1岁以内的婴儿，危险大多是在睡眠中发生的。研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关。这种多发于1岁以下婴儿的异常现象，医学上称为“婴儿猝死综合症”，它是1岁以下婴儿的头号死因，仅美国每年就会发生2200例。美国“每日健康新闻网”最新载文，总结了保证婴儿睡眠安全的6个方法。
宝宝睡姿不良可能致命
1.睡觉保持仰卧。宝宝清醒时可以趴一会儿，不过家长要密切看护。不要让宝宝侧卧，因为这样宝宝在睡眠过程中很可能会因翻身变成俯卧睡姿，增加婴儿猝死综合征危险。
2.床垫不宜过软。使用硬床垫，再铺上合适的床单。婴儿床不要放置多余的枕头、毛毯或毛绒玩具。用婴儿被褥将宝宝包好，切勿盖住宝宝头部。
3.母婴同室不同床。研究发现，母婴同床会使婴儿猝死综合征危险增加40%，而母婴睡同一房间有助于降低危险。
4.奶嘴可降低危险。一种理论认为，奶嘴有助于防止婴儿翻身至俯卧姿势。另一种理论认为，奶嘴可使婴儿舌头向前伸，保持呼吸道畅通。
5.防止宝宝过热。婴儿所处房间温度应适中，避免房间过热。同时不要给宝宝在睡觉时包裹太多衣物。
6.远离吸烟环境。研究发现，母亲孕期吸烟的婴儿发生猝死危险增加3倍。家中吸烟者越多，婴儿猝死危险就越大。婴儿所处室内应及时通风以免空气污浊。
小编总结：除上述各条建议之外，研究人员还建议广大新生儿父母，保证母乳喂养，定期给宝宝做体检，以增强宝宝体质。另外，应注意观察，一旦发现患儿睡眠时频繁发生呼吸减弱，甚至出现苍白、紫绀等现象，必须及时就医。
惊！宝宝睡姿不良可能致命
婴儿猝死综合征是2周—1岁之间最常见的死亡原因，占该年龄组死亡率的30%。研究表明，婴儿猝死综合征多与睡眠姿势不良有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性，而侧睡又极易变成俯睡。因而仰睡便被认为是最健康的睡姿，而美国开展的“仰卧睡眠”运动也证实了这一点。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，婴儿猝死综合征的发生率明显下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人。
对此，专家解释道：婴儿猝死的发生多是由于小婴儿不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道而窒息。与其他睡眠姿势相比，如俯睡和侧睡，婴儿仰睡时，则可大大避免被外物遮掩口鼻的发生，而且，此种睡姿还可以使其全身肌肉放松，也不会对其心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫，因而可在一定程度上避免婴儿猝死的发生。
不过，专家也指出，仰睡虽然能有效减少婴儿猝死的发生，但仅此还不能达到仰睡的理想状态。传统的仰睡易导致呼吸不畅，容易引起呼吸有杂音（打鼾），这对于正处于生长发育阶段的宝宝各方面都有危害，严重者还可引发窒息。而且1岁以内的婴儿也不宜长期仰卧，否则会使婴儿柔软的枕骨变形，从而变成扁头、偏头，也就是扁头综合征。
那么，如何让宝宝仰睡更健康呢？有没有一款产品既能仰睡又能克服这些弊端呢？目前国内在这一领域还属于空白。北京中英青木园医疗科技有限公司发现，在曼联球星（像费迪南德、加里内维尔、吉格斯、鲁尼等）的宝宝们中，流行着一款名为安曲婴儿正姿睡垫的“棒”产品，对改善仰睡条件有很好的效果，便全力引进了国内。
据了解，这款婴儿正姿睡垫目前在英国已经普遍使用，并受到了很多使用者的大力推荐。其独特的头部圆弧设计，不仅避免了以上情况的发生，又能使婴儿达到仰睡的理想状态——能够很舒适放松地用仰卧姿势睡觉。此外，还能使他们的头部始终保持自然后仰，在确保了婴儿呼吸道畅通的同时，还有效分散了头部压力，对于预防婴儿柔软头骨扁平变形有很好的效果。另外，躯干部包裹式的设计，使得睡垫具有13度倾斜，这样一来，胃部被垫高，很好的降低了奶水对婴儿贲门的压力，又避免了溢奶、吐奶。
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年轻妈妈需谨慎宝宝睡姿不正确可致命
前段时间新闻报道一位年轻的母亲，在带刚出生两个月的孩子时，因忙着整理房间，就把孩子一人放在床上，这位妈妈就想着把孩子像以往那样，侧着身子就不会哭闹，却不想，当这位妈妈把房间收拾好之后，怎么也无法把这孩子叫醒，这个孩子还没有好好的看看外面的世界，就已经告别了人间，而造成这个事情的“凶手”，竟然是睡觉姿势的不正确。小小的睡姿竟然有这么大的危害，这样的说法实在是耸人听闻。
一、仰卧睡姿不可取
对于大多数父母来说，都习惯于让孩子在睡觉的时候采取仰卧的睡姿，这主要是方便父母直接观察孩子的脸部表情，能够和孩子进行嬉闹，并且对于孩子四肢的自由活动有好处。在仰卧在床上的时候，孩子的身体能够处于一个放松的状态，身体的各个器官，例如，心脏、肺都不会受到太明显的压迫，这样也不会使得孩子被被褥这样的遮盖物给掩住口鼻，造成窒息的情况。
却不想，这样的仰卧睡姿其实很容易造成孩子发生呕吐的现象，通常情况下，处于婴儿时期的孩子还处于喝奶阶段，溢奶现象很是常见，要是在溢奶的时候没有吐出来，这样会聚集在咽喉处，对于婴儿这么小的年纪，本就处于体质柔弱阶段。并且这些孩子根本不会表达自己的想法，对于聚集在咽喉处的溢奶，他们是不知所措的，很容易在哭闹的时候呛入到气管中，这样发生意外的可能是极大的。
另外就是仰卧睡觉的时候，对于孩子呼吸是不好的，由于受到身体重力的影响，喉咙会阻挡呼吸的气流进入到气管口，对于孩子来说就会造成严重的呼吸困难，这样的话会有窒息的危险。
二、俯卧睡姿最好不要
其实不论是婴儿还是成人在睡觉的时候，尽量不要选择俯卧睡姿，也就是我们俗称的趴着睡觉，最常听到的说法就是趴着睡觉时会影响心脏的。
以婴儿来说，在睡觉的时候选择俯卧睡姿是有助于腹胀气的排出。对于那些刚出生的婴儿来说，具备了一种与生俱来的本能，在趴下的时候，会将口鼻漏出来，进行大口的呼吸，在趴着睡觉的时候，其实是有助于胸廓和肺生长发育的。当婴儿趴下的时候，胸部会对床有一个压力，而婴儿床一般是柔软度很高的，这样是可以起到按摩孩子胸廓的作用，从而提高婴儿的肺活量，要是在这个时候发生溢奶的现象那也不要害怕，这个时候溢奶是不会进入到气管中，因而不会发生窒息的危险，在国外的的某些国家，一些家长正是看中趴着睡觉不会出现回食的现象，才会让婴儿睡觉的时候采用这俯卧姿势。
其实，这样的俯卧睡姿也是不科学的，除了在趴着睡觉对于心脏有一个压迫之外，太过于柔软的被褥会让婴儿陷入到被褥里，造成呼吸不畅，进而会导致心、肺等器官受到压迫。
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