如何养成宝宝良好的吃奶习惯?

照料婴儿主要应该考虑的就是,不要让他们由于饥饿而长时间地哭闹,也不要让他们觉得没有得到应有的照顾。所有的婴儿都会养成固定的饮食规律,到时间自然就会饿。如果父母稍加引导,这种规律就会形成得更早。比如婴儿吃完奶已经睡了三四个小时了,在这个时候把他叫醒了喂奶,他是不会介意的。

身体瘦小的婴儿往往比体格健壮的婴儿吃奶次数要多。但是,随着身体和年龄的增长,他们都会渐渐延长吃奶的间隔。由于母乳比牛奶和豆奶更容易消化,所以吃母乳的孩子吃奶的次数要比吃配方奶的孩子多。到了2个月左右的时候,宝宝就会觉得他们不需要夜里的那顿奶了,于是就会放弃那次吃奶。在4~12个月中间,他们吃饱了以后就能随着父母的时间一起睡上一整夜。

他们这些习惯的养成——生活越来越规律,吃奶次数越来越少——都在很大程度上受着父母引导的影响。如果白天孩子吃完奶以后就睡着了,4个小时以后还没有醒,母亲就应该把他叫醒,这就是在帮助孩子培养固定的日间饮食习惯。同样道理,如果孩子吃完奶了,又在睡觉的时候哼唧了两声,母亲也应该先忍耐几分钟,不要急于把他抱起来。假如孩子真的醒来哭闹,就可以给他一个安抚奶嘴哄一哄,试试他能不能再次入睡。这就是在帮助孩子的肠胃适应更长的吃奶间隔。反过来说,如果在孩子刚吃过奶睡下不久,大人一听见他哭就马上把他抱起来喂奶,那就会助长他少吃多餐的习惯。

婴儿多久才能适应固定的饮食习惯呢?

在这个问题上,婴儿之间有很大的差异。绝大多数婴儿都是在出生后的几个月内就能养成比较合理的固定的饮食习惯,不再需要半夜起来吃奶。这些一般都是那种吃奶专心、吃得多、又不太闹的孩子。

另一方面,如果婴儿一开始吃奶的时候无精打采,迷迷糊糊,或者醒着的时候不知疲倦,躁动不安,又或者母亲的奶水还不是很充足,那么,耐心一点对谁都更有好处。即使在这种情况下,如果父母能够慢慢地引导孩子,比如让吃母乳的孩子每隔两三个小时吃一次,让吃配方奶的孩子每隔三四个小时吃一次,帮助宝宝的饮食渐趋规律,那么他们就不必为了该马上喂奶还是再等一等而犹豫不决。这样一来就会减少每天的忙乱,孩子也能早一些养成固定的吃奶习惯。

如何养成有规律的习惯?

在白天,如果孩子吃完奶睡了4个小时还不醒,就应该把他弄醒。这是引导孩子养成吃奶规律的最简单的办法。不过,妈妈用不着催促他吃奶,用不了几分钟他就会表现得很饥饿。

但是,假设他吃完奶刚睡一小时就醒了,也不要一听到他哼唧就马上喂奶。因为连他自己也不清楚是否饿了。如果他非但不再入睡,反而完全清醒了,而且开始拼命地哭闹,那就不要再等了,马上给他喂奶。

如果孩子每次吃完奶刚睡下不久就会醒来,那该怎么办?

这种情况可能是因为他没有吃饱。如果他吃的是母乳,就要多喂几次。这个办法可以在几天之内提高奶水的分泌量,使他再吃奶的时候能多吃到一些,从而延长吃奶的间隔。(母亲一定要吃饱喝足,还要充分地休息。只有这样,她才能分泌出更多的乳汁,来满足婴儿的需要)如果孩子吃的是配方奶,那就每次多喂他30毫升,看看这样是不是能延长他吃奶的间隔。

如何让宝宝养成良好的睡眠习惯

对于宝宝来说,睡眠是否充足直接影响宝宝的成长,因此在很多时候,妈妈们都很在意宝宝的睡眠,宝宝在1~3个时期,每天多半都在睡觉,即使有时候会母乳喂养宝宝,也不会太影响宝宝的睡眠。只是等到宝宝大一点对睡觉肯定不会那么老实了,那么怎么办?培养宝宝的睡眠习惯吗?我们该如何让宝宝养成良好的睡眠习惯?

一、创造良好睡眠环境。

妈妈可以通过控制卧室的光线和声音来促使宝宝生物钟的形成。通过光亮与黑暗的对比培养宝宝对白天与黑夜的认识。早上宝宝该起床的时候,妈妈把房间的窗帘拉开,让阳光照射进来。可以给宝宝一个拥抱,或者是播放轻柔的音乐让宝宝自己醒来。白天宝宝醒着的时候,尽量多跟他一起玩耍,让他的房间有充足的日光。日常的生活噪音,比如电话铃声、电视音量,或洗衣机的嗡鸣声、大人走路和说话声,都不需要刻意放轻。晚上宝宝入睡前一两小时,妈妈可以把窗帘拉上,调暗室内光线,到了宝宝该睡觉的时间,就把灯关掉,把门关好,不要让门缝透光或是传进嘈杂声。如果夜里需要照顾宝宝,也要选择暗的夜光灯,或者用手电筒,用完了赶紧关上。房间的窗帘应该厚实,避免窗外透进灯光影响宝宝的生物钟。

二、程序化的就寝模式。

一个程式化的就寝模式有助于宝宝养成规律的睡眠习惯。美国一位专家曾经在《一夜安睡》中写道:“如果你的宝宝知道接下来该干什么,他会更放松。宝宝越放松,就越容易上床快速入睡。”这种睡前程序的内容是由妈妈来决定的。通常包括给宝宝洗个澡、换上睡衣、讲个故事、唱首儿歌或是给宝宝按按摩,与宝宝一起玩一个安静的游戏。妈妈应该尽可能地坚持这些睡前程序,让宝宝明白做完这一切就该睡觉了。这个程序将不仅有助于宝宝尽快进入睡眠,也可以通过妈妈与宝宝的互动,促进宝宝的智力发育。

如何让宝宝养成良好的阅读习惯

从小培养宝宝的阅读兴趣,可开阔宝宝视野,增进宝宝学识。那么父母应该从何时开始培养宝宝阅读的习惯,怎样让宝宝养成良好的阅读习惯呢?

从小培养宝宝的阅读兴趣,可开阔宝宝视野,增进宝宝学识。那么父母应该从何时开始培养宝宝阅读的习惯,怎样让宝宝养成良好的阅读习惯呢?

在我们的生活周遭,无时无刻都与文字、符号做最直接的接触,例如每天会阅读报纸或杂志,走在路上会看到各种各样的招牌、宣传广告,进入餐厅会按着菜单点菜、打开信箱会收到邮件或广告单,看公车站牌知道到哪儿去该搭几路车及在哪一站下车等。这些都在告诉我们发生了什么事,别人在传达什么讯息,我们可以怎么做等。这些只是阅读、识字在生活中应用的实例,也是每个人应具备的基本能力,否则会生活的很辛苦,跟不上社会的脉动。然而,这种能力并不是与生俱来的,是要经过学习、练习才会的。但阅读能力并不需要等到入学之后才开始培养,学前阶段在家中就可以开始进行,使孩子从小就有一个阅读的环境,养成阅读的习惯。多年前卖乐器的一句广告词告诉我们:「学琴的孩子不会变坏!」同样的,我们也可以说:「喜爱阅读好处多!爱书的孩子会更好!」现在就来探讨培养幼儿阅读习惯应注意的相关事项。

阅读的好处

1、结合既有的生活经验:童书中的故事多是以孩子生活经验中熟悉的事情、动植物、或自然界的现象等为主,以简洁、饶富趣味的文字,优美的插图或图片呈现,别具吸引力,让孩子对书有兴趣,愿意和书做朋友。

2、获得知识,增加智能:家有幼儿的父母亲常有的经验,就是孩子常会问一连串「为什么?」或「这是什么?」「那是什么?」有时真令大人招架不住或不知如何回答才恰当。其实这正是孩子求知欲的表现,他们对生活环境中的点点滴滴感到好奇,想一探究竟,而拼命发问。带他们进入书的世界,帮助孩子知道获得知识的途径,并从中获取各种知识与常识,认识在不同时间(历史、现在、未来)空间(城乡、国内外)内人与物体的情景。

3、给予想象的空间:想象是创造的原动力(如若干年前飞上天空只是幻想,却经由有心人不断的钻研、试验终而能成功的翱翔天际),孩子的想象力丰富,书中的内容正好提供了想象与幻想的空间,或许因此让孩子发掘兴趣,做更深入的学习,或有从事创造发明的意愿,使梦想成真。

4、了解文字可以代表事物:如藉由制作字卡贴在家中的用品上(如冰箱),帮助他们将物品与文字做一联结。另外,也可让孩子了解阅读是可以把日常所说的话语写下来,帮助他们理解文字与口语的联结可以创造故事,叙述经验(情绪、游玩、学习新事物等),领悟阅读的价值和乐趣。

5、培养思考、推理、判断、解决问题的能力:故事的内涵常会包括一些两难困境(该不该爬树救小猫;爸爸禁止我爬树)、价值模糊(未告知他人即借用物品--尚不能分辨人我之别,或认为用一下下就还没关系)或孩子在生活中常遇到的问题(在百货公司中走失),作者固然提供了他的想法与价值观来解决问题,孩子亦可经由阅读的过程或大人的引导,将自己融入故事中来思考「如果是我,我该怎么办?我会怎么做?」

6、阅读治疗:当孩子遭遇情绪上的困扰或适应的问题时,故事书有时可以成为纾解的一种方式。因为故事中的主角可能也有类似的问题,让孩子有同病相怜,「我跟他一样,我并不孤独」的想法,因而产生认同感,看完内容之后也能以类似的方法解决自己的问题。

7、变化气质:多 读书能多吸取知识,增广见闻,学习他人成功、失败的经验,做事的方法,幽默的态度,待人处事的方式,久而久之自然能充实个人的内涵,使言谈有物,内盈而外华。

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