孩子偏食的原因

偏食是孩子中一个极普遍的现象。有些孩子不爱吃蔬菜,有些孩子不爱吃鱼。做父母的,必定为孩子能否摄取到均衡营养而担心。1.想吃什麽就给什麽:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃东西吃。2.失败的学习经验:每一个人对於食物的口味都有不同喜好,幼儿也不例外,幼儿偏食有时是因为孩子对此食物的第一次经验不好,如:食物颜色很难看、味道怪怪的,造成他不吃这个食物,或者是父母动不动就说:「不想吃、没胃口」,听在孩子的耳中便模仿父母了。不愉快的进食经验,例如被鱼剌哽到、被热汤烫到也会造成小朋友拒吃或害怕的心理。3.父母的偏食:想要让孩子「心服口服」不要偏食,父母亲一定得以身作则,有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,或自己尽吃些没营养的垃圾食物,或不喜欢喝水,动不动就喝市售高糖饮料,甚至在孩子面前说这不好吃,那不好吃,常在孩子面前批评食物的好坏,这就可能影响小孩子学大人的样,那就真的是「教坏小孩大小」,做了最不好的示范!4.零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,食慾下降。5.父母〝包办〞喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂他,以至影响孩子对吃饭的兴趣。6.边看电视边吃饭:这是许多孩子的"通病",电视中精彩的画面分散了孩子的食慾,而且正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。7.未把握饮食时间:孩子刚睡醒,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。8.食物单调:年轻父母的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什麽,就总给孩子吃什麽,吃腻了,偏食也就形成了。9.烹调不可口:尽管买了许多好东西,但父母烹饪技术不好,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。10.餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食慾,也会诱发偏食。11.引人注意:小孩子偏食的原因,或许是想引起父母、长辈或照顾者的注意。(实习编辑:朱小丹)

导致孩子偏食的原因

家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对生长发育极为不利,但就是找不到很好的纠偏办法。即使求助于医生,似乎也难以达到预期的效果。

其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了导致偏食的因素,偏食才可能得到有效的纠正。那么,引起儿童偏食的原因主要有哪些呢?

1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃东西吃。

2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。

3、父母“包办”喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂他,以至影响孩子对吃饭的兴趣。

4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的“通病”,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。

5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。

6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。

7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能影响孩子学大人的样。

8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。

9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。

容易导致孩子偏食的原因

    家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡,对生长发育极为不利,但就是找不到很好的纠偏办法。即使求助于医生,似乎也难以达到预期的效果。
    其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的原因,只有消除了导致偏食的因素,偏食才可能得到有效的纠正。那么,引起儿童偏食的原因主要有哪些呢?
    1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃东西吃。
    2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。
    3、父母“包办”喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂他,以至影响孩子对吃饭的兴趣。
    4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的“通病”,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。
    5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。
    6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。
    7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能影响孩子学大人的样。
    8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。
    9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。functionpage(){window.location.href="http://www.fx120.net/bj/200501/bj_331882.html"}

本文Hash:026bb27b1e19bd438ab2ed44bce71b898ceb3afc

声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。