落枕或称“失枕”，是一种常见病，落枕过的大人都知道，这种滋味并不好受，但是爸爸妈妈们你们知道吗，这种情况偶尔也会出现在小宝宝身上，如果宝宝出现哭闹不止，一转头就哭，妈妈就要警惕，宝宝是不是落枕了哦。
一、宝宝为什么会落枕？
落枕或称“失枕”，是一种常见病，偶尔也会出现在小宝宝身上，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
宝宝落枕的病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
具体来讲引起宝宝落枕的原因有：
1、睡眠时头颈姿势不当。
2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。
3、颈部外伤。
4、颈部受风着凉。
5、如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
二：宝宝落枕了怎么办？
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕的治疗方法如下：
1、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
5、选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
6、伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
7、口服去痛片1片，有临时止痛之效。
8、改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
9、如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
10、落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
预防宝宝落枕的五大注意事项
1.要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2.要注意避免不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3.要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4.要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5.要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做“米”字操，这是一种操作简便的颈 部保健操。妈妈需警惕三岁宝宝也敏感！
孩子的成长包含了许多个关键期，但是许多父母只意识到孩子成长中青春期是关键。父母们认为只要帮助孩子好好渡过青春期的叛逆，他们就能健康成人。可是，宝宝在三岁的时候也是一个关键期。3岁的宝宝其实很敏感，他们的思想，行为，独立意识和动手能力在这个阶段都出现了质的飞跃。因此，想要宝宝们有一个健康并快乐着的童年，爸爸妈妈们就要高度重视三岁宝宝的敏感期了。
三岁宝宝也敏感
一、让宝宝们对自己提出的要求给出理由。
随着宝宝年龄的慢慢增长以及他们语言能力的完善，小宝宝们提出的要求变得越来越多。无论是有理或是无理的要求，爸爸妈妈们都不应该立马拒绝，应该给宝宝们一个说明理由的机会。在听取他们理由过后再说出自己的意见，从而进行沟通达到合理的解决。爸爸妈妈多多听取宝宝们的心声，不仅能拉近和宝贝们的距离，还能锻炼宝宝们的语言组织能力。
应对宝宝的敏感期
二、要冷处理宝宝们的无理取闹。
宝宝们进入三岁以后，思想上有了质的飞跃，因此他们的脾气就开始见长了。遇上不顺心的事，他们容易通过哭闹的方式表达出来。这是因为他们想要引起爸爸妈妈的注意。因此爸爸妈妈这时就要采取冷处理的方式了。如果爸爸妈妈这时主动去哄宝宝，宝宝们下次还是会用同样的方式达到他想达到的目的，但若是跟他们硬碰硬也只会增加他们的叛逆而不能解决问题。在爸爸妈妈采取冷处理方式时，宝宝们会静下来察言观色，思考自己问题出在哪里。当他们主动承认错误时，爸爸妈妈可以趁机给他们讲道理从而达到教育的目的。
三、戒掉对宝宝们的过分宠爱。
三岁宝宝的动手能力已经能让他们独立地去完成一些简单任务了。比如说，刷牙、洗脸、吃饭时分筷子以及收拾玩具等等。爸爸妈妈们若是过分宠爱，替他们完成所有事情，宝宝们容易变得以自我为中心，任性，依赖和不能忍让。放手让宝宝们去掌握本领，完成力所能及的任务，不仅能锻炼宝宝们的动脑和动手能力，还能让他们从中获取经验的积累，培养独立生活的能力，这样又何乐而不为呢？
宝宝敏感期应对技巧
四、要对宝宝们的错误有适当的小惩罚。
三岁的宝宝们开始有叛逆情绪和行为，因而常常犯小错误。宝宝们淘气，爸爸妈妈们不能过分包容。如果宝宝们犯了原则性错误，爸爸妈妈们一定要给予适当的惩罚，必须要让宝宝们明白，犯了错误是要接受惩罚的，而不是一句“对不起”就可以解决。爸爸妈妈们要让宝宝们学会承担责任，让他们明白必须为自己所犯的错误负责。这时，爸爸妈妈可以在对宝宝们作出适当惩罚后，让宝宝反思并把自己犯的错说出来，进行说服教育。
五、切勿过分严厉。
三岁宝宝的情感感知能力有所发展，因此很容易感受到爸爸妈妈对待他们的感觉。若是爸爸妈妈总是摆出严厉的脸孔，过分严肃，会让宝宝们无法感受到父母的爱。敏感期的宝宝们偶尔会“多愁善感”，这时，爸爸妈妈就不应该继续严肃了，而是应该不吝啬地表达自己的关爱。即便是简单的动作，比如拥抱，简单的话语，比如“爸爸妈妈爱你”，都能让宝宝们弱小的心灵得到非常大的满足，让他们感受到温暖。所以，爸爸妈妈们在严肃教育的同时，也别忘了给宝宝们适当的关爱呀！
小编总结：小孩健康成长，每一个关键期都不能忽略，爸爸妈妈要做好适当的准备，学会怎样面对孩子们在不同关键期的不同特点，用正确的方式，巧妙的方法，让孩子们在快乐中健 康成人。
宝宝5种走路姿势，妈妈需警惕
1、跌跌撞撞
刚开始学走路的时候，所有宝宝都难免会跌跌撞撞。一般情况下需要大约3-6个月的时间，宝宝才能很好地控制脚步。但如果宝宝生长发育比较成熟了，但走路还是容易跌倒，那就要注意了。 危害：跌伤、擦损皮肤；骨骼发育问题 表现：宝宝一开始走路跌跌撞撞，是因为他们的肌肉还不是很结实，身体的平衡性还没有得到很好的发展。但是如果你发现宝宝的问题没有得到改善，妈妈就应该多多关注了，这可能是孩子的运动功能发育不好造成的。
小建议：妈妈不妨多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼，多带宝宝参与户外活动。如果你发现宝宝情况没有改善，建议首先去医院神经科进行排查，如果不是这类问题，就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题，如跟腱偏短等，一旦发现，要给宝宝及早治疗矫正。
2、内外八字
走路时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度的外旋，大约有5到10度左右。少于这个范围称为“内八字”，大于这个范围就称为“外八字”。宝宝走路如果有“八字”脚，实际上是宝宝的下肢出现旋转畸形。 危害：影响大脑血液循环 中医认为，外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液的循环。 表现：其实，每个新生儿出生时胫骨是极度内旋的，但是随着发育成熟，胫骨逐渐向外旋转。因此如果你发现宝宝走路出现“八字”，不需要过分紧张，因为绝大多数的此类畸形属于正常变异，是会逐渐消失的。但是如果宝宝到了8岁左右还是老样子，甚至更严重，那就需要到医院进行进体格检查。
小建议：到医院检查。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价是否有其他疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等)，8岁以后，宝宝的“八字”脚引起功能障碍或明显影响美观，那就需要考虑手术矫正了。纠正宝宝不良的走路姿势。有的孩子“内八字”是因为罗圈腿，家长可以让他仰卧，用手拉直双腿尽量向中间靠拢。
3、“鸭子步”
如果你发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的，两条腿移动得很慢，拖拉着往前走。那就有可能是因为宝宝有扁平足。 危害：扁平足影响长高速度 扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路，或者站立很久。这样从而导致了宝宝运动量的减少，因此会影响着宝宝的长高哦！ 表现：学龄前的孩子有平足现象也是很正常的，那是因为他们脚底的肌肉还不够。小宝宝在日后的走路过程中，足底自然会慢慢形成弧度。所以这个“鸭子步”情况会随着宝宝成长而逐渐消失。但如果宝宝的“鸭子步”是因为他的肌张力低，那就是一种神经性运动障碍，应及时就医检查。
小建议：家长可以多让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车，这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。一般95%的宝宝在5岁前，脚底会自然出现弧度，扁平足消失。如果宝宝在6岁左右，鸭子步依然没有改善，就应该到医院检查治疗了。
4、O型腿，走路像骑马
通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻，大多为生理性O型腿，这是会随着宝宝发育而逐渐消失。但若有不对称或角度过大，或是随着年龄增长情况没有改善，那么妈妈就应该考虑宝宝是不是“病理性O型腿”了。 危害：长期缺钙影响骨骼生长 如果宝宝是病理性O型腿，大多是因为宝宝缺钙。钙是人体正常生长发育所需的微量元素，宝宝缺钙会引起的全身钙磷代谢异常，钙不能正常沉着于骨骼的生长部分，导致骨骼发育畸形。 表现：宝宝走路时双腿叉开，两腿间形状像个括号，这是典型的O型腿特征，暗示孩子缺钙和维生素D。如果属于比较严重的O型腿，可以去医院矫形。
小建议：给宝宝补钙。吃母乳的宝宝，钙是够的；人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油，利用其中的维生素D帮助乳类中的钙的吸收也就行了。另外，不要让宝宝过早站立，否则也容易把腿压弯，导致日后出现O型腿。
5、X型腿，易摔跤
儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻，两脚并拢时站不稳，两个膝盖朝内扣，外观看起来为X型腿。 危害：缺钙；不爱运动长不高 宝宝走路时总夹着大腿，是因为他的双腿呈现x型，而且这种现象一般在不愿意走路、不好动的宝宝中较为常见。宝宝出现这种情况的常见原因是缺钙和运动量小。宝宝缺钙会影响骨骼的生长发育，而不爱运动，不愿意走路的话，宝宝的运动量不足，这样会影响着宝宝的身高成长。表现：有的孩子双腿并拢站直后，双腿呈现“X”型。这类腿型的孩子走路时一般会夹着大腿，跑步或走路时也较易摔倒。
小建议：因此，一方面，家长要及时给孩子补充钙质和维生素D；另一方面，要积极督促孩子加强体育锻炼，也可以多帮他按摩腿内侧肌肉。
本文Hash：feb67b485ceaa826d84318bd4957a70fd8876312
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。