小儿夜啼俗称闹夜,夜啼郎就是指白天睡,晚上醒而啼哭的孩子。婴儿夜啼忽视不得,它不仅给家长的休息带来了困扰、影响邻居,孩子生长发育速度还会变慢。
通常都说“睡眠充足的孩子长得高”,这是完全正确的科学事实。人体的生长要靠生长激素。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,使人增高。
人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多,若夜啼时间一久,势必减少生长激素的分泌,因而就影响到了孩子身长增加的速度。
婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因,新生儿中枢神经系统发育尚未完善,昼醒夜眠的条件反射还未建立,对外界的声、光等刺激容易泛化,引起突发哭闹。一般情况下,新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成,当白天睡得过多时,夜间就会哭闹不止。其他一些因素,例如环境的温度与湿度或太冷、太热、太闷也会使小儿不适而哭闹。
还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了,如果不及时更换也要哭闹(一次性尿布可以避免这种现象)。其他如某些疾病(佝偻病、尿布皮炎等)也可引起夜间啼哭。
纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正,妥善安排生活秩序,白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长,孩子醒时要充分利用声、光、语言等刺激,逗引他,延长清醒时间;晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊;要革除半夜再吃一顿的习惯。卧室内外要安静,温度适宜,因疾病夜啼的要及时治疗。
孩子晚上哭发育速度慢
通常都说“睡眠充足的孩子长得高”,这是完全正确的科学事实。人体的生长要靠生长激素。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,使人增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多,若夜啼时间一久,势必减少生长激素的分泌,因而就影响到了孩子身长增加的速度。
婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因,新生儿中枢神经系统发育尚未完善,昼醒夜眠的条件反射还未建立,对外界的声、光等刺激容易泛化,引起突发哭闹。一般情况下,新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成,当白天睡得过多时,夜间就会哭闹不止。其他一些因素,例如环境的温度与湿度或太冷、太热、太闷也会使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了,如果不及时更换也要哭闹(一次性尿布可以避免这种现象)。其他如某些疾病(佝偻病、尿布皮炎等)也可引起夜间啼哭。
纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正,妥善安排生活秩序,白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长,孩子醒时要充分利用声、光、语言等刺激,逗引他,延长清醒时间;晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊;要革除半夜再吃一顿的习惯。卧室内外要安静,温度适宜,因疾病夜啼的要及时治疗。
宝宝晚上爱打鼾竟会影响身体发育
望着宝宝甜甜入睡的样子,每个父母内心都会感到幸福。但有些家长发现,宝宝睡觉的时候,鼻子里会发出“呼呼”的声音,甚至有时鼾声还不小,是是不是宝宝白天玩得太累,或是睡姿不正确,所以才打呼噜?对此,许多家长没有特别在意。但有关专家提醒,宝宝频繁打鼾影响孩子的作业、日常作息外,对孩的生长与智力发育也会造成一些影响。家长应该格外重视。
据国外统计,大约10%的儿童有打鼾症状。我国有学者对中国8个城市28424名2~12岁的儿童睡眠状况进行流行病学调查,结果显示:儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%。但许多家长认为,小孩子睡觉打呼噜,是睡得香的表现。其实,这是一种病态,医学上称为儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,简称儿童鼾症。鼾症好发于2~5岁的儿童,近年来由于人们生活水平的不断提高,儿童营养过剩的现象较多;装修、环境污染等原因易引发儿童咽喉部的病变,所以儿童鼾症的发病率有明显的上升趋势。
应怎样识别不良呼噜?
儿童鼾症患者的临床表现复杂多样,多表现为夜间打鼾、呼吸费力、胸腹反向异常呼吸。白天则表现为鼻塞、张口呼吸、易激惹、注意力不能集中、反复中耳炎等,而嗜睡症状不常见。
其他表现有睡眠不安、遗尿、流口水、夜间磨牙、梦游、噩梦、夜间恐惧等,同时伴有语言缺陷、食欲降低和吞咽困难,经常出现非特异性行为困难,如不正常的害羞、发育延迟、反叛和攻击行为。许多儿童张口呼吸,晨起头痛、口干或易激怒。夜间得不到充足的休息,白天精神欠佳,食欲差。长此以往就会导致生长发育迟缓、身高体重均低于同龄正常孩子、身体抵抗力下降。学龄儿童则表现为上课精力不集中,学习成绩下降。
什么是导致宝贝打鼾的罪魁祸首?
实际上鼾声的产生是由于气管在几乎完全扁平或受到阻塞的情况下产生振动引起的,因此任何可能造成宝贝在睡眠中呼吸道狭窄或阻塞的情况都可以引起打鼾。
1、宝宝感冒了:由于年幼宝贝本身的呼吸通道就比较狭窄,感冒时由于局部炎症肿胀、分泌物增多就很容易阻塞。如果这时候睡眠姿势不好,譬如面部朝上而使舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近粘膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
2、宝宝过于肥胖:肥胖的宝宝咽部的软组织比较肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积。睡眠时局部疏松的组织就容易压迫气道导致气流通过障碍而发出鼾声。
3、宝宝发生扁桃体肿大:正常情况下长在咽部两侧的扁桃体,有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,由于从肺、气管呼出的气体不能从鼻腔顺利呼出,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。
4、宝宝增殖体肥大:增殖体也叫腺样体,是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织,在3~6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响,但如果增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,气体不时冲击舌根部等组织,发出呼噜声。
除先天性的增殖体肥大以外,当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等,均可导致增殖体肥大,过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
警惕!宝宝打鼾四种严重后果
打鼾不仅严重影响宝贝的睡眠质量,而且长此以往,引起打鼾的各种疾病还可能危害到宝贝 生长和智力发育,因此年轻的父母们切不可掉以轻心。
1、宝宝长期打鼾易致面部畸形
宝贝在打鼾时由于鼻咽部阻塞被迫用口呼吸,时间长了就会引起牙齿咬合异常,久而久之,还可能导致面部畸形发育,硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不整齐、嘴唇变厚、上唇上翘、面部表情呆滞、精神萎靡,这种现象在医学上称为增殖体面容。这不仅会影响到孩子的面容,还可能影响今后孩子的身心发育,在择业和择偶上产生阴影。
2、宝宝打鼾影响听力
肥大的增殖体在引起打鼾的同时,还可以由于压迫邻近的咽鼓管,堵塞了咽鼓管的开口,从而导致孩子屡患渗出性中耳炎,影响孩子的听力。
3、宝宝打鼾影响睡眠质量
由于打鼾严重影响了宝贝的睡眠质量,夜间得不到充足休息的宝贝,白天自然就会显得没精打采,食欲也变得不那么好了,饮食自然大打折扣,摄入食物热量不足,因此就容易导致生长发育迟缓,身高体重均低于同龄正常孩子,身体抵抗力下降。体质十分虚弱,同时伴随有贫血、消瘦和营养不良等病症,学习成绩也受到影响。
4、宝宝打鼾导致供氧不足
长期打鼾的宝贝由于呼吸不畅,身体得不到充足的氧气供应,就容易因为脑部的缺血、缺氧而出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象。由于处于快速生长发育期的儿童对氧气的需要量也相对较大,长期的脑部缺氧,不仅会影响宝贝的智力发育,同时由于生长激素分泌的减少,还会影响孩子的体格发育。
及时治疗效果都不错
儿童鼾症最常见的病因是扁桃体和腺样体肥大,所以扁桃体切除术和腺样体切除术是首选治疗方案。合并慢性鼻窦炎者,经手术切除扁桃体、腺样体后,再经正确的抗炎治疗,大部分患者均可得到治愈。
三个方面预防儿童鼾症
1、营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
2、保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。
3、注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
本文Hash:769e0421cf58d66d7620ab3d6925f12c36b62333
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。