天寒地冻,别说宝宝害怕洗澡,就是我们成人,一想到把厚厚衣服脱了之后冷得打哆嗦的感觉,也会有些犹豫。
更为关键的是,宝宝抵抗力本来就低,稍不注意就有可能好事变坏,引起感冒。再加上宝宝对洗澡的抗拒,原本10分钟就可以完成的事情,被孩子折腾一下可能要20分钟才能结束。洗澡的时间越长,引发感冒的风险就越大。
所以,每给宝宝洗澡都要在心里纠结很久,究竟是洗还是不洗,什么时候洗,怎么洗才不着凉?其实,小编这里倒是有几个小贴士能够帮助广大妈咪,在冬季帮宝宝洗澡轻松愉悦不着凉!不信,一起来看看。
第一步:掌握合适的温度
冬天给宝宝洗澡若想不着凉,首先就得把握好适宜的室温和水温。一般而言,室温在26-28℃左右为宜,水温则在37-42℃比较合适。这就要求妈咪们最好是选择一天中最温暖的时段,即12:00-15:00之间给宝宝洗澡,另外还得准备些额外的装备。
浴霸或电暖器
在洗澡前,妈咪可以先在浴室内开启浴霸或电暖器15-20分钟,待室内温度合适时再入内洗澡。而在洗澡时最好是把浴霸关闭,因为宝宝的眼睛总会好奇地盯着光源看,而浴霸的光线太过刺眼,长时间盯着看很容易伤害宝宝的眼睛。
·水温计
冬天大人的手比较冷,在给宝宝洗澡时很难判断水温,这时我们就需要借助水温计了。给宝宝使用的水温计最重要的就是安全性,以前许多温度计都是用玻璃和水银制成,在温差大时容易破裂,带来危险。现在妈咪们可选用带有ABS材质外壳的水温计,无毒不易碎,更适合宝宝。
第二步:安排适宜的时间
冬季给宝宝洗澡要速战速决,不要让宝宝长时间泡在水里。因为在水里呆太长的时间,宝宝容易感冒,而且皮肤也会容易脱水、加重干燥。因此,冬季给宝宝洗澡的时间最好是控制在5-10分钟以内。
此外,每次洗澡的时间要安排在喂奶前的1-2小时左右,以免引起宝宝吐奶。洗澡前先让宝宝解决好大小便,洗澡后用浴巾包裹宝宝全身并吸干水分,并在5分钟内为宝宝涂抹护肤品,能更有效地防止皮肤干燥起屑。妈咪们还可以给宝宝喂些温水或奶,补充丢失的水分。
第三步:准备必需的物品
确定好适宜的温度还不够,妈咪们还得检查下洗澡必备的物品是否都已经准备齐全,免得在洗澡的过程中再慌慌张张满屋子寻找,这样宝宝就很容易着凉了。那么,宝宝洗澡的必备物品有哪些呢?我们一起来点一点。
·换洗衣物:准备好干净的衣物,在洗澡前用暖气烘烤一会,使之干燥松软又暖和。
·浴盆浴床:给宝宝准备个专用的小浴盆,再配上个防滑沐浴网/床,这样既可以减轻妈咪的手臂负担(不用一直抱着宝宝),又能让宝宝洗澡过程更安全妥当,不易呛到。
·洗浴用品:为了呵护宝宝稚嫩的肌肤,给宝宝洗澡最好准备婴幼儿专用的洗发沐浴用品,而且还得尤其注意其使用的次数和频率。
冬季气候干燥,宝宝的皮肤屏障功能较差,分泌的皮脂亦较少,频繁使用洗发沐浴用品容易导致清洁过度,造成皮肤瘙痒,因此每周使用1-2次即可。使用时,应先将洗发沐浴用品抹在海绵或妈妈手上,搓出泡泡后再给宝宝使用。
润肤用品:干燥的冬季容易让宝宝的皮肤出现皲裂、脱皮等症状,因此,冬季润肤产品对宝宝来说也是必不可少的。在气温较高的南方地区,宝宝们可使用质地轻薄的润肤露或润肤乳;而在气温较低的北方地区,则应优先考虑质地较厚重的润肤霜,避免寒风的侵袭。
第四步:速战速决
1.给宝宝洗澡最好分开
洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体,洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子,这样就不容易受凉。
2.建议盆浴,水量、水温适宜
洗澡时要将宝宝的身子浸在水中,水量约占澡盆的一半,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水前一定要把宝宝抱离注水区,以免烫伤。水温视气温而定,一般维持在38℃~40℃。
3.时间要适宜。
冬季给宝宝洗澡要速战速决,不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。一般在10分钟左右
第五步:皮肤护理
1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖,这样宝宝会觉得更安全、更舒服,最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。
2.洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品,防止皮肤干燥起屑。
3.沐浴后给宝宝喂一些温水或奶,以补充丢失的水分。
温馨提醒:1.冬季的洗澡次数应减少,以一周2~3次为宜,太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损;宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内,暂时不要洗澡。
宝宝冬季洗澡不受凉的窍门
洗澡前
1、选择合适的洗澡时间,最好在中午12∶00~15∶00之间,这是一天中最温暖的时段。
2、先让宝宝解决好大小便,尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶。
3、开启浴霸或电暖器,尽可能提高室内温度,以26℃~28℃左右为宜。
4、准备好换用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一会,使之暖和又干燥松软。
5、妈妈应把手上的首饰全部取下,洗净双手。
6、备好洗澡物品,如大澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉签和纱布等。
7、浴室里铺好防滑塑胶地垫。不仅要防止宝宝滑倒,大人也要防滑,以免站立不稳摔倒或碰着宝宝。
洗澡中
1、浴室要保持空气流通,不能过于密闭
洗澡时空气的湿度大,氧浓度会下降,而且热水扩张皮肤血管,容易造成缺氧。浴室中大量的水汽吸入肺中,会降低宝宝的呼吸功能。故应打开排气扇,或将门窗开一点点缝。
2、宝宝抗拒洗澡时消除他害怕的各种因素
一般有几个可能:有的宝宝怕耳朵进水,怕沐浴液进入眼睛不舒服;洗澡间潮热,宝宝感觉憋闷、气喘;脱衣服时有寒意。消除的方法有:让浴室干燥而温暖,门窗不能关得太死,注意避免让水进宝宝的耳朵和沐浴液进眼睛,适当为宝宝提供一些可以在水里玩的玩具,让他觉得洗澡是一件快乐舒服的事。
3、3岁以下的宝宝好动好奇,建议盆浴
水量、水温适宜
准备好一只宝宝专用澡盆,注水量约占澡盆的一半。先放冷水再放热水,水温视气温而定,一般维持在38℃~40℃,不能过高,否则会破坏皮肤的皮脂膜,甚至烫伤宝宝的皮肤。如果嫌温度计麻烦,妈妈可以先用手背测试水温,以不烫手为宜。
给可以坐立的宝宝洗澡前有个适应过程
先让宝宝坐进还没加水的澡盆玩玩,加水后让宝宝玩玩水,避免宝宝对水产生恐惧。
使用婴儿专用沐浴产品
洗澡以清水最好。非用不可时,也不能使用成人的洗发水和沐浴液,即使是宝宝专用的沐浴产品也不是绝对安全、无刺激,故用量宜少不宜多,也不能直接涂在宝宝身上或小毛巾上,正确的做法是直接滴入备好的清水中,稀释了再用。
洗澡时间不宜过长,一般在10分钟左右
时间长了,宝宝会因体力消耗而感到疲倦。如果冬天洗澡的时间较长,要不间断地加热水以保持水温,以免宝宝着凉。
小宝宝洗澡时不要把衣服脱光了,先穿着衣服洗头
洗头时注意托着宝宝的头,别让水进入耳朵、眼睛,洗完头擦干再脱衣服。
最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序清洗身体部位
快洗完前,把事先准备好的一盆干净水再给宝宝冲洗一遍,既可以彻底清洁皮肤及沐浴残液,又能温暖宝宝的身体。
洗澡后
1、用干浴巾包好宝宝上身,将他抱出澡盆,让浴巾吸干体表水分。切记不要用浴巾用力擦搓宝宝的皮肤。
2、用手指轻轻地扒开肚脐,用棉签和纱布拭去水分。
3、将少量爽身粉轻轻地涂在宝宝皮肤皱褶处。不可用粉扑拍打,以防宝宝吸入。
4、迅速为宝宝穿好烘暖的衣服,垫上尿布。
5、固定好宝宝的头部,用棉签清除他的耳朵和鼻子的污物。耳朵周围和耳垂等漏洗的地方,可用消毒棉擦洗。轻轻梳理头发。
6、洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品,防止皮肤干燥起屑。
7、沐浴后给宝宝喂一些温水或奶,以补充丢失的水分。
宝宝秋冬季洗澡不着凉的小窍门
室温宜为27~29℃
秋冬天给宝宝洗澡室温宜为27~29℃,室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温,或者尽量在白天气温较高时再洗澡。
水温比体温高3℃最合适
洗澡水的温度比体温高3℃最合适,即便在冬天,用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了,太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤,过大的温差也容易导致孩子生病。先放冷水,然后再放热水调试,最好用洗澡水温计测温度较为准确。水量要多一些,以能盖住宝宝身子为宜。
浴液或香皂一周用一次
千万别用碱性肥皂给孩子洗,因为这样很容易洗掉皮脂。对于皮肤干燥的孩子,即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂,也不要每天使用,一个星期用一次就行。容易出汗的地方,比如脖子、大腿根、腋下,可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗,其他地方用清水冲一冲就行了。
洗澡不着凉窍门:
给宝宝洗澡前先要打开浴霸,等浴室的温度高了,再进去洗澡。爸妈们需要注意的是,浴霸的光很刺眼,洗澡时要把它关闭。另外,洗澡前用电暖器把宝宝的衣服烘暖。
给宝宝洗澡最好分开洗,洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体,洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子,这样就不容易受凉。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水前一定要把宝宝抱离注水区,以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖,这样宝宝会觉得更安全、更舒服,最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。
小编提醒:秋冬季给宝宝洗澡要速战速决,不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。洗完澡穿好衣服后,最好给宝宝喝点水,因为洗澡温度较热,容易缺水。
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