给宝宝补钙的最好产品是食物
2岁以上的宝宝补钙不需要吃钙片
一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月—1岁者，每日钙摄入量为600毫克；4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。秋季，应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面，保证幼儿钙摄入达标。
在没风的天气，早晨9点后，不妨多带孩子到户外晒晒太阳，每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃，所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候，要尽量多露出皮肤，增加维生素D的合成。
人体不能自行合成钙，必须依靠外界供给，所以适当服用钙剂也是不错的选择。其实，2岁以上的儿童，生长发育速度减慢，通过多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙。
若被确诊缺钙，2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙等。
2岁以下儿童的胃酸浓度低，最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。吃钙片的同时，应适当补充维生素D，如鱼肝油，促进吸收。
此外，不同钙制品的特性不同。如葡萄糖酸钙的含钙量较低；牡蛎壳等提炼的产品含重金属较多；碳酸钙对胃的刺激较大，2岁以下儿童不能吃；含磷的钙剂容易导致幼儿钙流失，也不能吃。因此，专家建议，幼儿补钙最好能在医生指导下进行。
给宝宝补钙的最好产品是食物
秋冬时，孩子胃口较好，父母要多花心思，让他们吃进去更多的钙。若孩子太小、牙齿没长齐，可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎，做成汤；或把虾皮和碎青菜熬成菜粥，鲜香味美，利于吸收；把鱼肉弄成泥，猪血切成小块，和着豆腐、青菜、虾皮，煮汤、熬粥都行，补钙效果也很好。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶；少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物，不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出，后者则会妨碍钙吸收。
小编总结：北方已进入冷暖温差的秋季，宝宝补钙刻不容缓。但是否是所有的宝宝都需要补钙呢？答案是否定的。一般来说，2岁以上的宝宝，可以直接通过饮食调理和晒太阳来达到补钙的效果，不需要额外的吃补钙产品。而对于2岁以下的宝宝，妈妈们可采取让宝宝吃鱼肝油，促进宝宝吸收食物中的钙质。
母乳是给予宝宝的最佳食物
摘要：母乳是给予宝宝的最佳食物,婴幼儿除营养素需补充外，很重要且必须提醒的是──母乳对婴幼儿智能发展的正面影响。吃母乳的宝宝不但抵抗力比较好，并且更加聪明，越来越多的研究显示，吃母乳的宝宝智能表现与视力敏感度，始终优于一..
婴幼儿除营养素需补充外，很重要且必须提醒的是──母乳对婴幼儿智能发展的正面影响。吃母乳的宝宝不但抵抗力比较好，并且更加聪明，越来越多的研究显示，吃母乳的宝宝智能表现与视力敏感度，始终优于一般育婴配方奶粉，因为母乳是上天给予宝宝最好的礼物，母奶才是宝宝最佳的食物，应多鼓励妈妈喂食宝宝喝母乳，这也是婴儿配方奶粉始终以母乳为目标，研究改良调配其成分越接近母乳越好，但终究不如喂母乳有更多的奶处。
专家提出大量喂食母乳(大于75%)的早产儿在矫正年龄6个月大时，相对于喂食母乳不到25%者，有更好的动作成熟度。对母亲本身也有好处，母亲较少忧郁、情绪较佳、与人互动较佳。
因此建议至少让宝宝喝8周以上的母乳，妈妈也要吃得营养均衡，若能持续6个月以上母乳的喂养，对宝宝而言是更好的。
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