周岁以内小儿“吃手”是正常生理行为，是发育中的一个必然阶段。对他们来说，吃手是了解世界、感知世界的最佳途径。只要注意保持他们小手干净，“吃手”本身并没什么大的害处，就让他们去“吃”吧。
不过如果宝宝长大仍然喜欢“吃手”也许就有些不正常了。过了周岁以后，孩子学会了行走，到处乱跑，到处乱抓，若总是把一双脏兮兮的小手塞进嘴里，不知有多少细菌会跑进小肚肚里呢!老是“吃手”，还可能会引起了下颌发育不良，牙齿排列异常，上下牙对合不齐。这不但影响宝宝容貌，还会妨碍咀嚼功能。您是否正在为宝宝吃手的习惯头疼不已呢?一起来关注吧!
一、宝贝吃手有规律
宝宝刚出生时，口唇接触妈妈的乳头就会自发地作出吃奶的吸吮动作，这是一种生理性的吸吮反射。当他们在饥饿时，无论口唇碰到什么东西，都会引起吸吮反射，甚至在熟睡中也会自发的出现吸吮动作。
稍大一点，饥饿时大多数宝贝(占婴儿的90%)会将自己的手指放在口中吸吮，这是一种正常现象，爸爸妈妈不必太在意。2～3岁后，宝宝饥饿时会要求吃东西，这种吸吮手指现象逐渐消失。宝宝4岁了，还吃手，甚至出现咬指甲、咬被角、咬衣服袖口的现象，就可能是行为问题，需要进行矫治了。
二、宝贝吃手有原因
宝贝需要吸吮。刚出生的宝宝对吸吮有一种天生的需要，如果吸吮没有得到满足，他就会想办法自己满足自己──吸吮手指，这是一种替代和安慰。
吃手是宝宝对爱的呼唤。爸爸妈妈或看护人很少和宝宝肌肤相亲，很少陪宝宝说话、做游戏，宝宝饥饿、患病时不能得到及时的抚慰，吃手是宝宝的一种自慰方法，其中多少有些无奈。
吃手是宝宝排遣压力的方法。如果宝宝的生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对宝宝要求过严，经常训斥打骂宝宝，家庭关系紧张等等，在较大心理压力下，宝宝会通过吃手来排遣内心的压力。
吃手是宝宝对抗孤单寂寞的方法。现在的家庭一般都是一个宝贝，孩子不免孤单，如果孩子常独自在家里玩玩具、看电视，接触不到同龄的伙伴和新鲜事物，不免会感到寂寞，孤独和乏味，孩子会用吃手来排遣孤单和寂寞。
妈妈爸爸的态度强化──宝宝吃手。当宝宝紧张焦虑时、饥饿时、无聊时或模仿其他孩子偶尔吃手时，爸爸妈妈见了，严厉训斥，令宝宝更紧张，反而强化了宝宝吃手。也有的妈妈爸爸对宝宝吃手看之任之，不及时找原因，进行矫治，让吃手成为一种固癖。
三、宝贝吃手害处多
手宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。
牙小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。
卫生宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。
心理如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。
四、应对吃手有对策
1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。
2、多陪陪宝宝。爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辨宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事， 朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快地入睡，时时感到安全、幸福、满足。
3、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。)
4、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。
5、伙伴多多，活动多多。妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广交朋友，多接触外面的新鲜世界;为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。
6、请医生帮帮忙。如果宝宝满4岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。
厌恶疗法：在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂，或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。
负性疗法：让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这种习惯。
特别提示：在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时，要及时给以表扬。
宝宝爱吃手指妈妈如何应对
由于妈妈过于忙碌，忽视了与宝宝的交流，宝宝就会玩弄自己的手指来解闷;有的宝宝在出牙前后会出现吃手指的情况;爸妈感情出现不和谐，影响了宝宝情绪;较大的宝宝在刚入托儿所时不习惯。
2～7个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的，这是他想了解自己能力，对外界积极探索的表现，说明宝宝支配自己的能力有了很大提高，标志着宝宝手、口动作互相协调的能力己达到一定水平。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时爸妈可以允许宝宝吸 吮手指，否则会影响宝宝手眼协调的能力及抓握能力的发展，使宝宝失去特有的自信心。
当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，该习惯在18～20个月时达到高峰，约80%的宝宝在5 岁前自动放弃吸吮手指的习惯。若在1岁左右吸吮手指的习惯未能改去，那么吸指处的牙就会萌生不足，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引起下颌前突畸形。宝宝喜用手摸各种东西，若手较脏，手上的 病菌在吸吮时进入了体内会引起各种疾病。爱吸吮手指的宝宝在长大后，会出现咬指甲，甚至爱吸烟等坏习惯。
如何改掉吃手指习惯
妈妈在哺喂时，不要急躁，要注意提供宝宝足够的爱抚，用手轻轻地摸摸宝宝的头、面颊，叫叫他的名字。
对于人工喂养的宝宝，要挑选奶嘴孔大小适宜的奶瓶，不能过大或过小，要让宝宝有足够的时间满足吸吮的需要。
当宝宝睡醒后，不要让他在小床上留的时间太久，以免他感到很无聊而把手放进口中吸吮。
当宝宝吸吮手指时，转移他的注意力，尽量把手拿开，多让他进行动手游戏，这样就无法吸吮手指了。
对于那些“上瘾”的宝宝，爸妈可以借助安抚奶嘴，还可以把衣袖拉长遮盖手指。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：对大年龄的宝宝可采用讲道理和奖励的方法。组织他参加各种游戏，让他们在游戏活动中忘记吸吮手指。
(编辑：荀满满)
妈妈该如何应对宝宝吃手的坏习惯
宝宝就是要该吃手时就吃手
几乎每一个小宝宝都有将拇指、手指，甚至整个小手塞进嘴里，有滋有味地又吮又舔的场景，而宝宝吃手时那享受的表情又常令人忍俊不禁，妈妈们都乐意给宝宝留下这样一张萌照。然而，随着宝宝越来越大，妈妈们对待宝宝吃手不再觉得有趣，开始阻止宝宝吃手，而且宝宝年龄越大，妈妈们阻止他吃手的心情就越来越迫切。
宝宝吃手是源自吸吮反射，他天生就有吸吮的本能，从而保证一出生就会吸吮吃奶。有趣的是，宝宝吸吮的本能并非在出生后才显现，在妈妈产前常规B超检查中就可以看到宝宝吸吮的镜头，偶尔还可以看到少数宝宝在妈妈肚子里就已经开始吮拇指了呢。
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