买童鞋“绕开”四个误区
给小宝贝们买鞋是一件xuyao值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，为小宝贝选双好的童鞋更成了一件不容忽视的大事。因此，专家提醒家长不要走进以下选鞋误区：误区一：鞋帮、鞋面越软越好由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。误区二：鞋底的弯曲度越大越好童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。误区三：厚底鞋舒适防震在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整只脚前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。误区四：有弓形鞋垫的鞋保健舒适许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。（实习编辑：朱清银）
给孩子买鞋的四个步骤（上）
父母要想给孩子买一双既合脚舒适、又安全可靠的鞋子，需要做好以下步骤：
给孩子量脚先量好孩子的脚有多长，然后按照比较舒适的标准选鞋和试鞋。量脚也是有讲究的，并不是说拿把尺子在孩子的脚上比画一下就完了。首先要让孩子站起来，因为孩子站起来时比坐着的时候脚要大一些。其次，在给孩子画脚型时要把笔垂直于纸，不能歪着画，以免出现误差。第三，根据画出的脚的图型，用尺子去量脚后跟到大脚趾之间的最长距离。
根据我国的标准，如果孩子的脚长是140毫米，所穿的鞋号就是14码，因此，脚长就是鞋子的号。有些童鞋专卖店还会提供一些脚的试纸，让孩子在上面一踩就可以看出尺寸来。有些站也提供了一些测脚纸供下载，父母也可以下载好测脚纸替孩子测量脚的长度，为选鞋提供方便。
也有些人习惯于用旧号码来买鞋，而新旧号码的换算也很简单。换算公式为：
新号码×２－１０＝旧号码
（旧号码＋１０）÷２＝新号码
如果您孩子的脚长是140毫米，新号码为14，旧号码就是18。
给孩子选鞋1．款式的选择
适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋，而且搭口应该选择可调节的。因为每个孩子的脚面高低不一样，为了使鞋子能跟脚，可以选择系带式或是有鞋扣的可调节鞋子。当然，系带式鞋子会给行走或搭乘电梯带来一定隐患，这是家长在购买时需要考虑的，使用时要注意系带式鞋子的安全问题，避免出现危险。
2．包口的选择
鞋子的后面应该是包口的，尤其是3至5岁的孩子最好穿靴鞋，也就是鞋帮要高出踝骨。因为幼儿的踝骨非常软，穿靴鞋可以固定孩子的踝骨。
3．材料的选择
鞋面材料最好选用天然皮革的。因为孩子的活动量大，脚会经常出汗，透气性好的鞋子可以防止脚出现闷热的感觉，同时避免产生细菌。而且，闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉发育也不是很好。孩子的穿鞋选择比大人更重要，如果保护不好，将来孩子很可能会得各种脚病。虽然一双真正的透气性好的皮鞋很贵，但是，为了孩子的健康，多花一些钱也是值得的。
4．鞋垫的选择
鞋垫的选择也很重要。好的鞋垫具有吸湿排汗功能，可以保持鞋内干爽，避免脚掌因出汗时无法排汗而滋生细菌。因此，选鞋垫一定要选择表面干爽而实际具有吸汗功能的。鞋垫的前掌不能太软，而后跟要软。前掌硬一些是为了训练孩子脚趾的抓地感，前掌太软不利于孩子脚底神经的发育，对于孩子将来走路的平衡感都是有影响的；后跟要软主要是用来减震，避免踝骨发生震动创伤。
5．足弓垫的选择
如果您的孩子没有平足，就不要去选择有足弓垫的鞋子。不要听信厂家的宣传，足弓的弹性并不是靠足弓垫来增强的，它需要经过锻炼才会变得弹力实足。如果弄块足弓垫把这块地方顶死了，足弓本身缺乏了支撑，这块肌肉就有可能真正的萎缩了。
6．鞋底的选择
孩子的鞋底要有一定的厚度，但也不能太厚。既要有一定的弹性，也不能太软，如果太软缺乏支撑。要为孩子选择平跟鞋，也就是说要有一个小跟，这样有助于脚的受力分布，对足弓的支撑有好处，同时也是为了减震。如果孩子穿太平的鞋，对于足底发育是不利的。
结语给孩子选鞋，首先要知道孩子的脚有多大，再通过挑选，才可以买到合适的鞋子。但是，试鞋也需要有一定的技巧。如果您想继续了解给孩子买鞋的技巧，请继续阅读《给孩子买鞋的四个步骤（下）》，如果您想了解其它有关儿童鞋袜的知识，或者是了解 它育儿亲子的知识，也请您继续关注的其它相关文章。
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