这次我们要详细地为大家解释与防晒有关的一切：真正的防晒方法，防晒霜的选择和使用注意，有针对性的防晒等等。打开这个“防晒锦囊”让宝宝过一个清爽的夏天吧。
为什么宝宝容易被晒伤?
这是因为宝宝的皮肤还没有发育成熟，抵抗紫外线的色素层还很薄，容易让紫外线透过而被晒伤。尤其是1岁以内的宝宝和过敏体质的宝宝，对夏天的阳光要特别小心。
哪些宝宝更容易被晒伤?
有调查显示白种人更容易被晒伤，因为他们的皮肤中抵抗紫外线的黑色素相对比较少。虽然我们的宝宝多了一些保护屏障，但和成人相比，宝宝娇嫩的皮肤仍然容易受到阳光的侵害。
医生给宝宝的6个防晒建议
1.养成每天涂防晒霜的习惯。每天在宝宝刷牙时或穿衣服前给他涂好防晒霜，如果从小帮他养成这种习惯，长大后他会觉得涂防晒霜是每天必做的事。
2.把防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品放在门口显眼的位置。每天出门前，你就会不经意地提醒自己为宝宝做好防晒工作。宝宝的眼睛很敏感，在阳光强烈的夏天，眼睛需要太阳镜保护。为宝宝购买太阳镜时，要看清镜片上的小字，通常建议你为宝宝选择100%抗紫外线的太阳镜。
3.准备好一瓶防晒霜放在包里。比如你的手提袋或宝宝的背包，在外面时，随时都可以拿出给宝宝使用。
4.把宝宝的防晒霜带到幼儿园。并嘱咐老师如何给宝宝使用。
5.向宝宝解释阳光给他的皮肤带来的坏影响。就像让宝宝知道吸烟的危害，吃健康食品对身体有好处一样，告诉他关于晒伤的危险，让他明白防晒的重要。
6.经常让宝宝看你如何为自己涂防晒霜。不要只对他强调强烈的阳光会让他晒黑，要让他学会自我保护。
涂防晒霜也可以很有趣
当宝宝拒绝涂防晒霜时，你可以试试下面这些方法，让他对防晒霜产生兴趣。
1、让宝宝挑选自己喜欢的防晒霜。宝宝往往喜欢自己挑出来的东西，那就给他一次自己作主的机会吧。
2、让宝宝自己抹防晒霜。如果你实在担心他抹不好，可以在旁边指导，或向他申请加入这一活动。
关于婴儿湿疹，最全面最实用的文章
很多家长咨询我，为什么孩子会长湿疹，这个问题无法用三言两语来回答，但我必须提醒大家，湿疹虽表现在皮肤上，但并不是皮肤本身出了问题，它是一种过敏性疾病。
湿疹是由多种因素相互作用引起的，其中遗传、环境、饮食、精神压力等被认为是重要的原因。婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见，可反复出现，环境过热会加重皮疹的痒感。
从遗传方面来说，如果父母双方是过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、结膜炎等过敏性疾病患者，孩子是过敏体质的概率大约为80% ；父母中有一方为过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率大约为60% ；家族中有过敏性疾病患者的，孩子是过敏体质的概率也较普通人高。
但是，并非过敏体质就一定会发生过敏性疾病，因为这类疾病又与环境、饮食等因素密切相关。例如，粉尘、烟雾、螨虫、干燥、湿热、温差、不够清洁或过度清洁等，以及各种污染物质和有害物质都可能引起湿疹。婴幼儿湿疹多与饮食有关，过早接触牛奶制品以及过早或不正确添加辅食是常见原因。此外，情绪不安、紧张疲劳、抑郁忧虑、睡眠不足等情况也会导致湿疹；皮肤酸碱失衡，对霉菌、细菌等抵抗力降低，也会引起湿疹。
找到引起湿疹的过敏原
婴幼儿湿疹以牛奶等食物过敏引起最为常见，然而，孩子在某阶段会对哪些食物过敏通常是不可预测的，食物过敏可以引起速发型过敏反应（遇到过敏原30 分钟？2小时内发生过敏症状），也可能引起迟发型过敏反应（遇到过敏原12小时后发生过敏症状）。我们先来了解一下过敏反应的常见表现。
宝宝发生过敏后，很多家长会带他到医院做过敏原检测，但是检测结果常常会让家长们感到更加困惑。其实，过敏原检测只能大体给家长作为参考，因为：
1.过敏原检测只针对IgE介导的速发型过敏反应，并不针对所有的过敏反应。
2.过敏原检测只能反映对已经接受过的食物是否存在过敏，无法预测对未接受过的食物是否存在过敏。
3.过敏原检测必须是IgE 浓度在体内增高到一定程度才可被检测得到。
所以，基于上述这些原因，1岁以内或过敏症状发生较短（6个月内）的婴幼儿，常常不能得到可靠的阳性结果。
诊断过敏并确定过敏原其实主要还是要通过观察孩子的生活和饮食为依据。
湿疹宝宝的饮食指南
婴幼儿湿疹多与饮食有关，纯母乳喂养宝宝、配方奶粉喂养宝宝和辅食添加阶段宝宝，如果发生湿疹，饮食上需要注意的地方各有不同。
纯母乳喂养宝宝湿疹期间的饮食注意事项
纯母乳喂养宝宝如果发生湿疹或过敏反应，应该从以下两方面寻找过敏原因：
1.生活环境中有无明显易过敏物品，例如花粉、尘螨、蚕丝、羽绒、动物毛发等。
2.除母乳以外，补充剂中是否含有牛奶成分。
在这里要特别提醒妈妈们，出生后坚持第一口母乳喂养的原则非常重要。不少宝宝出生后不久添加过配方奶粉，这可能会导致宝宝在再次接受牛奶时出现牛奶蛋白过敏。
排除上述原因，如果强烈怀疑湿疹与母乳有关，哺乳妈妈可尝试先暂停食用牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜等常见的易过敏食物。若暂停这些易过敏食物后，宝宝的过敏症状有所缓解，则考虑宝宝的湿疹与妈妈食用这些易过敏食物有关；若暂停这些易过敏食物后，宝宝的过敏症状无明显好转，哺乳妈妈尝试暂时只吃米饭和青菜，宝宝的过敏症状有所缓解后，妈妈开始一种一种地恢复食物，每增加1种食物要观察3天，若无明显过敏症状，说明这种食物是安全的，若出现过敏反应，则可大致确定过敏原。确定过敏原后，妈妈停止食用这种食物至少3个月。
特别提醒：母乳喂养的妈妈们并不是都要暂停食用牛奶等常见的易过敏食物，除非明确宝宝对这种食物过敏。
配方奶粉喂养宝宝湿疹期间的饮食注意事项
宝宝进食普通配方奶粉后，如果出现了湿疹、腹泻、口周发红等情况，考虑存在牛奶过敏可能。可以尝试如下方法确认过敏原因：
1.先将普通配方奶粉换成氨基酸配方奶粉2～4周，实施观察及诊断性治疗。
2.若2周左右无明显效果，请找有经验的医生咨询；若2周左右有效，则可诊断为牛奶过敏。
确诊为牛奶过敏后，请继续母乳喂养，或在母乳不够情况下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉喂养至少6个月以上，接着尝试换成牛奶蛋白部分水解配方奶粉喂养3～6个月，再换回普通配方奶粉或牛奶。
特别提醒：在此期间宝宝避免食用牛奶、任何含牛奶的食品和补充剂。
辅食添加阶段宝宝防控湿疹的饮食注意事项
1.务必出生满6月龄后再开始添加辅食。
2.坚持做好宝宝的饮食记录。
3.每添加1种新的食物都要至少连续观察3天，如无明显过敏反应再加1种新的食物。
4.尽量使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物。
5.避免煎炸， 尽量蒸煮，尽量现做现吃。
6.宝宝10月龄前，蔬菜和水果最好煮熟后再食用。
7.避免化学调味料，避免食用腌制食物、刺激性食物、含防腐剂的食物。
8.少食油腻食物和甜食，少食饼干、饮料等含色素和添加剂的食物。
9.确定某种食物过敏，可以尝试找与之营养价值相当的不过敏食物替代（参考附录二《常见食物营养成分表》），避免营养不均衡。
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史上最齐全最实用！宝宝护肤方法集锦
【妈妈网特稿】宝宝皮肤的问题几乎每一个妈妈都遇到过，她们是怎么应对的呢？都给宝宝用的什么护肤品呢？小编搜罗了妈妈们的各种经验之谈，大家赶紧看看！妈妈经验分享妈妈网网友“飞鼠”：平时要多运动，，别太保护，，别涂太多东西去搞什么护肤，没有出现伤口的话就让他皮肤自己去适应，皮肤自己有调节能力，他需要时间去锻炼去适应，，你帮得越多他自己皮肤的锻炼就少了。妈妈网网友“funny”：有过敏症状的话，可以用金银花煮水搽脸试试。还有有些激素药是可以的。妈妈网网友“兔兔子”：我宝宝以前也会的，特别是三四月阴湿天气，我家婆每周都煲汤给她喝（淮山，莲子，茨实，扁豆，瘦肉）（土茯苓，猪骨），健脾祛湿噶，然后如果身上出现小红点就给她搽医院开噶药水，好见效噶，依架我女女都好好出D红点点了，楼主可以试试。她们都用什么牌子的护肤品？美加净妈妈网网友“hery-huang”：一到干燥季节就要开始给BB护肤了哦，不然等脸真的干干的，就遭罪了。我家给BB用的是美加净全套，滋养蜜+滋养霜，一层加一层，冬天我自己用的还不顶事，有时直接跟BB同用的。郁美净妈妈网网友“文文2008”：就是孩子的脸吹的红红得，或者哭得多，眼泪把脸流的想爆那样，就搽几次俄罗蜡英膏。很快就好了。好了后我平时一般是用郁美净儿童霜。洗澡的时候放几滴BB油，或者橄榄油下去。妈妈网网友“loryau”：宝宝的脸很干，每天用温水洗脸四五次，每次洗完后用郁美净，多用一点。可这两天天气更干了，涂了凡士林，脸上油油的，比较滋润。施巴妈妈网网友“kiroro97”：用施巴的润肤乳，现在冻了就给他抹施巴的facialcream，就是防止红苹果的面霜，抹了以后爆擦会舒缓好多。妈妈网网友“cat666666”：我儿子一直都是用施巴的婴儿护面霜，这个超好用，没有出现过红苹果，脸蛋的皮肤常常都是滑溜溜的。有个小提示，一天里不要给小孩的脸蛋擦洗太多次，早、晚各洗一次就好了，太多了会破坏皮肤的天然保护膜的，洗完的同时记得要擦上护面霜。茶油妈妈网网友“enriqua”：我BB搽的是茶油。是BB的奶奶放了好几年的茶油，好润。而且搽到好光滑。妈妈网网友“小叶米老鼠”BB用的也是茶油，效果很好，前几天红红的脸，用了几次就好了……BB一出生全身都用。贝亲妈妈网网友“Eileensong”：我给包包涂贝亲的护肤甘油，效果很不错。妈妈网网友“芷琪猪猪”：我是给我们家宝宝涂贝亲的BB护肤油的，而且我家宝宝的沐浴露跟洗发乳都是贝亲的，效果还不错哦~~雅漾妈妈网网友“CHOCO”：前几天很冷，洗完澡宝宝的脸蛋变得红红的，虽然好看，但仔细看起来有点干干的，所以马上涂了雅漾的润肤露，这几天洗完澡后都涂，宝宝的脸蛋还是嫩嫩的。新安怡妈妈网网友“helly猪”：我用新安怡嘅润肤乳，但是用后效果不明显啊，因为BB皮肤呢段时间干燥，搽了后没效果，还是觉得搽茶籽油最经济实惠又好用~~妈妈网网友“豆囡妈咪”：茶油、新安怡润肤露、贝亲的BB油都有用过（冲完凉马上搽、每次洗完脸也要再搽点），一般情况下这些东西都可以应对干燥。花生油妈妈网网友“黑佬dei”：因为我家宝宝还小，问了有经验的人，说用花生油不错，就试了，效果还是可以的。要纯正的花生油哦。俄罗娜英膏妈妈网网友“梨窝浅笑2009”：入冬以来一般是用孩儿面特润霜，去年用了一年，效果很好。如果面部开始泛红，出现干燥，我给宝宝用俄罗娜英膏，这个药的滋润效果最好，早、晚各一次，一般两天就见好。妈妈网网 “chagnchang”：用过很多儿童润肤霜都没用，经朋友介绍用了娥罗纳英的H软膏一下子就见效了，娥罗纳英的H软膏我用的话就好油好油，吸收不了，但我儿子用就一涂上去就吸收了，也许是他皮嫩吸收好的原因吧！强生妈妈网网友“atiesty”：强生的现在越来越假，一点不好用，去年冬天的时候本来爆拆得好西利了，后来用了娥罗纳英的H软膏，一下子就滑了，不过娥罗纳英用起来觉得好油喔，今年大部分时间都在用施巴，娥罗纳英囤着，准备等施巴滋润度不够的时候再用。其他牌子妈妈网网友“wayfish”：我觉得最主要是保持室内湿度。这个季节有时比较干燥，有些家庭开暖气，就很干。脱屑、皲裂、变红都是皮肤缺水。所以开暖气的家庭最好用加湿器。多喝水。每次洗澡后及时抹上润肤霜。我家宝贝用加州宝宝的保湿霜，效果不错。妈妈网网友“ajiao57”：唯一就是坚持涂护肤品，宝宝脸上严重的可以一天几次用温的毛巾擦脸后赶紧涂上护肤品，上面各位妈妈说的那些牌子的护肤品都行，效果都是大同小异，区分就是视家庭经济情况来看，条件好的就选择大品牌贵的、一般的就选便宜点的，个人觉得国货相当好，便宜又实用。妈妈网网友“MBL”：我家宝宝的皮肤一向都很干，到了冬天就更惨了。早前朋友介绍后用了AvadoOrganics这个品牌，其中的纯净有机牛油果油真很滋润的，只要在宝宝浸浴的时候在浴盆中放一茶匙泡一会儿，現在宝宝的皮肤水嫩嫩的。妈妈网网友“小米孙”：去年冬天买的贝亲擦了一下脸蛋更红，所以就换了孩儿面不错，擦了脸蛋很滋润，今年也是擦的孩儿面，贝亲那个就用来擦身体和手脚，皮肤就不干啦，宝宝也开心。
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