许多研究表明,营养水平差,孩子感知事物、认识事物和抽象思维的能力偏低,记忆力和语言表达能力不强,还会出现一些心理上的障碍,如缺乏好奇心和自信心,活动不积极,这就会影向孩子的学习能力。
科学研究指出,由于妊娠后3个月的富内营养不良或生后第一年中的营养不良,都会引起小儿智力发育受损。所以,最好从母亲怀孕期间就开始注意,除了要避免感染外,还应给孕妇以足够的营养来保证胎儿在宫内的正常发育。一般刚出生的足月新生儿的神经系统发育是不够成熟的,而在生后的第一年内,特别是第一个月,是脑子发育最快的时期,也是最容易受到影响的时期。
营养不良影响智力发育
除了一些疾病因素以外,在喂养上应注意以下三个问题:
1、新生儿时期血糖过低是会影响神经细胞代谢而引起智力低下的,特别应该注意不要使小儿处于饥饿状态,尤其是出生体重较轻、比较消瘦的小儿,更应注意及时喂养。
2、新生儿的标准体重是3000克,以后前半年中每个月增加600克,后半年中每月增加500克,到一岁时应为9000-10000克。假如体重增加很慢,达不到标准,就应注意检查是否是由于喂养不好引起的,因为较严重的营养不良是可以影响脑子发育的。
头围的测量(用皮尺自眉弓上方最突起处经枕后结节绕头一周的长度为头围)有助于判断脑发育的情况。新生儿的头围平均为34厘米,前半年增长8~10厘米,后半年增长2~4厘米,一岁时平均为46厘米,以后增长速度减慢,一直到成年时56--58厘米。若头围明显小于正常,则可能是由于脑子发育不好。
3、有些先天性代谢疾病,如苯丙酮尿症、半乳糖血症等,都是一种先天性酶缺陷的病。得这种病的小孩,刚出生时都还正常,若给予普通喂养,以后就会发生智力迟钝及肝脏病变等,所以及早诊断后,尽早开始饮食治疗。根据不同疾病给以特殊的饮食,如在出生后一个月内即开始治疗者,智力发育可不受影响。如果发现婴儿吃奶不好,容易呕吐或者黄疸不退,以及尿有“霉臭”或“鼠尿”气味时,最好能及时带到医院去详细检查一下,争取早诊断,早治疗,以免影响小儿的智力发育。
从以上所述看出,新生儿的喂养与以后的智力关系极大,不可忽视。如果发现孩子营养不良,采取及时措施,加强和补充必需的营养,可否取得效果而提高智力呢?科学家们也做了一些实验,比如选择两组幼儿进行“营养治疗”,观察的结果发现:第一组在营养不良情况下生长的幼儿,经过“营养治疗”后智力测验成绩明显提高,而第二组在营养较好的情况下生长的幼儿,智力测验成绩变化不大。这说明,良好的营养是提高健康水平和智力水平的物质基础。
婴幼儿的营养不良症是由于喂养不当、蛋白质摄入量不足所造成的,这种病一般发生在断奶前后,病儿表现为体重不增,消瘦,皮肤松弛,头发干燥而失去光泽,食欲不振,抵抗力减弱,较易患感染性的疾病,并影响今后的智力发展。
喂养方式影响智力发育
婴幼儿如果出现营养不良,其主要原因是喂养不当。合理的营养是婴幼儿生长发育的基础,在婴儿初期,蛋白质、维生素、无机盐等都相对比较缺乏,如果母乳不足,又未能及时增加代乳品,或代乳品的配制方法不对,或没有及时补充辅食,或突然断奶和偏食等,都有可能造成幼儿的营养不良。有些幼儿只吃一些高糖、高脂肪的食物,但是富含蛋白质、维生素的食物却吃得很少,这样长时间下去也很易引起营养不良症。因此,必须合理地安排幼 的饮食,注意各种营养素的充分摄入,幼儿才不会出现营养不良症。当然,有一点须提醒,如果幼儿长期患有慢性消化不良、寄生虫病等,也会影响到幼儿胃肠道对食物的消化吸收,从而引起幼儿的营养不良。
一旦发现幼儿营养不良,首先要找到致病的原因,如果是因为慢性消化不良所引起的,就必须首先治疗好慢性消化不良;要注意给幼儿增加营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、蛋白质、豆浆、豆腐、青菜、水果等,在增加营养食品的同时,一定要注意其消化能力,根据情况逐渐增加,不可操之过急,另外,还要在医生的指导下,配合适当的营养剂及药物治疗。
小编总结:父母在喂养幼儿时,一定不能偏之过多,也不能太少,要多注意各种食物的营养搭配。
喂养方式对孩子智力发育的影响
怎么样通过喂养的方式,来促进孩子的智力发育呢?智力发育主要是靠刺激,给的刺激越丰富,孩子就越容易变得聪明,在喂饭的过程当中,我是这样想,天天都要喂饭的,你不顺手就可以进行智力开发了,言语刺激,味觉刺激,视觉,触觉,手眼协调训练,这些在喂饭的过程当中都可以体现,给孩子喂饭要用积极的喂养行为,这个给大家做个参考,吃饭的时间20-25分钟,如果一顿饭半小时都喂不完,先这段时间别吃了,过一两个小时再喂,要鼓励进食,但是不要强迫。
喂养方式对宝宝智力发育有影响
喂饭的时候一定要跟孩子说话,并且要有眼神的交流。先说言语的刺激,吃饭的时候,不管是喂奶还是吃饭,一定要告诉孩子要吃饭了,就像我们平时要开饭了,食堂大师傅也会说一声,现在哪个点是开饭的时间了,好比我们去参加会议,主持人也会说,现在该吃饭了,不会说什么信息都不给,就把大家拎到餐厅里去了,所以我们也得跟孩子交代一下,该吃饭了,言语刺激,不要吝惜自己的言语,跟他说一声该吃饭了,吃奶也是吃饭。对于6个月以内的孩子来说,然后你要告诉他,你今天给他吃的是什么,不要说端过来一碗饭,就直接往孩子嘴里塞,吃的是什么全都不知道,得跟孩子说,说的越多,他听的就越多,吸收得就越多,不要以为孩子不会说话,就不跟他交谈,不会说话他也是需要听的,哪一天他吸收到了就会说了,所以喂饭的时候一定要跟孩子说,可以说很多很多事情,你给他准备的是什么,奶是什么,包括有些家长说,我喂的是母乳,我跟他说什么,天天吃的都是母乳,母乳味道是不一样的,有人有没有看过莫言的那本小说,《丰乳肥臀》那个里头有一段文字的描述,那个妈妈那天吃了河里面打上来的鱼,奶里头就有鱼的味道,这是那个金童那个小说的主人公说的,今天妈妈的乳汁里头有鱼的味道,有些家长他们也有感受,我吃了辣的东西,孩子也上火,奶里头就是有味道的,所以你得跟孩子说,我今天吃的什么,奶里头可能有这个味道,你尝尝看是不是有那个味道,甭管他应不应答,你都得说,说的越多越好,反正给他喂奶也好,喂饭也好,你也干不了别的事,你干嘛不多说一点呢。
第二个味觉刺激,6个月以后可以给孩子准备品种丰富的食物,6个月以前,妈妈自己吃的食物,也要尽量的丰富,越丰富,奶里头味道就不一样,将来孩子添加食物,就更加容易一些。还有触觉的刺激,一定要给孩子准备不同粗糙度的食物,为什么这样?我举个例子,棒子,玉米,市场上有各种不同粗糙度的棒子,最细的那叫棒子面,再粗一点有那个叫细碴,还有粗碴,再就是大碴子,有不同的粗细程度,6个月的孩子得吃最细的,妈妈给他吃米粉,7个月以后,你就得稍微的粗一点,在8个月又粗一点,慢慢慢慢越来越粗,你得让孩子嚼,要不嚼的话,将来口腔功能就得不到训练,有的孩子一两岁了,稍微的粗糙一点的食物就不爱吃,有的家长说,那个舌头可是灵光,说一吃饭就在里头捋,捋出西红柿皮,还有那些渣之类的,他全都弄出来吐掉,为什么,因为婴儿期没得到训练,有些家长说我孩子嗓子特别小,说那些粗糙的全拉嗓子。为什么会拉嗓子,七八个月正是训练粗糙度的时候,他没有得到这方面的训练,一直吃的是很细滑的,就容易有这方面的问题,有些孩子结巴,也跟婴儿期没有得到很好的训练有一定的关系。
再就视觉刺激,尽量给孩子吃颜色丰富的食物,虽然说我们有时候准备了辅食以后,都混到一 了,也看不出是个什么颜色,但是我们尽量的在还没有做成成品之前,让孩子接触一下这样的颜色,你给孩子准备食物的时候,你可以先拿给孩子看一下,比方今天给你吃个胡萝卜是红颜色的,橙色的,我给你弄点绿叶子在里头,这是绿颜色的,又有言语刺激,又有视觉刺激,这就能够让他变聪明。
还有食物体积大小,一定要注意这方面的因素,1岁以后的孩子可以跟家里人一起吃饭了,但是如果你把菜切很长一根,或者很大一块,孩子是吃不进去的,有的家长说,肉炖得挺烂的,他还是不爱吃,因为那个肉是带渣的,与饭不一样,再切得细,再炖得烂,它还是带渣,所以我建议带渣的跟不带渣的混到一起吃,比方说有的家长说,我把这菜跟那肉剁成馅放在一起,然后给孩子吃,然后反映出来的就是,孩子吃了皮,不吃馅,为什么,他嚼着嚼着最后就还会出渣。我的研究生,前一段时间跟我沟通就是这样的情况,她说我妈妈把菜、肉都剁得很碎的给我女儿吃,还是不肯吃,后来我就跟她分析,我说食物当中分有渣食物和无渣食物,无渣的食物比方说像面条、馒头、米饭、蛋羹,这些都是没有渣的,有渣的你看所有的蔬菜是有渣的,肉也算是有渣的,就鱼来说,你嚼吧嚼吧,最后都能出来一把渣,我说你把那有渣的跟没渣的混在一起,比方说你给孩子吃动物肝脏,猪肝,你给他混到那个烂饭里头一起吃,菜也是混到饭里头吃,然后把肉末做成肉饼跟鸡蛋放在一起,有渣的没渣的混在一起,孩子嚼嚼就吞进去了,所以这当中我就想说一下食物体积是很重要的,有的说,跟家里头一起吃饭,但是他老不吃,我个人觉得,一岁以后的,1-3岁的孩子,给孩子吃的那一份,盛出来以后,家里准备一把剪刀,准备给孩子剪菜用的,平时就是给孩子剪菜用,那剪子剪之前,你可以用开水烫一烫,消消毒,然后把它剪成孩子能吃的那个体积大小,别老长一根的就往孩子嘴里送,我见过在广州喝早茶一个孩子,嚼了半天,那个白浊生菜最后拉出来,还是那老长一根,这种就不适合孩子的需要,有的时候有的家长说我孩子不爱吃蔬菜,最后你要看他是怎么个吃法,你老长一根塞到孩子牙缝里头,他又不能够很好的表达,他后来一看到这个蔬菜,他就想起他塞牙的那个感觉,当然他就拒绝。所以我个人觉得咱们养孩子的,都常备这样一把剪刀,有的时候带孩子去饭馆吃饭,咱也备着这把剪刀,餐馆里头不可能给你准备那么小段的婴幼儿的食物,你拿剪刀稍微给他剪碎一点,这样容易吃一些,还有肉也是一样的,家里头炖的肉了,炒的肉了,你可以拿刀,或者拿剪刀给他剪碎一点,再混到饭里头给孩子吃。
小编总结:当然,虽然喂养方式对宝宝的智力发育有影响,但是宝宝的手眼协调功能训练也是非常重要的,从七八个月时候开始,或者最晚10个月开始,要训练孩子自己用手抓东西吃,然后1岁的时候,一定要训练孩子用勺来吃饭,有些家长嫌麻烦,说他抓的哪儿都是,他吃的到处都是,家长嫌麻烦,就埋怨孩子不聪明。
母乳喂养影响宝宝智力发育
孩子智商的高低在很大程度上取决于母亲的智商。如果母亲更聪明,教育背景更好,营造的家庭氛围更有利,孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调,母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。
德尔发现,孩子智商的高低在很大程度上取决于母亲的智商。如果母亲更聪明,教育背景更好,营造的家庭氛围更有利,孩子的智商发展一般来说也更好。报告强调,母乳喂养对孩子来说有诸多其他好处。
另外,因为饮食结构和生活习惯的原因,中国妈妈乳汁中的营养有几点不足,包括脂肪含量偏少、钙含量低、DHA含量较少等,所以哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。
1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量
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