腹泻尚且会导致可怕的脱水，而宝宝肠道内没有充足的水分，同样也会导致宝宝肠道健康问题，这是与腹泻相反而且同样让妈妈头疼的疾病——便秘。便秘还会导致宝宝肛裂等严重问题，对于便秘的界定也是让很多妈妈困惑的。
到了寒冷的冬天，很多宝宝都不喜欢脱光屁股拉臭臭，而且由于天气冷，有些父母懒于换尿布，竟然宁愿少给宝宝喝水，宝宝肠道内水分不足，于是便秘就这样子产生了。而有些过于担心的妈妈一发现宝宝有一天拉臭臭次数少了，就以为是便秘了。今天崔大夫继续为大家讲解小儿肠道健康知识。
宝宝排便间隔时间长不等于便秘
现在来儿科的很多家长都认为，宝宝一天没大便就是便秘了。在宝宝排便问题上，爸爸妈妈可能觉得一定要按照某个频率才是正常的，例如一天一次或者是两天一次。一旦这个频率被打乱，父母就会很担忧。
事实上规律不等于频繁，每个宝宝都有自己的排便习惯，只要宝宝不感到排便困难，并且精神状态良好，家长就不需要过于担心。
怎样才算便秘
便秘不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物，特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物残渣少，会使得排便间隔时间长，但是如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲，那就是正常的现象。
便秘是因为大便中水分过少，可能是固水的纤维素少，也可能是乙状结肠冗长或肛门狭窄，使得便便在肠道中存留时间过长，水分回吸收过多。腹泻尚且会导致可怕的脱水，而宝宝肠道内没有充足的水分，同样也会导致宝宝肠道健康问题，这是与腹泻相反而且同样让妈妈头疼的疾病——便秘。便秘还会导致宝宝肛裂等严重问题，对于便秘的界定也是让很多妈妈困惑的。
什么样的宝宝容易便秘
便秘是宝宝婴幼儿比较小宝贝的问题之一。便秘的主要原因，喝水不足也并非主要原因，而是喂养的食物加工过细、过精，虽然有利于营养的吸收，对生长有利；但是另一面是食物残渣少，容易导致便秘。但食物加工过粗也会引起消化不良，导致腹泻。所以，选择加工适当的食物给宝宝很重要。
另外，母乳喂养的宝宝发生便秘的机会很低，那是因为母乳中除了营养素以外，还含有水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便的水分，预防了便秘。相反，配方奶粉喂养的宝宝出现便秘，是与以下三方面有关：
六个月宝宝便秘吃什么有助于排便？
我家宝宝已经6个月了，现在有便秘的情况，请问吃什么有助于排便呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：通过描述了解到6个月大的小宝宝有便秘的情况，会有这样的症状与宝宝日常饮食不当有很大的关系。建议家长朋友及时的采取措施调整宝宝的饮食结构，以免便秘加重，甚至诱发一些肠道的疾病。6个月的宝宝已经可以吃辅食了，这个时候可以适当地让宝宝吃一些粗粮，如玉米糊、小米糊、地瓜等。还可以多吃一些润肠通便的水果，如香蕉、鸭梨、猕猴桃、火龙果等。
六个月宝宝便秘吃什么有助于排便？
我家宝宝已经6个月了，现在有便秘的情况，请问吃什么有助于排便呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：通过描述了解到6个月大的小宝宝有便秘的情况，会有这样的症状与宝宝日常饮食不当有很大的关系。建议家长朋友及时的采取措施调整宝宝的饮食结构，以免便秘加重，甚至诱发一些肠道的疾病。6个月的宝宝已经可以吃辅食了，这个时候可以适当地让宝宝吃一些粗粮，如玉米糊、小米糊、地瓜等。还可以多吃一些润肠通便的水果，如香蕉、鸭梨、猕猴桃、火龙果等。
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