如果综合了各方因素，妈妈下定决心要给宝宝断奶，那么应按计划循序渐进地进行。一味地“快速”断奶不仅会因为妈妈乳房胀而导致乳腺炎，宝宝也会不同程度地出现很难安抚、害怕分离、突然非常黏人、夜间频繁醒来、咬人等失控行为。
妈妈网(http://yuer.mama.cn)育儿专家提出正确断奶的5个步骤：
1、及时为宝宝添加辅食
从6个月后开始，按步骤添加，如蛋黄、菜水、菜泥、米粉、烂面、稀粥、苹果泥、猪肝泥等，辅食要注意色香味，并经常换品种和口味，以促进宝宝的食欲。
2、加辅食后要逐渐减少哺乳次数
减至1天4、5次哺乳时，可以将白天的1~2顿母乳换成配方奶，让宝宝先适应奶粉的口味。
3、添加奶粉后应在两次喂奶间给宝宝少量饮水
也可以给宝宝喝些果汁，但不要用果汁完全代替饮水。如果宝宝年龄在1岁之内，果汁最好兑水稀释，尤其是过甜和过酸的果汁。
4、给宝宝一点心理准备
告诉宝宝，他长大了，妈妈的奶快要吃完了，平时不要让宝宝吃奶时间过长或含着乳头睡觉。
5、分散宝宝对母乳的注意力
多带宝宝出去玩，可以玩得疯一点，玩累了、饿了给他吃东西或喝奶喝水。不必担心宝宝会因为不吃而饿坏，家人尤其是妈妈要表现得平静或开心一些，家人的情绪如果过于紧张，会感染宝宝，造成宝宝的紧张、食欲下降。
专家来推荐妈妈熬米汤治腹泻的正确做法
很多妈妈都知道宝宝腹泻可以喝些米汤，可都是用生米熬的。妈妈网(http://yuer.mama.cn)育儿专家指出，其实生米熬的汤是凉性的，不但对治疗腹泻没什么用处，有时候可能会加重病情。
这里育儿专家教你怎样正确的熬米汤：
先把米在锅里炒至微黄，然后盛起来。不需放油或其它的东西，就是炒菜的锅，普通的大米，等锅烧热了，没有水汽了，就放入米，不停地翻炒，等米变成焦黄色就可以了。
但是不能糊了，米炒好后，放入水，米煮开花就可以了，等凉了之后可以抓一小把，加少许水熬几分钟，米熬开花了就可以了。每次喂一两勺给宝宝喝，不用喝太多，这样才有助疗功效。
帮助宝宝正确的断奶方法和最佳断奶期
如何断奶，什么时候帮宝宝断奶是最佳时期？俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。
婴儿在出生10—12个月的时候，胃肠消化功能就基本完善了，对营养的需要也会逐渐增加，很显然，这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。
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