核心提示
“喂,是喻主任吗?我们家小孩好难带,经常生病....。。”、“我儿子一到冬天就生病,身体总是冰冷的....。。”日前,本报邀请了省城三位儿科方面的权威专家——喻闽凤(江西省中医院主任中医师,硕士生导师)、傅睿(江西省儿童医院主任医师,教授,硕士研究生导师)、林敏(江西省儿童医院副主任医师,南大医学院副教授),来本报接听走基层进社区的名医热线,在短短一个小时的时间里,三名专家为近50名读者答疑解惑,给众多读者提供了冬季小儿保健常识。
热线接听现场。
1.孩子食量不好易呕吐该咋办?
南昌市民陈女士咨询:我孩子现在10个月了,体重约8.5公斤,食量不好,大概每天能喝七八百毫升的牛奶和吃少量米糊,易呕吐,且易感冒,请问该怎样解决这些问题?
专家答复:1.10个月仍易呕吐,应该去医院检查一下,明确一下具体原因。2.饮食习惯及结构要调整,辅食应逐一添加,各项营养素均衡摄入,方能改善营养,增强免疫力。
2.女儿天冷就犯过敏性鼻炎
南昌市民王先生咨询:我女儿4岁零5个月了,20公斤,一到天冷就会有过敏性鼻炎,并会出虚汗,从今年9月份到现在一直在咳嗽,该怎样改善?
专家答复:1.对于对过敏性鼻炎,家长可以尽量发现并减少让孩子接触到可能引发过敏的各项因素(如孩子应注意保暖),以减少发作,每次发作较严重时,应该到五官科就诊。
2.孩子基础代谢率高,易出汗,而你的孩子体重、身高均超标,生长速度较快,可以适时补充儿童日常所需量的维生素A、D。
3.5岁孩子容易感冒咋办?
南昌市民柯女士咨询:我的孩子不到5岁,容易感冒,晚上睡觉前脖子和背上容易出汗,怎么解决?曾经发过一次高烧,还出现了抽筋现象,这是怎么回事?
专家答复:1.孩子处于基础代谢较快的时期,易出汗现象,像你这种情况,需要加强护理,如可以在孩子背部垫上一块毛巾并经常换,保持干燥不着凉,是减少“感冒”的有效办法。
2.孩子快5岁了,仍频繁出现发热后抽搐现象,最好到儿童医院神经科就诊,排外继发性癫痫等情况。
4.家有小孩该常备哪些药
南昌市民梁女士咨询:孩子1岁半,家中应该备什么药?孩子发烧多少度需要吃退烧药?
专家答复:1.可以准备一些相对安全的、应急药物。2.建议38.5度以上、物理降温退热效果不佳时服用退热药;38.5度以下,以物理性降温为主。3.不需要打针吃药,应注意适当保暖。4.建议:冬季或晒太阳少的3岁以下孩子,可以每天吃一粒儿童型维生素A、D。
冬季幼儿保健知识冬季幼儿保健小常识
立冬刚过,天气渐冷,很多家长早早地给孩子穿上了棉衣,以预防冷空气的入侵。其实,冬季同其他三个季节一样,是四季轮回中的环节之一,只要我们掌握好冬季保健的小常识,注意冬季保健的各种问题,相信孩子会度过一个快乐健康的冬天。以下几个小建议,您不妨试一试:
一、坚持户外活动冬天到了,不要因为气温偏低,害怕孩子冻着就不带他到户外去。只要阳光充足,无大风无雨雪,就要坚持户外活动,多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动时,篮球、跳绳、沙包、毽子都是冬季不可缺少的健身小物件。在户外活动中既可促进钙吸收,还能在户外呼吸到新鲜空气。
二、定时开窗通风冬季在室内的时间远远大于在户外的时间,而室内温度往往比较高,如果不注意开窗通风,空气不新鲜,容易引起孩子疾病的发生。所以,室内活动时一定要注意定时开窗通风,最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。如果条件允许,可以让孩子在两个房间轮换活动,房间交替通风,既保证了室内温度又保证了空气的新鲜。孩子自己的小天地里,有他的玩具、小书陪伴,自由开心地活动,相信一定是一件快乐的事。做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康很有好处的。三、及时增减衣服睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。而出门时,则给她穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来热量,穿得过多出汗反倒容易感冒。四、注意营养保健冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以给孩子适当吃些鱼肝油,增加饮食营养以提高抵抗力。如果上火,可以用鲜百合熬粥,加点冰糖,美味又败火。还应多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水,增强抵抗力,起到预防感冒的作用。除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。
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春季儿童健康保健小常识
1、春季一静一动,孩子长个更快,每天保持十小时睡眠,确保生长激素分泌。蹦蹦跳跳帮助胃肠蠕动,,能够促进营养吸收。
2、春季多病,让孩子用淡盐水刷牙,可更好地保持口腔清洁,防止病从口入,早晨让孩子喝点淡盐水,可起到清洁肠胃、清热解毒的功效。
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