专家指出,补钙要根据孩子的具体情况而定。一般来说,只要不偏食,且日常饮食营养均衡,孩子一般不需要额外补锌。
但对于生长发育快的婴幼儿,钙、铁、锌的需要量增加,于是很多家长图方便把钙锌放在一起补。然而钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,互相受到制约。
因此,这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,白天补锌,晚上补钙,吸收效果更好。文/朴弦
要不要上早教课,根据不同小孩具体情况而定
0-1岁的宝宝是否应该上早教课,这是很多家长的困惑。了解了它的利与弊,相信你就会有自己的答案。利:一、宝宝不太怕生,顺利度过认生期。正常宝宝在发育过程中都有一个认生的阶段。一般从出生后5-6个月开始认生,8-9个月逐渐明显,12个月达高峰,并持续一段时间,所以1岁以后的宝宝显得更认生了。随着长大,幼儿增加了与成人和同伴的交往,认生的情况渐渐好转。如果在0-1岁参加早教课,多与陌生人接触,创造丰富的社交环境,可以帮助宝宝顺利度过认生期。二、有助家长发现孩子的天性,锻炼宝宝适应能力。每个孩子天生都有一套与世界互动的特别方式,这就是他的性情。随着年龄的增长,这些与生俱来的倾向将开始表现出来。这个孩子可能比较灵活,容易适应变化;那个孩子更喜欢事先安排好的时间表。观察出宝宝可能作出的反应,想想您该怎样调整他的环境帮助他成功适应。成年人能够找出让自己感觉最舒服的环境,但宝宝要完全靠您的帮助。尊重宝宝的天性有助于帮助他充分发挥自己的潜能。如果在0-1岁参加早教课,家长能够在一群同龄孩子中发现自己宝宝的特点与天性,从而帮助宝宝发展适应环境的潜能。三、有助培养亲子亲密关系,促进宝宝社交和语言发展。0-1岁宝宝社交能力基本上局限于和亲人在一起,因为他主要的精力都集中在学习自己应该掌握的技能,比如抓握、爬行、学步等。宝宝怎样学习了解自己与别人的关系?什么时候开始交朋友?这些都是从父母那里开始学习的。父母是宝宝的第一个玩伴和朋友,也是他最喜欢的人。在父母的帮助下,宝宝会逐渐熟悉其他人,并且开始喜欢与他们在一起。这就是宝宝社交技能发展的开始。0-1岁的亲子早教课,贵在“亲子”二字,没有什么比与宝宝一起学习成长更快乐更值得了。早教课程提供丰富的社交环境,帮助孩子学会分享。与学习其他技能一样,宝宝在发展社交能力时也需要不断尝试,也可能犯错误。一开始,宝宝可能不愿意与别人分享他的玩具,但随着他学习关心别人,他会成为更好的玩伴。随着宝宝在智力、情感和行为方面的跃进,他将逐渐学会用词汇来描述他所看到、听到、感觉到和想到的东西。研究人员现在知道,在宝宝说出第一个词之前很久,他就一直在学习语言的规则以及成年人如何运用语言交流。0-1岁上早教课展示了全新的语言环境,帮助孩子在家庭以外的情境学习运用语言。弊:一、家庭整体时间安排受限制。双双在外打拼的父母平时要上班,只能利用周末周日和孩子去上课。一旦交钱,全家老小每个周末都要奔波折腾,也少了许多更有趣的出游计划。0-1岁宝宝白天小睡的时间在变化调整中,宝宝若有个感冒发烧生病事假什么的,还得提前一天请假,要不就算“旷课”白白浪费钞票。您若真舍得,要牺牲休息时间哦!二、课堂节奏快,父母比孩子更累。针对0-1岁宝宝的注意力短暂的特点,每次上课都会安排十几个游戏环节,这样父母就要抱着还不会走路的小宝宝满场跑啊跳。您若真愿意,就阿Q些权当锻炼减肥咯!三、孩子小免疫力未健全,容易交叉传染。0-1岁宝宝免疫力尚未健全,又喜欢到处摸啊爬啊啃的,对公共玩具和场所器械的消毒尤为重要。特别是流行病传染病严重时带来交叉传染的高风险。如果您备选的早教机构没有非常良好的卫生保洁和预防措施,那还是不去为妙。宝妈的建议:一、早期教育核心在于提供“营养丰富”的教育土壤,对孩子的大脑发育和人格成长等进行“激活”。为什么 去早教课(亲子园)?非去不可么?---目标是什么。二、没有什么早教机构比您更了解您家宝贝的具体情况,再好的早教课程也无法取代家庭对孩子身体力行、潜移默化的影响。您家宝贝的特点天赋秉性是什么?---孩子眼睛里有答案,仔细观察。三、好奇的宝宝需要学习型的父母和家庭。---跟宝贝在一起的每一刻,都是早教课堂,我们得一起学习。如果靠亲子班来代替父母的引导,事倍功半。四、如果打算带宝宝上早教课,请无论如何要试听1-2节!适合别人的不一定适合咱们。别人怎么说不重要,关键是两口子意见要一致。五、上不上早教班和何时上早教班都不是关键,重要的是给孩子进行早教的是哪个(些)人。我们选择早教机构的最重要标准——老师是真正热爱孩子热爱教育的人,上课时投入真心与热忱。六、每天每周每月的家庭活动要如何重新安排?真要去了谁来带孩子去上课?---时间,精力,持续性,这些都非常关键。教育是要坚持的,去少了疏了意义不大。花钱倒在其次了。
要不要上早教课,根据不同小孩具体情况而定
0-1岁的宝宝是否应该上早教课,这是很多家长的困惑。了解了它的利与弊,相信你就会有自己的答案。利:一、宝宝不太怕生,顺利度过认生期。正常宝宝在发育过程中都有一个认生的阶段。一般从出生后5-6个月开始认生,8-9个月逐渐明显,12个月达高峰,并持续一段时间,所以1岁以后的宝宝显得更认生了。随着长大,幼儿增加了与成人和同伴的交往,认生的情况渐渐好转。如果在0-1岁参加早教课,多与陌生人接触,创造丰富的社交环境,可以帮助宝宝顺利度过认生期。二、有助家长发现孩子的天性,锻炼宝宝适应能力。每个孩子天生都有一套与世界互动的特别方式,这就是他的性情。随着年龄的增长,这些与生俱来的倾向将开始表现出来。这个孩子可能比较灵活,容易适应变化;那个孩子更喜欢事先安排好的时间表。观察出宝宝可能作出的反应,想想您该怎样调整他的环境帮助他成功适应。成年人能够找出让自己感觉最舒服的环境,但宝宝要完全靠您的帮助。尊重宝宝的天性有助于帮助他充分发挥自己的潜能。如果在0-1岁参加早教课,家长能够在一群同龄孩子中发现自己宝宝的特点与天性,从而帮助宝宝发展适应环境的潜能。三、有助培养亲子亲密关系,促进宝宝社交和语言发展。0-1岁宝宝社交能力基本上局限于和亲人在一起,因为他主要的精力都集中在学习自己应该掌握的技能,比如抓握、爬行、学步等。宝宝怎样学习了解自己与别人的关系?什么时候开始交朋友?这些都是从父母那里开始学习的。父母是宝宝的第一个玩伴和朋友,也是他最喜欢的人。在父母的帮助下,宝宝会逐渐熟悉其他人,并且开始喜欢与他们在一起。这就是宝宝社交技能发展的开始。0-1岁的亲子早教课,贵在“亲子”二字,没有什么比与宝宝一起学习成长更快乐更值得了。早教课程提供丰富的社交环境,帮助孩子学会分享。与学习其他技能一样,宝宝在发展社交能力时也需要不断尝试,也可能犯错误。一开始,宝宝可能不愿意与别人分享他的玩具,但随着他学习关心别人,他会成为更好的玩伴。随着宝宝在智力、情感和行为方面的跃进,他将逐渐学会用词汇来描述他所看到、听到、感觉到和想到的东西。研究人员现在知道,在宝宝说出第一个词之前很久,他就一直在学习语言的规则以及成年人如何运用语言交流。0-1岁上早教课展示了全新的语言环境,帮助孩子在家庭以外的情境学习运用语言。弊:一、家庭整体时间安排受限制。双双在外打拼的父母平时要上班,只能利用周末周日和孩子去上课。一旦交钱,全家老小每个周末都要奔波折腾,也少了许多更有趣的出游计划。0-1岁宝宝白天小睡的时间在变化调整中,宝宝若有个感冒发烧生病事假什么的,还得提前一天请假,要不就算“旷课”白白浪费钞票。您若真舍得,要牺牲休息时间哦!二、课堂节奏快,父母比孩子更累。针对0-1岁宝宝的注意力短暂的特点,每次上课都会安排十几个游戏环节,这样父母就要抱着还不会走路的小宝宝满场跑啊跳。您若真愿意,就阿Q些权当锻炼减肥咯!三、孩子小免疫力未健全,容易交叉传染。0-1岁宝宝免疫力尚未健全,又喜欢到处摸啊爬啊啃的,对公共玩具和场所器械的消毒尤为重要。特别是流行病传染病严重时带来交叉传染的高风险。如果您备选的早教机构没有非常良好的卫生保洁和预防措施,那还是不去为妙。宝妈的建议:一、早期教育核心在于提供“营养丰富”的教育土壤,对孩子的大脑发育和人格成长等进行“激活”。为什么 去早教课(亲子园)?非去不可么?---目标是什么。二、没有什么早教机构比您更了解您家宝贝的具体情况,再好的早教课程也无法取代家庭对孩子身体力行、潜移默化的影响。您家宝贝的特点天赋秉性是什么?---孩子眼睛里有答案,仔细观察。三、好奇的宝宝需要学习型的父母和家庭。---跟宝贝在一起的每一刻,都是早教课堂,我们得一起学习。如果靠亲子班来代替父母的引导,事倍功半。四、如果打算带宝宝上早教课,请无论如何要试听1-2节!适合别人的不一定适合咱们。别人怎么说不重要,关键是两口子意见要一致。五、上不上早教班和何时上早教班都不是关键,重要的是给孩子进行早教的是哪个(些)人。我们选择早教机构的最重要标准——老师是真正热爱孩子热爱教育的人,上课时投入真心与热忱。六、每天每周每月的家庭活动要如何重新安排?真要去了谁来带孩子去上课?---时间,精力,持续性,这些都非常关键。教育是要坚持的,去少了疏了意义不大。花钱倒在其次了。
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