专家推荐的解决孩子厌食的好方法

针对厌食的宝宝,除了积极治疗疾病外,妈妈网育儿专家指出,还应做到以下几点,才能让宝宝解除厌食的现象:

❤家长在心理上要放松,不要焦虑。要理解每个宝宝的食欲都不同,在喂养过程中宝宝的食欲也会有变化,可能几天食欲好,几天食欲不好,或者一餐好一餐不好,这都是正常的现象。要相信宝宝是最懂饥饱的。家长只需提供健康食物的种类和量,营造愉快的进食环境,而吃多吃少则应该由宝宝决定。

❤饭前要有准备,进餐要定时,要有固定位置和餐具,进食前一个半小时不应该吃任何食物和饮料。饭前5分钟让宝宝洗手、休息,告诉宝宝要吃饭了,让宝宝有准备。进餐时间控制为半小时,让宝宝也来参与用餐。饭后2小时内不要给宝宝吃其他食物。

❤经常换花样,进食各种食物,进食食物的种类越多,宝宝得到的营养素才越全面。

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