（妈妈网配图）
在大多数情况下，如果孩子不在户外行走，就没有必要给他穿鞋。在室内，宝宝的脚和手一样，始终都是凉爽的，所以他不会觉得光着脚有什么不舒服。换句话说，孩子在1岁之内，如果地板不是特别凉，就没有必要给他穿毛线织的鞋子或者脚套。
学会站立和行走以后，在条件适合的环境下，孩子应该尽量光一光脚。孩子的足弓最初都是比较平直的，通过站立和行走，足弓和脚腕就得到了积极的锻炼。只有这样，足弓才会慢慢地拱起来，脚腕也会变得强劲有力。在粗糙不平的地面上行走，还能加强我们对脚部和腿部肌肉的锻炼。
当然，在寒冷的天气里，或者当孩子在室外的人行道、不安全的路面上行走时，是需要穿鞋的。但是在两三岁之前，坚持让孩子在屋里光着脚(或者穿着袜子)活动，或者在暖和的天气里让孩子光着脚在室外、海滩上、沙箱里或者其他安全的地方行走，也是大有好处的。
孩子一开始最好穿半软底的鞋子，这样更便于小脚丫的活动。买那些样子别致的鞋子实在是浪费钱财。关键在于要让鞋子足够大，使脚趾头不至于蜷着，但是也不能大得穿不住。
孩子的脚长得惊人地快，用不了多久鞋就小了，有的时候一双鞋只能穿2个月。所以父母要养成习惯，每隔几个星期就要试一试孩子的鞋，看看它们是不是还够大。鞋子的大小不能只容许孩子的脚趾头伸直，还要再大一些才行，因为孩子走路时，每迈一步，脚趾就会往前挤。所以，当孩子站着不动的时候，鞋尖部分必须留有足够的空间。要在孩子把脚伸进去以后，脚趾前面还有半个大拇指甲(约0.6厘米)的空间。新妈妈不能在孩子坐着的时候进行判断，因为人站着的时候，脚在鞋子里占的空间更大。当然了，鞋子的宽窄也必须合适。有一种可以调节大小的软鞋，能够放大足足一个号码。带防滑底的鞋子是很有用的，这样，孩子就不至于先学会滑冰，后学会走路了。新妈妈可以用粗砂纸把光滑的鞋底打磨得粗糙一些。
只要鞋子合脚，价格便宜的也无妨。只要不会出太多的汗，给他穿布面胶底鞋也是不错的。最初的几年里，宝宝的脚都是圆圆胖胖的，所以，矮帮的鞋子有时会穿不住，不如高帮的鞋子方便。但是除此以外，没有什么特别的原因非要给孩子穿高帮鞋不可。孩子的脚踝并不需要额外的保护。
给宝宝科学补钙应选择哪种方式比较好
应该为宝宝选用哪种补钙方式?这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。
目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。
1、碳酸钙：
含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。2、乳酸钙：
是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%;葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。3
、磷酸氨钙：
是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。4、枸橼酸钙：
含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。5、活性钙：
是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。6、有机钙：
氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
久久健康网温馨提示：
钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐 ：奥纳海贝类提取物复合胶囊(液体钙胶囊
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宝宝夏季保健从脚开始 如何选择合适的凉鞋
近几年，洞洞鞋成为很多妈妈为宝宝挑选凉鞋的首选，但是5岁以下的宝宝穿洞洞鞋真的很危险，很多新闻报道称有不少儿童在乘坐扶手电梯时，脚不慎被夹住而受伤。原因就出在洞洞鞋上，美国专家称洞洞鞋太软，很容易变形，很容易从脚上脱落，所以宝宝穿着时很容易被电梯“齿牙”夹住，酿成惨剧。那么5岁以下的宝宝夏季穿什么鞋子比较好呢?
不过夏天穿凉鞋实在舒服，既然洞洞鞋不好，那宝宝穿凉鞋该怎么挑呢?什么样的凉鞋才好呢?下面来看小编的推荐吧。
宝宝凉鞋选购要点1：脚趾要有保护
市面上的凉鞋多数都没有包住脚趾，这种凉鞋虽然好看，但脚趾露在外面，在人多拥挤的地方很容易被踩到夹伤。特别是小孩子，他们的动作灵活性和协调性都不够好，喜欢蹦蹦跳的他们穿上露趾凉鞋大大增加受伤的可能性，甚至把脚趾踢破。所以，爸爸妈妈在给宝宝选择凉鞋时，最好选择把脚趾包裹住的款式。
宝宝凉鞋选购要点2：后跟要有鞋带
给宝宝选择凉鞋时，要选择后跟我鞋带的鞋子。后跟没鞋带，鞋子很容易脱落，或者被绊倒。
宝宝凉鞋选购要点3：鞋底软硬要适中
鞋底软硬要适中，把鞋底折以下，看是否柔软。另外，脚趾部分要查看是不是比较容易折弯。太软和太薄的鞋子都不要选择。软硬适中的鞋子应该是折弯时感到一点阻力，但用点力气还能把它折弯。那些很轻松就能折弯的鞋子，可以判定为太软了，而使劲都没能折弯多少的鞋子，就是太硬了。
宝宝凉鞋选购要点4：考虑鞋子适脚性
鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的脚，鞋要稍微大一点，10毫米左右为宜。
久久健康网小编温馨提示：为安全起见，应选择大小合适的凉鞋，不要为多穿一段时间而选择大于宝宝实际尺码的凉鞋。
(编辑：李珊珊)
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