夏季暑期即将来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。
一、谨防幼儿晒伤。天气好的时候，家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是，晒太阳也要适度，一旦人体的天然防御功能较差，就经不起太阳照射，从而造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
二、慎用蚊香。夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，幼儿对有机磷特别敏感，故不宜应用。
三、夏季要补钙。孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。
四、西瓜消暑，但不宜多吃。炎热的夏季里西瓜是孩子常食用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。
五、冷饮吃得过多影响营养吸收。冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。
六、喝水并非越多越好。人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。
七、夏天不宜给孩子剃光头。不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤加碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。
八、生冷食物不宜多吃。夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
九、饮食不宜过于清淡。夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。
十、饮料不宜多喝。各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会 宝宝发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
新生儿如何健康的度过炎炎夏日？
概述
炎炎夏日，即使是我们大人，也会感到无比难熬，宝宝也一定会有很多的不适感，但只要我们做家长的对宝宝护理到位，宝宝也就能快乐的度过炎热的夏日了，具体方法如下：
新生儿如何健康的度过炎炎夏日？
母乳营养而且易消化，做妈妈的一定要喂好母乳，但是如果母乳不够或者妈妈有传染病的，就需要添加奶粉，夏天温度高，所以喂奶粉的话，奶瓶至少要每天煮一次，喝完奶，奶瓶要立即刷出来，在下次用之前最好用热水涮一下。
由于新生儿皮肤娇嫩，所以夏天要注意防止宝宝出痱子或者出现红屁股现象，夏天容易出汗，所以每天可以给宝宝洗澡-次，用干软毛巾擦干后，可以扑些爽身粉。每次大便后都要用清水洗屁屁，再涂些爽身粉，以免出现红屁股。
夏季室温比较高，所以室内一定要经常通风换气，但要注意不要让凉风直吹宝宝，以免宝宝生病。如果床上铺的有凉席的话，最好可以在凉席上铺一层薄垫子，以免擦破宝宝皮肤。
注意事项
夏季如何给婴幼儿健康补水
摘要：夏季如何给婴幼儿健康补水,炎热夏季，小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此，如何给孩子正确地补水，成为广大家长十分关心的问题。婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯(1000~20..
炎热夏季，小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此，如何给孩子正确地补水，成为广大家长十分关心的问题。
婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛，需水量相对多些，加上小儿活动量大，体表面积相对大，水分蒸发多，所以需要及时增加水的供给量。婴幼儿水分
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