(妈妈网配图)
在大多数情况下,如果孩子不在户外行走,就没有必要给他穿鞋。在室内,宝宝的脚和手一样,始终都是凉爽的,所以他不会觉得光着脚有什么不舒服。换句话说,孩子在1岁之内,如果地板不是特别凉,就没有必要给他穿毛线织的鞋子或者脚套。
学会站立和行走以后,在条件适合的环境下,孩子应该尽量光一光脚。孩子的足弓最初都是比较平直的,通过站立和行走,足弓和脚腕就得到了积极的锻炼。只有这样,足弓才会慢慢地拱起来,脚腕也会变得强劲有力。在粗糙不平的地面上行走,还能加强我们对脚部和腿部肌肉的锻炼。
当然,在寒冷的天气里,或者当孩子在室外的人行道、不安全的路面上行走时,是需要穿鞋的。但是在两三岁之前,坚持让孩子在屋里光着脚(或者穿着袜子)活动,或者在暖和的天气里让孩子光着脚在室外、海滩上、沙箱里或者其他安全的地方行走,也是大有好处的。
孩子一开始最好穿半软底的鞋子,这样更便于小脚丫的活动。买那些样子别致的鞋子实在是浪费钱财。关键在于要让鞋子足够大,使脚趾头不至于蜷着,但是也不能大得穿不住。
孩子的脚长得惊人地快,用不了多久鞋就小了,有的时候一双鞋只能穿2个月。所以父母要养成习惯,每隔几个星期就要试一试孩子的鞋,看看它们是不是还够大。鞋子的大小不能只容许孩子的脚趾头伸直,还要再大一些才行,因为孩子走路时,每迈一步,脚趾就会往前挤。所以,当孩子站着不动的时候,鞋尖部分必须留有足够的空间。要在孩子把脚伸进去以后,脚趾前面还有半个大拇指甲(约0.6厘米)的空间。新妈妈不能在孩子坐着的时候进行判断,因为人站着的时候,脚在鞋子里占的空间更大。当然了,鞋子的宽窄也必须合适。有一种可以调节大小的软鞋,能够放大足足一个号码。带防滑底的鞋子是很有用的,这样,孩子就不至于先学会滑冰,后学会走路了。新妈妈可以用粗砂纸把光滑的鞋底打磨得粗糙一些。
只要鞋子合脚,价格便宜的也无妨。只要不会出太多的汗,给他穿布面胶底鞋也是不错的。最初的几年里,宝宝的脚都是圆圆胖胖的,所以,矮帮的鞋子有时会穿不住,不如高帮的鞋子方便。但是除此以外,没有什么特别的原因非要给孩子穿高帮鞋不可。孩子的脚踝并不需要额外的保护。
给宝宝科学补钙应选择哪种方式比较好
应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。
目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种,具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。
1、碳酸钙:
含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。2、乳酸钙:
是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的。3
、磷酸氨钙:
是日本常用的补钙品种,含钙23.3%,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。4、枸橼酸钙:
含钙量为21.1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合人服用。5、活性钙:
是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。6、有机钙:
氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
久久健康网温馨提示:
钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对宝宝而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用,小编这里推荐 :奥纳海贝类提取物复合胶囊(液体钙胶囊
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宝宝夏季保健从脚开始 如何选择合适的凉鞋
近几年,洞洞鞋成为很多妈妈为宝宝挑选凉鞋的首选,但是5岁以下的宝宝穿洞洞鞋真的很危险,很多新闻报道称有不少儿童在乘坐扶手电梯时,脚不慎被夹住而受伤。原因就出在洞洞鞋上,美国专家称洞洞鞋太软,很容易变形,很容易从脚上脱落,所以宝宝穿着时很容易被电梯“齿牙”夹住,酿成惨剧。那么5岁以下的宝宝夏季穿什么鞋子比较好呢?
不过夏天穿凉鞋实在舒服,既然洞洞鞋不好,那宝宝穿凉鞋该怎么挑呢?什么样的凉鞋才好呢?下面来看小编的推荐吧。
宝宝凉鞋选购要点1:脚趾要有保护
市面上的凉鞋多数都没有包住脚趾,这种凉鞋虽然好看,但脚趾露在外面,在人多拥挤的地方很容易被踩到夹伤。特别是小孩子,他们的动作灵活性和协调性都不够好,喜欢蹦蹦跳的他们穿上露趾凉鞋大大增加受伤的可能性,甚至把脚趾踢破。所以,爸爸妈妈在给宝宝选择凉鞋时,最好选择把脚趾包裹住的款式。
宝宝凉鞋选购要点2:后跟要有鞋带
给宝宝选择凉鞋时,要选择后跟我鞋带的鞋子。后跟没鞋带,鞋子很容易脱落,或者被绊倒。
宝宝凉鞋选购要点3:鞋底软硬要适中
鞋底软硬要适中,把鞋底折以下,看是否柔软。另外,脚趾部分要查看是不是比较容易折弯。太软和太薄的鞋子都不要选择。软硬适中的鞋子应该是折弯时感到一点阻力,但用点力气还能把它折弯。那些很轻松就能折弯的鞋子,可以判定为太软了,而使劲都没能折弯多少的鞋子,就是太硬了。
宝宝凉鞋选购要点4:考虑鞋子适脚性
鞋必须是适脚的,就是说要量出孩子的脚长,前头的空间要合理,而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,一定要鞋很好的包住他的脚,鞋要稍微大一点,10毫米左右为宜。
久久健康网小编温馨提示:为安全起见,应选择大小合适的凉鞋,不要为多穿一段时间而选择大于宝宝实际尺码的凉鞋。
(编辑:李珊珊)
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