
4.白天的时候，爸爸妈妈们要尽量与宝宝玩耍，这样有利于提高宝宝的安全感，晚上睡觉的时候即使只有他一个人，他也不会害怕。
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宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
之前孩子不是这样的，就是最近，请问，宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现这样的情况，可能是因为没有吃饱，也可能是因为白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，一般这样的情况，也可能是一阶段的，可以先观察看看。一般几分钟后，又能进入深睡眠期。如果总是翻来覆去，没一刻安稳的，这时候妈妈们就要找出宝宝睡不安稳的因素了。
宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
之前孩子不是这样的，就是最近，请问，宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现这样的情况，可能是因为没有吃饱，也可能是因为白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现。新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，一般这样的情况，也可能是一阶段的，可以先观察看看。一般几分钟后，又能进入深睡眠期。如果总是翻来覆去，没一刻安稳的，这时候妈妈们就要找出宝宝睡不安稳的因素了。
一岁宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？
我家宝宝一岁了，这几天晚上睡觉很不老实，总是翻来覆去的不困入睡，这是怎么回事呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：通过描述了解到1岁的宝宝晚上翻来覆去的睡不着，会有这样的情况往往是因为宝宝的睡眠环境不理想或温度不适宜，这样就容易导致宝宝的质量下降，在此建议家长一定要注意孩子的睡眠环境，要给孩子营造一个良好的睡眠环境。另外有些孩子睡眠浅，因此在在孩子睡觉的时候建议尽量保持安静，如果噪音过大，就容易吵到孩子，影响孩子的睡眠。
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