平安度夏之运动篇
孩子处于生长发育的特殊时期，合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。运动专家认为，以下方式较适宜孩子夏季锻炼。
1、赤脚走路
在炎热的夏天，可让孩子自由自在地在院子里光脚玩耍。有的父母一感觉到孩子的脚凉，就担心孩子会生病。其实不必多虑，手的温度比脚高得多，脚凉一点是正常的。
2、脚心日光浴
简单地说就是专门晒脚板心。已有研究发现，让体质较虚弱的孩子坚持做脚心日光浴，其体质的改善非常明显。具体做法是：早晨或傍晚，脱掉孩子的鞋袜，将其脚心朝向日光，每次持续约20～30分钟。但不宜在屋子里利用透过玻璃窗射进来的日光照射脚心，因为日光中的紫外线一大半已被窗玻璃吸收，几乎没有什么效果了。
3、爬行
如果是七、八个月的婴儿，不妨多做爬行运动。方法很简单：收拾床面，在孩子的面前放一件他所喜欢的物件(洋娃娃、图片或其他玩具)，吸引他去拿，待他爬到伸手可触的地方时，将物件再向前稍加移动……，如此反复进行，直到宝宝爬累时为止。
4、跳跃
周岁左右的孩子可让大人扶着双侧腋部站着跳跃，也可站在弹簧床上帮助弹跳(其两脚不必真的跳离弹簧床)。以后能够独立跳跃，可鼓励其多做跳绳、舞蹈、跳橡皮筋等活动。
平安度夏之专家提醒篇
不要剃光头。盛夏时节，许多年轻的父母喜欢给宝宝剃光头。山东省立医院儿科教授戴学定提醒年轻的父母，夏天最好莫给宝宝剃光头，因为头发既可保护头颅，又能散发体内过多的热量，故剃光头之举不仅易伤及头皮，而且减弱了散热功能，不利于孩子度夏。最好将男孩子理成小平头，女孩子理成齐耳的娃娃头。
勿在宝宝室内点蚊香。蚊香特别是劣质蚊香中常掺有敌敌畏等有机农药，燃烧时农药散布在烟雾中，孩子吸入后易中毒。戴教授提醒说，解决蚊虫的根本办法是搞好环境卫生，清除居室周围的杂草，定期喷洒除蚊剂，填平积水与水洼地，装上纱窗纱门或挂蚊帐等。
宝宝安度夏天之运动篇
摘要：宝宝安度夏天之运动篇,平安度夏之运动篇孩子处于生长发育的特殊时期，合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。运动专家认为，以下方式较适宜孩子夏季锻炼。1.赤脚走路在炎热的夏天，可..
平安度夏之运动篇
孩子处于生长发育的特殊时期，合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。运动专家认为，以下方式较适宜孩子夏季锻炼。
1.赤脚走路
在炎热的夏天，可让孩子自由自在地在院子里光脚玩耍。有的父母一感觉到孩子的脚凉，就担心孩子会生病。其实不必多虑，手的温度比脚高得多，脚凉一点是正常的。
2.脚心日光浴
简单地说就是专门晒脚板心。已有研究发现，让体质较虚弱的孩子坚持做脚心日光浴，其体质的改善非常明显。具体做法是：早晨或傍晚，脱掉孩子的鞋袜，将其脚心朝向日光，每次持续约20～30分钟。但不宜在屋子里利用透过玻璃窗射进来的日光照射脚心，因为日光中的紫外线一大半已被窗玻璃吸收，几乎没有什么效果了。
3.爬行
如果是七、八个月的婴儿，不妨多做爬行运动。方法很简单：收拾床面，在孩子的面前放一件他所喜欢的物件(洋娃娃、图片或其他玩具)，吸引他去拿，待他爬到伸手可触的地方时，将物件再向前稍加移动……，如此反复进行，直到宝宝爬累时为止。
4.跳跃
周岁左右的孩子可让大人扶着双侧腋部站着跳跃，也可站在弹簧床上帮助弹跳(其两脚不必真的跳离弹簧床)。以后能够独立跳跃，可鼓励其多做跳绳、舞蹈、跳橡皮筋等活动。
平安度夏之专家提醒篇
不要剃光头。盛夏时节，许多年轻的父母喜欢给宝宝剃光头。山东省立医院儿科教授戴学定提醒年轻的父母，夏天最好莫给宝宝剃光头，因为头发既可保护头颅，又能散发体内过多的热量，故剃光头之举不仅易伤及头皮，而且减弱了散热功能，不利于孩子度夏。最好将男孩子理成小平头，女孩子理成齐耳的娃娃头。
勿在宝宝室内点蚊香。蚊香特别是劣质蚊香中常掺有敌敌畏等有机农药，燃烧时农药散布在烟雾中，孩子吸入后易中毒。戴教授提醒说，解决蚊虫的根本办法是搞好环境卫生，清除居室周围的杂草，定期喷洒除蚊剂，填平积水与水洼地，装上纱窗纱门或挂蚊帐等。
宝宝夏天开胃菜谱宝妈们必看
宝宝夏天容易食欲不振，这个时候父母就应该多想点办法让宝宝喜欢吃东西，不然营养容易跟不上。适合宝宝夏天的开胃菜有哪些呢?亲宝贝小编为大家例举了宝宝夏天开胃菜谱。
宝宝夏天开胃菜谱：
1、蔬菜米汤2、虾皮紫菜蛋汤3、豆腐羹4、南瓜羹5、芝麻菠菜小卷6、多彩鲜虾沙拉
7、姜汁豇豆8、酸甜樱桃萝卜9、香肠蛋花饭
10、肉汤蛋糊11、豌豆糊12、冬瓜粥
13、鸡蛋沙拉14、苹果色拉15、牛奶水果布丁
16、牛肝拌番茄17、鸡肉凉菜
蔬菜米汤
原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐少许
做法：
1.将大米淘净并用水泡好;
2.将土豆和胡萝卜切成小块;
3.将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮;
4.将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味;
5.若适当加些牛奶会更好。
美食特点：清香可口，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。
虾皮紫菜蛋汤
原料：虾皮少许，紫菜1片，香菜少许，鸡蛋1个
做法：
1.虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋打散备用;
2.姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;
3.随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
美食特点：鲜、香，营养丰富，适合打开宝宝夏日的小胃口。
豆腐羹
原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙
做法：
1.将豆腐和肉汤倒入锅中同煮;
2.在煮的过程中将豆腐捣碎。
美食特点：口味香浓，入口爽滑，滑溜溜到宝宝的肚子里!
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