导读: 概述 宝宝出牙了,妈妈如何做才好 注意事项
概述
想必每个妈妈都知道,宝宝到4个月以后就会开始长牙,一般6个月长出第一颗牙齿,我家宝宝5个月了,老是流口水,磨牙龈,这是他长牙的表现,可是,宝宝长牙时要注意些什么呢?
宝宝出牙了,妈妈如何做才好
营养的补充少不了。牙齿的成长一定少不了营养。众所周知,钙是最主要的元素,足够的钙是形成牙齿的基础。其次,蛋白质如果不足的话,也是会影响牙齿的发育情况,会导致牙齿萌发缓慢。当然,充足的维生素对牙齿也是极为重要的,可以促进颔骨的发育。
适当添加辅食是对牙龈的刺激。长牙,少不了刺激。不要担心那些泥状食物宝宝吞咽不了,适当的添加辅食,可以做到促进宝宝的牙齿生长,牙龈也是需要接受刺激才会长的快,而且,各类蔬菜水果泥可以补充宝宝所需要的营养。
要注意宝宝口腔的清洁。宝宝牙齿快要萌发时,就要注意清洁宝宝的口腔了。这时候,可以用消毒的纱布蘸温开水轻轻的擦拭,待到宝宝牙齿长出来后,就要选择宝宝牙刷,给他刷牙,来保持口腔的干净。
注意事项
宝宝牙齿的生长又早又晚。不过,如果宝宝到10个月还不长牙,就要注意啦,有可能是营养不良等,需要及时就医。
妈妈如何帮助宝宝长出一副好牙
宝宝出生后4~10个月开始出乳牙,1岁时萌出6~8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗。专家提示我们,在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分,如钙、磷等矿物质和许多维生素,促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化,甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。
加强钙、磷摄入
钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则牙齿坚固。奶类和豆类制品钙含量最为丰富,尤其是乳类,其钙、磷比例合适,人体容易吸收。烹饪富含钙的食物,适当放点醋,有助钙质溶解,利于人体的吸收和利用。常吃含柠檬酸的水果(如柠檬、柑橘、梅子等)也有助于钙的吸收。磷是保持牙齿固不可少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取到丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用,保证牙齿的健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。
摄入足量维生素C
足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少它,可以导致牙周病。人体不能合成维生素C,同时人体对维生素C的储存也是有限的,因此必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。有条件的还可以每天补充适量的水果(如橘子、柠檬等)。
多吃膳食纤维
膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中的护齿营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品,可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用,从而增加牙体和牙周组织的抗病能力。如山芋、大豆等粗粮,其含磷量比细粮高,能促进牙齿正常发育,增强抗龋力,故可常吃;同时,由于进食的是粗粮,必须细嚼慢咽,这样可促进唾液分泌,减少食物的粘附和牙菌斑的形成,起到了护齿作用。
少吃糖,注意口腔卫生
甜、软精制食品由于其含糖量高,又易于滞留在牙缝中,细菌可利用糖产生酸性物质而腐蚀牙齿,故应少吃。科学食用碳水化合物食品,例如,在两餐之间吃糖类食物,睡前和刷牙后不吃糖类食物。也不要吃过量强刺激性(如过酸、过辣、过烫、过冷)食物,以免损害牙齿。吃甜食或苹果后,一定要漱口或刷牙。
宝宝入园妈妈如何做宝宝才能不哭闹?
又快到九月新学期了,每年这个新学期的到来,就会让很多即将要上幼儿的家长倍感“头痛”。因为家长朋友们都知道,每一个孩子刚进幼儿园的那些天,大多都是哭泣中度过的。妈妈看在眼里,痛在心里,但必竟这是一个必经之路。孩子上幼儿园,究竟该怎么做,才能让孩子不哭闹呢?为此,小编特意整理了一篇宝宝入园的四大准备事项,供麻麻们参考:
生活准备篇
吃喝拉撒睡要学会生活自理
自己会吃饭;到时间就能睡;知道跟大人表达大小便的意愿,养成饭前、便后洗手的习惯;有自己的毛巾,有自己喝水的杯子;会穿、脱简单的衣服、鞋子……如果你的孩子基本掌握了这些生活技能,那么恭喜你,他适应幼儿园的速度将会很快。
关键词:自己吃饭
“该是让孩子自己吃饭的时候了。给他一个吃饭的环境,安静地坐下来吃饭,学会握勺吃饭并且在一定时间内把饭吃完。也许他吃得到处都是,一团脏乱,但即便如此,仍然不要追着喂、边吃边玩。”
南京市第二幼儿园园长朱玉华告诉记者,现在很多家长过于包办,让孩子吃得太过精细,菜剁成泥、水果榨成汁,其实这些都不利于训练孩子牙齿的咀嚼功能,要让孩子多吃一些粗纤维的菜。同时,不要在孩子耳边唠唠叨叨:“怎么又不好好吃饭了!”而是用一些赞美的、惊喜的语言取而代之,如“今天的饭真香啊”“宝宝吃得真好啊!”
关键词:规律午睡
“幼儿园一般要求孩子中午12点多开始午睡,下午2点半左右起床,那么,家长从现在开始,这个时间段就不要带孩子出去玩。”南京市游府西街幼儿园园长李德萍建议说,“把窗帘拉上,放一段轻柔舒缓的音乐,要求全家人都不要制造声响,总之给孩子一个适宜午睡的环境。
当然孩子如果睡不着,也不要呵斥,而是告诉他,可以躺在床上休息。”除了午睡,了解幼儿园一天的作息安排也很重要,并据此逐步调整孩子的生活起居规律,而不是根据大人的时间规律来安排,不要让孩子大中午还在外面疯玩,也不要到了晚上九十点还没让孩子上床。早睡早起,帮助孩子尽量与幼儿园作息同步。
关键词:表达便意
“刚入园的孩子不小心尿湿裤子,或者睡觉时尿床是很正常的,小班的孩子毕竟还小。尤其是在入园之后,随着天气逐渐转凉,如果尿在身上而不及时换掉,孩子很容易生病。”朱园长表示,“这个时候,让孩子明白想要大小便、或者不小心弄在了身上要及时告诉老师,这很重要。
当然,在幼儿园老师会提醒孩子上厕所,所以在家里时,父母也要及时提醒孩子大小便。”其实,在家庭生活中,家长完全可以尽早训练孩子正确表达大小便的意愿,大概1岁半左右,就可以让宝宝学说:“我要小便、我要大便。”此外,睡前、醒后等可以提醒宝宝小便。
心理准备篇
认识幼儿园爱上老师和同学
一般来讲,孩子对陌生的环境会有一定程度的焦虑感,所以,让孩子接受幼儿园最为重要。这个接受的过程首先应从让孩子认识幼儿园开始,这是一个人和环境的接触,此外,人和人的沟通也极其重要,包括和老师、和同伴的沟通过程。
关键词:认识幼儿园
“首先,家长要对幼儿园有个正确的认识。选择幼儿园并非取决于是否名气大、收费高、硬件设备好,而是要看这个幼儿园、老师是否适合孩子。每个孩子都是不一样的,有的内向收敛,有的外向活泼,那么内向的孩子可以选择开放一 的,有艺术气质的老师。
同时,老师的责任心和爱心非常重要,多听听已经入园或已经毕业的孩子家长的意见,切忌攀比。”南京市第二幼儿园园长朱玉华表示。“这段时间,家长可以带孩子参观一下幼儿园,熟悉幼儿园的环境,关注幼儿园有哪些亲子活动,因为现在有些幼儿园的一些活动是对社区开放的,可以不失时机地参与进去,让孩子近距离接触幼儿园。”南京市游府西街幼儿园园长李德萍提醒广大家长。
关键词:和老师沟通
李园长告诉记者:“通常在新生入园前,老师会上门家访,这其实就是让孩子与老师近距离接触的一个机会,孩子入园的时候,会对班上的老师有初步印象,这个老师是我见过的,他至少不会过于排斥。
同时,家访也会让老师对孩子的家庭环境、家庭教育状况有所了解,孩子到了幼儿园以后,老师可以有的放矢地进行教育。”而同时,孩子在入园以后,家长和老师的沟通对于孩子适应入园也非常重要,李园长继续强调说:“和老师的沟通也有讲究,建议选在接孩子的时候和老师沟通。”
关键词:和同伴相处
孩子从家庭生活向集体生活转变,是一个非常大的转变,对此,朱园长表示:“从现在开始,家长可以有意识地增加孩子和同伴交往的机会。告诉孩子该怎么和同伴相处,要交往、分享、合作,而不是抢、咬,帮助孩子做好集体生活的准备。”而李园长则建议说:“从现在开始,多带孩子去小区中、社区广场中玩,同时有意识地让孩子多跟同龄的孩子一起玩,告诉孩子什么是分享、什么是谦让。
资料准备篇
了解幼儿园也让老师了解孩子
就要把自己亲爱的宝贝送到幼儿园去了,你是否足够了解孩子即将要生活的幼儿园呢?在此,快报“好孩子”育儿团的园长们提醒广大家长,了解一些幼儿园的情况,并且向幼儿园的老师提供一些必备的资料是非常重要的。
关键词:你要了解的
孩子在幼儿园的“一日生活常规”,这包括孩子在幼儿园的一天当中所有细节的规则训练,主要包括:正确洗手、正确吃饭、安静进餐、饭后擦嘴、安静睡眠、专注活动、正确的坐姿等……这些细节在家庭环境中同样要求孩子做到。
孩子在幼儿园会参加“主题课程”的学习,一个主题课程往往涵盖了社会、语言、数学、科学、健康、艺术等各个方面的内容;“区域活动”也是一项主要内容,以孩子感兴趣的活动材料和活动类型为依据,将活动室相对划分为不同的区域,赋予不同的主题内容,让孩子自主选择,在活动的过程中通过与材料、环境、同伴的充分互动而获得学习和发展。
此外,幼儿园的“开放日”,一般为半日开放活动,家长可以从孩子入园到午餐环节了解孩子的所有情况。幼儿园有“家长学校”,有的幼儿园还有“家委会”,是增加家长和学校沟通的活动等,家长有必要多向老师了解。
关键词:你要提供的
入园前一个月内带孩子进行体检,并把体检表提供给幼儿园,以及孩子的预防接种证,另外,孩子如果有特殊的情况,如健康状况,特别的生活习惯嗜好最好尽早跟保健老师沟通。
物质准备篇
拍一张照片记录孩子成长过程
入园前几天,也许一切都准备就绪了,但是,别忘了,还有很多细节,要替孩子想到哦!比如给孩子准备一件礼物,毕竟这可是他迈出的人生重要的第一步。
关键词:舒适的衣服鞋子
也许你的小公主很喜欢穿那件蓬蓬裙,可是,想一想孩 子要穿着这样的衣服呆在幼儿园一天,9月份的天气还有点热,这样的选择似乎不太合适。给孩子多准备几套宽松的、舒适的、柔软的衣服,纯棉质地最好,最好是有兜的、开身的,穿脱方便。
女孩的衣服不要有太多装饰物,男孩最好不穿带拉链的裤子。一定要穿内裤。鞋子大小要合适,尽量不要选择新的皮鞋,底软、轻便的布鞋或运动鞋较好,适合跑跳活动。款式以松紧口或粘扣的为好,最好不要系鞋带。注意鞋底防滑。也许孩子刚到幼儿园还会不小心尿湿裤子、吃脏衣服,那么,多准备一套衣服、带上围兜放在幼儿园是很明智的。
关键词:送孩子一件礼物
选一件礼物郑重地送给孩子,你的尊重会让他觉得自己正在做一件了不起的事,标志着他长大了,一件觊觎很久的玩具;或者是一本纪念册,写上他的幼儿园名字、入园日期、班级名称、自己的名字,或者老师的名字都很有纪念意义。
关键词:拍一张照片留恋
最后,准备好照相机或者DV,为这个里程碑般的一刻留下永久的纪念,别忘了,在送他去幼儿园的时候,告诉孩子:“我爱你,我为你骄傲!”
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