人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,婴儿的睡眠时间就更长了。一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。不过,关于使用和购买枕头,妈妈们还有一些困惑和疑问。
1、刚出生的宝宝需要枕头吗?
刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,也可以用低一点的枕头,1~2厘米就可以了。
2、宝宝不睡枕头溢奶怎么办?
可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。也可以让宝宝右侧卧,并将上半身稍微垫高一些,如1厘米左右。
3、宝宝多大开始使用枕头?
一般地,宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。
4、可以让宝宝使用成人的枕头吗?
不要用成人的枕头给宝宝凑合着用。因为成人的枕头比较高,面积又大,长期使用成人枕头,容易使孩子正在发育的脊柱发生变形,造成驼背、斜肩等。如果成人有皮肤病或其他传染病,还会使孩子染上这些疾病。
5、用绿豆、大米等给宝宝做枕头好不好?
很多人都用绿豆、米粒等给小宝宝做枕头的填充物,认为这样可以让宝宝的头骨长得更结实,头形更好看。其实,小婴儿的颅骨比较软,囟门和颅骨缝还没有完全闭合,长期使用这种硬枕头,容易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小。但是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且由于与头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不要用了。
小提示:6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会有窒息的危险。
6、宝宝不睡枕头,会影响身体发育吗?
很多宝宝睡觉时,常常把枕头撇在一边。1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受就没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡眠时还是要使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。
7、如何选择适合宝宝的枕头?
在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。
长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或长些便于宝宝翻身。
宽度:大约比宝宝的头长稍宽些。
高度:一般三四个月的宝宝,枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝,约3~4厘米;儿童约为6~9厘米。
枕芯:小婴儿用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶做枕芯比较好。这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好。其他材料,如稗草籽等类似物品也可以。薄绒、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,不适合做枕芯。
小提示:
(1)枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物,保持松软、均匀。
(2)医学专家建议,最好每年更换一次枕芯,获选可清洗的枕芯。
枕套:最好是柔软的纯棉布。要是自己给宝宝做枕头,可以用半新的纯棉布制作。
小提示:宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗。
蚕砂枕:枕芯装有经物理灭菌的蚕砂。中医认为,蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗,符合“头要凉,脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料,吸汗透气。
茶叶枕:枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填 充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。
荞麦枕:枕套由全棉布制成,枕芯为荞麦纤维棉。这种枕头软硬适中,冬暖夏凉,透气性好,有利于头部的血液循环。
育儿中的常见疑问解答
孩子
yuan:我的孩子两岁了,从不足两个月就大便成形,三个月以后经常,平时水果蔬菜摄入都不少。每天都用开塞露才能大便,且大便都成算盘珠状。请问怎么缓解?
答:解决有些方法是可行的,如开塞露塞肛、用葱白蘸油塞肛、肥皂条塞肛等,这些方法最好是每天定时塞肛,以利于慢慢给他建立条件反射,或许可以解除。食物方面,可多吃些地瓜、南瓜、茄子及粗粮。
咳嗽
笨笨妈:我有宝宝5个月大,前两天感冒,流鼻涕(很少),咳嗽,吃的消炎药和快克,现在感冒已好,嗓子里有痰,又咳不出来,这种情况应该怎么办呢?
答:这是感冒时的分泌物还没完全吸收,如今已好了一大半。
孩子长口疮怎么办
李:我儿子一岁,最近感冒了,发烧,去医院看医生说是病毒性疱疹,输了五天液,不发烧了,可是长口疮了,不愿吃饭,请问该用什么药?
答:这是病毒性口内炎,多喝水,别吃带有刺激性的食物,可以抹一些金达液,也可用冰硼散或柿饼霜涂于患处。
奶粉和米饭怎么吃
小宋妈妈:我的孩子现在18个月,像他这个大的孩子,米饭和配方奶粉哪个更重要?比如说早饭我既想给他喝米饭又想给他喝奶粉,可是他喝不了这么多,配方奶粉在什么时候喝吸收最好呢?
答:奶粉加入米饭中味道也不错,可以试试。再就是可以隔天交替吃。一岁半的孩子应该以米面食为主,应接近成人的,奶粉可以逐渐减量。
灿:宝宝五个月了,舌苔厚,嘴里还有种异味,还会经常吐出一些豆腐脑一样的奶块来,大便中也有白色的奶块,是不是胃不好呢,需要药物治疗吗?
答:依你所述,可能是消化不良,是否喂奶过多?建议适当减少进奶量,先不要用药,观察一下。
育儿中的常见疑问解答
孩子
yuan:我的孩子两岁了,从不足两个月就大便成形,三个月以后经常,平时水果蔬菜摄入都不少。每天都用开塞露才能大便,且大便都成算盘珠状。请问怎么缓解?
答:解决有些方法是可行的,如开塞露塞肛、用葱白蘸油塞肛、肥皂条塞肛等,这些方法最好是每天定时塞肛,以利于慢慢给他建立条件反射,或许可以解除。食物方面,可多吃些地瓜、南瓜、茄子及粗粮。
咳嗽
笨笨妈:我有宝宝5个月大,前两天感冒,流鼻涕(很少),咳嗽,吃的消炎药和快克,现在感冒已好,嗓子里有痰,又咳不出来,这种情况应该怎么办呢?
答:这是感冒时的分泌物还没完全吸收,如今已好了一大半。
孩子长口疮怎么办
李:我儿子一岁,最近感冒了,发烧,去医院看医生说是病毒性疱疹,输了五天液,不发烧了,可是长口疮了,不愿吃饭,请问该用什么药?
答:这是病毒性口内炎,多喝水,别吃带有刺激性的食物,可以抹一些金达液,也可用冰硼散或柿饼霜涂于患处。
奶粉和米饭怎么吃
小宋妈妈:我的孩子现在18个月,像他这个大的孩子,米饭和配方奶粉哪个更重要?比如说早饭我既想给他喝米饭又想给他喝奶粉,可是他喝不了这么多,配方奶粉在什么时候喝吸收最好呢?
答:奶粉加入米饭中味道也不错,可以试试。再就是可以隔天交替吃。一岁半的孩子应该以米面食为主,应接近成人的,奶粉可以逐渐减量。
灿:宝宝五个月了,舌苔厚,嘴里还有种异味,还会经常吐出一些豆腐脑一样的奶块来,大便中也有白色的奶块,是不是胃不好呢,需要药物治疗吗?
答:依你所述,可能是消化不良,是否喂奶过多?建议适当减少进奶量,先不要用药,观察一下。
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