近年来，婴幼儿用品安全问题接连发生，金奇仕补钙产品最近疑云重重。不少“龙妈妈”表示有点慌，不禁发出“养个健康娃现在有多难？”的感叹。然而，年轻妈妈王蔻似乎很淡定，3岁女儿的洗发水、爽身粉、湿巾、枕头等日常用品，十有八九是自己亲手制作的，引得朋友们纷纷效仿。
安全问题逼出“巧妈妈”
婴儿药品、护肤液、座椅……近年来，婴幼儿用品接二连三地出现安全问题。2009年3月，多名妈妈投诉，宝宝用了强生洗护用品后出现过敏症状。当时在武汉经营一家化妆品店的王蔻说，自己不到2个月的女儿身上也出现了湿疹，就改用了NUK的爽身粉。不料，4月份，该产品也被曝不合格。
“我立马晕了，还能给宝宝用什么？”王蔻说，平时就爱瞎琢磨的她，这一回把注意力放在了女儿身上。经过一个月的研究，她终于做出了第一批“纯橄榄皂”，“效果还不错，不仅洗得干净，还安全。”
自制用品也要做“皮试”
王蔻说，她的“发明”并不是一帆风顺，由于第一回给宝宝用前就用试纸测了PH值，还在手背做了“皮试”，所以效果不错。而第二回，一时疏忽，她没有进行PH值测试和“皮试”，结果宝宝身上出现了掉皮的现象。
“处女作”成功后，王蔻开始“研发”婴儿洗发水、沐浴液、湿纸巾等育婴用品，并且都宣告成功。于是，朋友纷纷前来向她讨教秘方，她说，只要一杯牛奶、1/4杯玉米淀粉、1/4杯燕麦粉和2－3滴香薰油，就可成功做出宝宝泡沫沐浴液，“纸尿裤、湿纸巾什么的，就更容易了。”王蔻告诉记者，在营养补充方面，自认为还是食补比较好，“虾皮紫菜什么的多吃吃，阳光多晒晒，其实也就没有什么问题。”
巧妈妈自制宝宝补锌美食
孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、厌食等的发生。提到补锌，有些父母会觉得很麻烦。其实，在日常生活中，有很多家常菜式都可以达到补锌的效果。这里给妈妈们介绍几种原料易买、准备简单、制作容易、含锌量较高的家常菜肴：
金针菇菜胆
原料、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
此道菜含锌量约12.9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
圆白菜炒肉丝
原料、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。
此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。
油泼莴笋
原料、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。
此道菜清淡、爽口，含锌约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
萝卜番茄汤
原料、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积有一定疗效。 相关资讯：
新妈妈自制宝宝辅食有技巧
婴儿辅食的制作技巧【蛋黄】蛋黄含有丰富的营养成分，有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育，做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂1个蛋黄。【菜泥】取适量的新鲜无污染的绿叶蔬菜，如小白菜、小青菜，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，凉至适当温度后，可用小勺喂宝宝吃。菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中，尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，能助消化，防止大便干燥，减少肠道毒素。【橘子汁】取新鲜无污染的橘子数个，去皮去籽榨取果汁。橘汁中含有较多的果糖，矿物质，胡萝卜和维生素C、维生素B1、维生素B2等成分，能开胃健脾，增进食欲，温肺化痰。【番茄水】取成熟的新鲜番茄数个，洗净，开水烫去皮，用绞拌机绞碎或用小钵捣碎，加适量开水、少许白糖，搅和均匀后，用奶瓶或用汤匙喂宝宝。番茄里含有果糖、B族维生素、苹果酸、柠檬酸，以及钙、磷、铁等人体必要的营养素。新妈妈自制宝宝辅食有技巧【紫菜汤】取20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分数次喂给宝宝吃。紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素，以及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和维生素C。【骨头汤】取新鲜的猪腿骨200～300克，洗净，打碎，放入铁锅或沙锅内，加水熬煮一二个小时后，放入少许食盐，过滤晾温后喂宝宝喝。常喝骨头汤，对促进小儿骨骼发育、预防佝偻病等有一定作用。【胡萝卜汤】取新鲜胡萝卜150～200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂孩子一次。胡萝卜中含有多种氨基酸以及丰富的维生素A和微量元素，对组成人体骨骼、神经细胞、血红细胞以及参与蛋白质的代谢都具有重要作用。（兼职编辑：甘羽婷）
本文Hash：09743cad016f5fc8cac80082c0489c824556a326
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。