（妈妈网配图）
干姜虽然是生姜的干品，但是用法跟生姜就有所不同。由于晒干了，它比生姜要更辛热，解表和止呕的功效基本不存在了，不但能人肺、脾、胃经，还能人心、肾经，有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。《本草思辨录》崇干姜为“温中土之专药也”。
妈妈如果经常有小腹冷痛，即用手抚摸腹部感觉冰冻，用热水敷着能缓解的小腹疼痛，用干姜温中散寒有奇效。一般有这样情况的妈妈可用干姜粉6克，白胡椒粉3克，红糖9克，用200毫升热开水冲服，每日早晚各1次。如果有些妈妈腹痛伴有白痰，可以用干姜6克，陈皮12克，胡椒3克，水450亳升煎开10分钟后服用，既能温中散寒，又能温肺化饮，一举两得。
经痛、宫寒的妈妈，也可以经常用干姜调理，改善痛经和宫寒的症状。用干姜粉200克混糖500克，搅拌均匀后蒸1小时，在月经期开始期用，毎次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服2周。如果妈妈面色苍白，经期有虚弱感，则可以在干姜红糖粉中加各人阿胶粉30克，一起搅拌均匀后再蒸，服用方法如前所述。
因睥胃虚寒经常拉肚子、完谷不化的宝宝和妈妈，也可以用干姜来改善症状。干姜200克，山药粉500克，搅拌均匀以后蒸熟晾干，每次取1匙（1匙大约10克左右)，蜂蜜2匙，与蜂蜜混合后，再用40℃以下的温水冲服，一周服用2天到3天，每天服用2次。这样既能温中散寒，又能健脾和胃，对长期慢性腹泻或者大便不成型的宝宝和妈妈很有帮助。
干姜还能温通经络，长期手脚冰凉、关节冷痛、腰中冷的妈妈，可以用干姜、茯苓各10克，甘草、白术各5克，500毫升水，文火煮至200毫升，分3次温服。每次冷痛发作的时候连续服用1周，症状能有明显的改善。
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