夏日伴随着煦暖的和风与妖娆的花朵加快了到来的脚步，宝宝第一次体验夏日，感受快乐的同时却不得不面对夏日里种种潜藏的危险……旅行、散步、晒晒太阳，但是您是不是也已经做好帮助宝宝宝宝夏病的准备了呢？
热感冒
频繁在室内外温差较大的环境进出，长时间呆在通风不畅的冷气房间等，都可以引起热感冒的发生。
症状：患者主要表现为咳嗽、喉咙疼痛、排汗不畅，严重的会皮肤潮红、脉搏加快、高烧不退。
预防
1、多喝白开水，饮水要少量多次。
2、保障充足睡眠。膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物。
热感冒家常护理食谱
竹叶粥
材料：淡竹叶20克，小米50克。
做法：（1）将淡竹叶、小米洗净，备用。（2）淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示：鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便，但鲜竹叶清心热的效果较好，且能凉胃，又能用治上焦风热；淡竹叶的利尿作用较好，以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热，阴虚者慎用。
中暑
人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量储热，水盐代谢紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
症状
1、先兆中暑症状在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，而体温正常或略有升高。
2、轻症中暑症状体温往往在38度以上，除有头晕、口渴等表现外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
3、重症中暑症状是中暑情况中最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
宝宝夏季高发的六种疾病
预防
1、夏日出行，防晒用具要做足。
2、适时补充身体的水分和矿物盐。
3、保证充足睡眠。
肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发季节，该类疾病是指病原体经过消化道侵入人体，引起胃肠道甚至其他系统（如：神经系统）的病变，此后，病原体又可经肠道排出体外而继续传播。医学上把这一类的疾病称为肠道传染病。
症状
1、急性胃肠炎。
2、细菌性痢疾。
3、霍乱。
4、病毒性甲型肝炎和病毒性戊型肝炎。
预防
由于该类疾病经食物、饮用水、日常生活接触等为传播，故注意卫生，养成良好的环境卫生习惯，把住“口手两关”，是预防疾病的关键，可从下面几点做好防控措施：
1、水源。
2、饮食。
3、个人卫生。
4、环境卫生。
5、预防接种。
6、及时就医。
流行性乙型脑炎
是由乙脑病毒引起的急性传染病，7、8、9月为发病最高峰，携带病毒的动物如猪、牛、马、鸡等以及感染的病人为传染源，由蚊虫媒介而传染，2至6岁儿童发病率最高，急性期过后留有后遗症。
症状：发热，体温在39摄氏度左右，头痛、呕吐、嗜睡、烦燥、发呆。
预防：接种乙脑疫苗。
宝宝夏季高发的六种疾病
水中毒
人离不开水，但过量饮水却会中毒。对于这一观点人们可能会感到陌生，其实早在上个世纪30年代美国就已报告因大量饮水引起水中毒的病例。
症状：在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之 失，如果此时大量饮用白开水而未补足身体所需的盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是轻度水中毒的表现。
预防：在炎热的夏季，人们喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜适当炒咸一点食用。这样，对水中毒起到一定的预防作用。
空调病
空调病往往是几种症状并发的复合性疾病，这些症状总称空调综合征，在临床上大致有五种表现。
症状
（1）疲倦、紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降；（2）头疼、头晕、感冒、发烧；
（3）咽喉痛、呼吸道过敏、胃肠不适；
（4）皮肤干燥、黏膜干燥；
（5）不同程度的手脚麻木。
预防
1、使用空调必须注意室内通风换气。
2、在空调环境下工作、学习，不要让冷风直面而吹。
3、从空调环境中外出，应当先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应。
4、注意个人卫生，保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯。
5、房间内保持清洁，使用消毒剂杀灭和防止病原微生物的生长。
秋季疾病高发宝宝做好5大疾病预防
一、预防秋季腹泻
当宝宝感染了轮状病毒后就会出现腹泻、发热、呕吐等症状，大便量多、次数也多，呈蛋花汤样或黄色水样状。轮状病毒一般都是通过“粪，手，口”等途径传播的，因此，秋季预防腹泻最重要的方法就是勤洗手。
轮状病毒经由大便排出可能污染玩具、家具、甚至食物、水源等进入宝宝体内，因此，要经常擦洗宝宝接触的玩具、家具等物品，做好消毒工作。但是轮状病毒传染性极强，想要彻底消除存在于环境中的轮状病毒几乎不可能的，因此，可以通过口服相关疫苗来预防，75%的轮状病毒能通过轮状病毒疫苗来预防，腹泻症状也可以缓解，避免严重感染。
二、预防麻疹
6个月至5岁的宝宝是麻疹的重点攻击群体，麻疹患儿起病初期会高烧至39℃-40℃，并伴有咳嗽、头痛、打喷嚏和眼睛怕光流泪的症状。等到咳嗽和发热达到高峰期变开始出现皮疹，等一两星期后才消退。
三、预防感冒
秋季早晚温差大，对于活动量大的宝宝来讲特别容易感冒，因为3岁的小宝宝还没有完善的血液循环发育系统和体温调节中枢系统，增减衣服不及时就很容易受凉感冒，出现流涕、咳嗽、发烧症状，对于抵抗力差的宝宝还可能因为治疗不及时发展成为肺炎、气管炎。因此，秋季预防宝宝感冒是要明智的增减衣服，别盲目的净增衣服，应该锻炼宝宝适应严寒的冬天，让宝宝更耐寒，也可以多带宝宝到户外运动，做有氧锻炼，提高身体抵抗力。此外，让宝宝多喝开水不仅可以预防感冒，还有益于肺部和胃肠道。
四、预防过敏
秋天气候干燥风又大，花粉很容易传播，所以秋季花粉过敏患者往往比春季还多。花粉过敏有可能导致过敏性鼻炎，症状更严重，会接连不断的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏；此外也可能导致过敏性结膜炎，即眼睑红肿、眼睛发扬还有水样或粘液的脓性分泌物，皮肤也会出现丘疹、红斑、细小鳞屑、有灼热感或瘙痒感的过敏症状。
为了预防宝宝秋季过敏，最重要的远离过敏环境，午间和午后都不宜带宝宝出门活动，更不要带宝宝到花园、公园等花草密集的公共场所，室内也不要养花。只要脱离过敏源，宝宝的过敏症状自然会缓解。
五、预防水痘
水痘一般是1-6岁的宝宝比较容易长，起初并没有什么症状或只有轻微症状，比较大的宝宝可能有呼吸道感染的类似症状。水痘出疹一般是分批出现，有2、3批，每批要持续近一星期，等愈合后大多不留疤。
预防麻疹和水痘最好的方法就是接种麻疹疫苗和水痘疫苗。因为麻疹和水痘都属呼吸道传染病，所有家长要少带宝宝到人口密集、通风不好的公共场所，家里也要保持良好的通风环境，避免让宝宝接触到其他患儿。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
冬季是宝宝呼吸道疾病高发期
冬天，是宝宝最容易感染呼吸道疾病、尤其感染流感的季节之一。帮助宝宝提升身体免疫力、战胜并远离流感，家庭护理非常重要。母婴专家指出，冬季是宝宝呼吸道疾病高发期，我们要注意以下的事项。
流感是流行性疾病，传染性很强。远离流感，预防是第一道防线。
A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能，但其对某些类型的流感病毒引起的流感具有很强的预防功能，流感疫苗一定要及时接种。
B、流感人群要远离。当发现宝宝学习或生活环境中有已感人群存在时，家长一定要及时让宝宝远离已感染流感的人群。
C、冬季穿衣要科学。冬天了，稍不小心就会因为衣服穿得少而使宝宝身体免疫力下降，因而，家长平时一定要注意保持穿衣保暖，注意保持室内室外的温度平滑过渡，避免让宝宝在温度大起大落的环境下学习或生活。
宝宝一旦感染流感，家长们一定要注意日常护理。
A、要对宝宝卧室及用品及时进行消毒。对宝宝卧室要及时用食醋熏蒸，对宝宝用品及时用热水、来苏水、碘酒消毒，以保证宝宝生活环境得以清洁消毒。
B、经常保持宝宝室内空气新鲜，并注意为宝宝保温，切忌出汗受寒，衣被要适中，衣服或盖被不宜过厚或过薄，但一定要确保保暖。
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