家长的烦恼：
冬冬有个坏毛病，就是不愿意洗手。
妈妈经常唠叨：“饭前便后要洗手!不洗手，细菌吃到肚子里就会肚子疼!”冬冬呢，妈妈在旁边的时候就好好洗手，不在时就敷衍了事，不是沾湿一点，就是用毛巾擦一擦。
有一次玩了橡皮泥，吃饭的时候，冬冬跑进卫生间，稍微擦了一下，就迫不及待地跑到餐桌旁，拿起一个鸡腿啃了起来。
看到冬冬手上还有残留的橡皮泥，妈妈只好要求他仔细看看自己的手，再回卫生间重新洗手。
对这样一个孩子，妈妈实在为难，这可怎么办呢?
专家诊断
幼儿对饭前便后要洗手的口号可以说是烂熟于心，但实际上很多幼儿都做不到。
√由于幼儿认知发展的限制，缺乏对卫生、细菌、疾病等相关概念及因果关系的认识，加之病菌特殊的存在方式，导致幼儿对手的卫生与疾病的引发等关系认识不清，常常嫌洗手麻烦而不认真洗。
√勤洗手、剪指甲能够清洁双手、消灭细菌，避免疾病的传染以及由病菌引起的各种病症，有利于保证胎儿儿的身体健康。
您的孩子是否这样（教孩子正确洗手预防手足口）
√不了解洗手的重要性，没有养成饭前便后洗手的习惯。
√洗手时敷衍了事，稍微洗洗、擦擦就完事。
√认为手没黑就很干净。
手接触外界环境的机会最多，也最容易沾上各种病原菌，尤其是手闲不住的孩子，哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就会趁机进入宝宝体内，引起各种疾病。而经常正确地洗净双手，可以显著减少手上所带的各种病原菌，有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。
1、怎样洗手才有效
为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：
●用温水彻底打湿双手;
●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
●两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10~15秒钟;
●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;
●在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;
●用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。
2、用肥皂还是洗手液
洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。
3、怎样才算洗干净了
很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3~5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。
4、在流动的水下洗手和在盆里洗手效果一样吗
在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，祛除 病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。
5、洗完手后怎样关水龙头
在打开水龙头的时候，手上的脏东西已部分转移到水龙头开关上，洗完手如果直接用手关水，会造成再次污染。因此，在公共场所最好使用“感应式”或“脚踏式”的水龙头;如果必须用手关，可以在洗完手后用干净的纸巾包裹在开关上关水，或者在洗手的同时用肥皂和水洗净水龙头开关。
6、擦干双手是必须的吗
擦干双手不是可有可无，而是一个重要的步骤。如果不彻底擦干双手，病原菌很容易在潮湿的表皮上残留并迅速繁殖，使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手也会再次被病原菌污染，前功尽弃。因此，在洗完手后一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手，包括指缝等处，也可以用热风机吹干。实在没有条件时，可以将双手自然晾干。在家里，每个人都应该有自己的擦手毛巾，并经常清洗。
7、什么时候需要给孩子洗手
一般来说，在下列情况下，一定要敦促和帮助孩子洗净双手：
●每次吃饭前，或接触食物以前;
●上卫生间前后;
●与动物嬉戏后;
●户外活动后或外出回家后;
●咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;
●双手有明显的污渍时;
●与病人接触后。
8、怎样在频繁洗手的同时保护好手部皮肤
经常洗手虽然有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：
●用温度适合的水洗手，以减少对皮肤的刺激;
●选用性质温和的肥皂或洗手液;
●用纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦;
●洗完手后抹上护手霜;
●经常帮孩子剪去指甲，清除指甲边缘的肉刺。
9、如果没有水，怎样保持双手干净
有时在一些特殊情况下，比如在旅途中，无法做到随时用干净的水洗手，这时可以使用湿纸巾、酒精擦手液等擦净双手。这些产品可以在商店买到，最好购买一些小包装的湿纸巾、擦手液，放在随身携带的小包里和私家车上，以备不时之需。
让孩子爱上洗手的小窍门：
●每天和孩子一起洗几次手，让孩子觉得洗手确实是一件很重要的事。
●让孩子自己挑选喜欢的肥皂和毛巾，激发他使用它们的好奇心。
●洗手时与孩子一起哼唱一定长度的歌曲，如唱一遍“生日快乐歌”，大约就是10~15秒钟，边唱歌边洗手，一举两得。
新手父母必修：宝宝趴趴训练
你是不是每天都会让宝宝趴一会呢？应该这么做——这样会让宝宝更加强壮，促进宝宝的协调能力。
先来听个好消息：一直以来，儿科机构和医生都建议宝宝“躺着睡觉”，以减少婴儿猝死症的发病率。事实证明，这种疾病的发病率的确较从前降低50%左右。现在，又有一个坏消息要告诉大家：这种“躺式”睡法，导致许多婴儿后脑扁平，称为扁平头。而且，长期躺卧，会抑制肢体运动能力，因为宝宝很少有机会运用上身的肌肉组织。缺乏趴卧式的训练，不仅会影响宝宝掌握基本肢体技能的速度，例如抬头、翻身等，而且还会影响宝宝坐、爬的能力。
怎么解决这个问题呢？当宝宝醒的时候，帮助他翻过身来，练习趴着。这种姿势会促进宝宝整个身体的稳定性、四肢的协调性和头部的控制能力。而且，不断地让宝宝练习趴卧，还会提高他们抓、够物体以及翻转身体的能力，从而为爬行奠定良好的基础。
趴的训练
宝宝三四个月的时候，就可以开始“趴趴训练”了！这一时期，宝宝已经开始学着转头了，颈部肌肉更加强韧，更具协调能力。把宝宝放在铺在地板上的毯子上，每天训练5—10分钟。到了4个月，宝宝就会支撑着胸部离开地面，靠着肘部，抬起头，甚至胳膊也能离开地面，拱起背部，练习踢脚。当宝宝在地面上又踢又动的时候，难免会突然间身子倾斜，翻过身去，不要着急，这很正常。到了五六个月，宝宝开始腹部向下练习转圈，能用小手去抓够前面或侧面的东西了。
在体能方面，趴可以大大降低扁平头的患病机率。同时，在心理方面也会大有助益：当宝宝尝试新的事物时，他会有一种成就感，随着年龄的增大，协调能力的增强，他会更有自信去挑战新的技能。
大家一起来“趴趴”
让“趴趴时间”成为日常生活中的一部分，而不是一种单纯的训练。要不断地指导宝宝，千万不要让宝宝单独度过“趴趴时间”，安全第一。当然，这一时期，还是要让宝宝躺着睡觉。
尽早练习。让宝宝趴在你的身上或者趴在你的大腿上，坚持几分钟，让他慢慢熟悉这个姿势。刚刚吃完奶，不要进行这个训练，对小肚肚的压力会导致宝宝吐奶。
舒适为主。让宝宝趴在一个平坦、干净的平面上，例如毯子或者地板上的垫子上。如果她不停地动或者哭闹，试着再加一层垫子或者把一个小毯子塞到宝宝的肚子下面。
面对面。躺在地板上，和宝宝面对面，发出滑稽的声音和表情，或者唱歌给宝宝听。也许你会感觉很傻，但是宝宝却很喜欢，在这种氛围中，就不会乱踢乱叫了。
分散注意力。把宝宝放在一面镜子前面，吸引他的注意力，或者把一个色彩鲜艳的毛毛玩具放在他触手可及的地方。还有好多的玩具都可以消除宝宝初学“趴趴”时的烦燥和不安，分散注意力。
共同参与。让朋友、亲戚和保姆都加入到这个“趴趴训练”中来，让宝宝在亲子氛围中，快乐成长。
新手父母必修：我的宝宝爬、爬、爬
1、问：我家宝宝9个多月了，还不怎么会爬，要紧吗？这和前段时间天气很冷，衣服穿得多有关吗？
答：有可能，因为如果宝宝在开始学习爬行的时候，碰到的天气是冬天，衣服穿得过于厚重，手脚没法伸展，就会造成爬行晚，甚至不会爬行的现象。爸妈可以将家里的空调开到合适的温度，在不引起宝宝感冒的前提下，适当减少宝宝的衣物，让宝宝可以自由活动，宝宝会很快学会爬的。
2、问：我的宝宝会爬，但他是向后爬的！有这样的爬姿吗？
答：刚开始爬的宝宝出现向后爬的情况是正常的。因为宝宝的协调能力还没有发育完全，他还不知道娴熟地运用自己的四肢特别是后肢，一开始他会使用双臂的力量，但两腿却没跟上配合，结果当然就把自己撑向后面啦。
宝宝的爬姿有很多种，有踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、用膝盖爬行、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的。
3、问：我的宝宝现在14个月了，没有爬过就直接走路了，我听说让宝宝爬行是很有好处的，那我宝宝的这种情况可不可以呢？
答：宝宝没有爬过就直接跨入走的阶段是可以的。虽然俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，但也有很多宝宝并没有按照这样的规律发育，毕竟还是有个体差异的。
宝宝直接走路，并不影响宝宝的智力发展，只是从大动作发育这方面来说，可能会相对滞后一些。
4、问：我的宝宝已经11个月，快满周岁了，虽然他也有爬行，但是他更喜欢站立，扶着东西蹒跚走动，只要再次把他变为爬行的姿势，他会表示不满。还让他爬吗？
答：快满周岁的宝宝，其实更喜欢的是走，因为宝宝的发育进程就是如此，爬一般是宝宝6～7个月时喜欢做的事情。顺其自然比较好，如果宝宝不乐意爬而想走，就让他走好了。等宝宝坐下来，看到喜欢的东东，说不定又会想爬着过去拿了。
5、问：我看到邻家宝宝已经到了爬的月龄，他爬得很快，但是他的膝盖却因为爬而起了个很大的老茧，有什么办法可以解决这个问题呢？
答：可以给宝宝的膝盖套上护套，让宝宝的柔嫩皮肤不至于因为摩擦而生茧，这种护膝套市面上有售的，爸妈也可以自己做一个。护膝套在秋冬季节还可以为宝宝保暖呢。
有些爸妈会因为担心宝宝爬行时擦伤皮肤，而刻意减少或不让宝宝爬行，这也是不对的，爸妈应该尽量放手让宝宝爬行，但同时不要忘记做好安全防范措施。
6、问：我的宝宝9个月了，比较胖，体检时已经超标了，是不是会影响到他的爬行？
答：有可能。如果宝宝的体重超标的话，那一些本应该达到的行为动作就有可能做不到或者做起来比较困难比如爬行，或是其他一些动作如拉栏站起、独站、下蹲取物等也是如此。
9个月的宝宝应该已经开始爬行了，建议对宝宝进行体重管理，使宝宝不要过于肥胖，同时帮宝宝做一些主、被动操，协助宝宝健康成长，让宝宝顺利爬起来。
7、问：我想早点训练宝宝爬行好不好？
答：按照宝宝成长的自然规律来训练比较好。不知道你的宝宝多大了，如果还只有四五个月，那就不要太急于求成了，以免宝宝的下肢因为过早进行不合年龄的活动，而影响日后的生长发育。到了六七个月的时候，如果宝宝表现出爬的欲望，那再对宝宝进行训练也不迟，这样的训练效果也会很快。
8、问：爬是不是会让宝宝长胖一些？我的宝宝比较瘦小，我想让他多爬爬，这样就可以锻炼得胖一些，是不是这样？
答：不一定，宝宝是否长得胖是由遗传、饮食、运动、睡眠 、情绪等多种因素造成的。爬行可以让宝宝的肢体灵活度加强，但不一定会让宝宝由瘦小变得胖一些，只可能让宝宝通过爬行而强壮起来。
9、问：爸妈在宝宝爬行的时候应该要注意些什么？
答：八九个月的宝宝一旦学会了独立爬行，爬行就成了他们最喜爱的活动，他会在家里的床上、地板上、沙发上甚至角角落落到处爬来爬去。这时，做爸妈的可千万要注意宝宝爬行时的安全和卫生。
家里的布置要重新审视，地板要打扫干净，铺上席子、地毯或棉垫之类的东西。
家具的尖角要用海绵或布包起来，或套上护套，药品也不要放在他能抓到的地方。
室内电线要绝对安全，电线、电源开关、插座、台灯等电器，要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口，应当用绝缘材料将它们塞好、封上。
窗户应有护栏，或者使床远离窗户，防止宝宝爬上窗台。
热的汤、饭菜上桌后，不要让他接近或爬上桌子。放在桌上的热水瓶、茶具、花盆等尽管宝宝够不着，但他有可能抓住桌布把它们拉下来。
不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。
宝宝爬来爬去时，爸妈最好在一旁看护，防止宝宝发生危险。
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