婴幼儿哭闹时,是让孩子哭一哭还是立即安抚?专家指出,适当哭泣可以帮助婴幼儿锻炼肺部。不过,如果孩子不明原因地哭闹10分钟以上,就该考虑是否是哪些疾病引起的了。
首都儿科研究所附属儿童医院保健科李梅表示,婴幼儿可以通过哭来锻炼肺部、增加肺活量;而且对于稍大的孩子来说,哭还有释放情绪的作用。因此,如果孩子哭闹时间在5到10分钟之内,而且能明确找到孩子哭泣的原因,如是某些要求没有得到满足而引起的哭闹,家长不必急着安慰,让孩子哭一哭有好处。不过,哭泣也要适可而止,如果孩子哭泣时间超过10分钟,就可能导致嗓子嘶哑等后果。而且,国外的报道还指出,孩子哭泣超过20分钟,大脑内就可能分泌一种抑制激素,进而危害大脑健康。
专家还提醒,如果孩子哭闹时间比较长,尤其是6个月以下婴幼儿出现不明原因的哭闹,而且哭得很突然,甚至哭得“死去活来”,就是不正常的了。出现这种情况,就要怀疑孩子是否是有肠梗阻等疾病了,最好带孩子就医。
婴儿游泳别超过20分钟
近几年,到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。多年来从事儿童游泳训练的专家刘忠英提醒家长的是,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。
游泳时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。□理想
婴儿游泳别超过20分钟
近几年,到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。多年来从事儿童游泳训练的专家刘忠英提醒家长的是,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。
游泳时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。□理想
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