人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，婴儿的睡眠时间就更长了。一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。不过，关于使用和购买枕头，妈妈们还有一些困惑和疑问。
1、刚出生的宝宝需要枕头吗?
刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1～2厘米就可以了。
2、宝宝不睡枕头溢奶怎么办?
可以将成人洗脸用的毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。也可以让宝宝右侧卧，并将上半身稍微垫高一些，如1厘米左右。
3、宝宝多大开始使用枕头?
一般地，宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。
4、可以让宝宝使用成人的枕头吗?
不要用成人的枕头给宝宝凑合着用。因为成人的枕头比较高，面积又大，长期使用成人枕头，容易使孩子正在发育的脊柱发生变形，造成驼背、斜肩等。如果成人有皮肤病或其他传染病，还会使孩子染上这些疾病。
5、用绿豆、大米等给宝宝做枕头好不好?
很多人都用绿豆、米粒等给小宝宝做枕头的填充物，认为这样可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。其实，小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。但是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不要用了。
小提示：6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。
6、宝宝不睡枕头，会影响身体发育吗?
很多宝宝睡觉时，常常把枕头撇在一边。1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受就没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡眠时还是要使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。
7、如何选择适合宝宝的枕头?
在选择枕头时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。
长度：与宝宝两肩的宽度相等为宜，或长些便于宝宝翻身。
宽度：大约比宝宝的头长稍宽些。
高度：一般三四个月的宝宝，枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝，约3～4厘米;儿童约为6～9厘米。
枕芯：小婴儿用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶做枕芯比较好。这些材料软硬适中，吸湿性、透气性好。其他材料，如稗草籽等类似物品也可以。薄绒、羽绒等填充物太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，不适合做枕芯。
小提示：
(1)枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。
(2)医学专家建议，最好每年更换一次枕芯,获选可清洗的枕芯。
枕套：最好是柔软的纯棉布。要是自己给宝宝做枕头，可以用半新的纯棉布制作。
小提示：宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗。
蚕砂枕：枕芯装有经物理灭菌的蚕砂。中医认为，蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。
茶叶枕：枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填 充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。
荞麦枕：枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。
育儿中的常见疑问解答
孩子
yuan：我的孩子两岁了，从不足两个月就大便成形，三个月以后经常，平时水果蔬菜摄入都不少。每天都用开塞露才能大便，且大便都成算盘珠状。请问怎么缓解?
答：解决有些方法是可行的，如开塞露塞肛、用葱白蘸油塞肛、肥皂条塞肛等，这些方法最好是每天定时塞肛，以利于慢慢给他建立条件反射，或许可以解除。食物方面，可多吃些地瓜、南瓜、茄子及粗粮。
咳嗽
笨笨妈：我有宝宝5个月大，前两天感冒，流鼻涕(很少)，咳嗽，吃的消炎药和快克，现在感冒已好，嗓子里有痰，又咳不出来，这种情况应该怎么办呢?
答：这是感冒时的分泌物还没完全吸收，如今已好了一大半。
孩子长口疮怎么办
李：我儿子一岁，最近感冒了，发烧，去医院看医生说是病毒性疱疹，输了五天液，不发烧了，可是长口疮了，不愿吃饭，请问该用什么药?
答：这是病毒性口内炎，多喝水，别吃带有刺激性的食物，可以抹一些金达液，也可用冰硼散或柿饼霜涂于患处。
奶粉和米饭怎么吃
小宋妈妈：我的孩子现在18个月，像他这个大的孩子，米饭和配方奶粉哪个更重要?比如说早饭我既想给他喝米饭又想给他喝奶粉，可是他喝不了这么多，配方奶粉在什么时候喝吸收最好呢?
答：奶粉加入米饭中味道也不错，可以试试。再就是可以隔天交替吃。一岁半的孩子应该以米面食为主，应接近成人的，奶粉可以逐渐减量。
灿：宝宝五个月了，舌苔厚，嘴里还有种异味，还会经常吐出一些豆腐脑一样的奶块来，大便中也有白色的奶块，是不是胃不好呢，需要药物治疗吗?
答：依你所述，可能是消化不良，是否喂奶过多?建议适当减少进奶量，先不要用药，观察一下。
育儿中的常见疑问解答
孩子
yuan：我的孩子两岁了，从不足两个月就大便成形，三个月以后经常，平时水果蔬菜摄入都不少。每天都用开塞露才能大便，且大便都成算盘珠状。请问怎么缓解?
答：解决有些方法是可行的，如开塞露塞肛、用葱白蘸油塞肛、肥皂条塞肛等，这些方法最好是每天定时塞肛，以利于慢慢给他建立条件反射，或许可以解除。食物方面，可多吃些地瓜、南瓜、茄子及粗粮。
咳嗽
笨笨妈：我有宝宝5个月大，前两天感冒，流鼻涕(很少)，咳嗽，吃的消炎药和快克，现在感冒已好，嗓子里有痰，又咳不出来，这种情况应该怎么办呢?
答：这是感冒时的分泌物还没完全吸收，如今已好了一大半。
孩子长口疮怎么办
李：我儿子一岁，最近感冒了，发烧，去医院看医生说是病毒性疱疹，输了五天液，不发烧了，可是长口疮了，不愿吃饭，请问该用什么药?
答：这是病毒性口内炎，多喝水，别吃带有刺激性的食物，可以抹一些金达液，也可用冰硼散或柿饼霜涂于患处。
奶粉和米饭怎么吃
小宋妈妈：我的孩子现在18个月，像他这个大的孩子，米饭和配方奶粉哪个更重要?比如说早饭我既想给他喝米饭又想给他喝奶粉，可是他喝不了这么多，配方奶粉在什么时候喝吸收最好呢?
答：奶粉加入米饭中味道也不错，可以试试。再就是可以隔天交替吃。一岁半的孩子应该以米面食为主，应接近成人的，奶粉可以逐渐减量。
灿：宝宝五个月了，舌苔厚，嘴里还有种异味，还会经常吐出一些豆腐脑一样的奶块来，大便中也有白色的奶块，是不是胃不好呢，需要药物治疗吗?
答：依你所述，可能是消化不良，是否喂奶过多?建议适当减少进奶量，先不要用药，观察一下。
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