妈妈网(mama.cn)友：我女儿一直以来就睡得比较少，现在更是这样，现在她7个月零20天，每天晚上大约9点左右睡觉(睡前吃150-210毫升左右的牛奶，如果晚上吃的少一点，那早上4：30左右就会吃，如果晚上吃的多一点，则早上7：00左右再吃。)早上7：30--8：10左右醒来。整个晚上特别爱踹被子，身上也不出汗，应该说不热的。感觉就是睡不塌实，而且经常睡着睡着突然叫两声(有时一晚上要叫两三次)，轻拍两下，又睡着了。白天就根本不睡觉，最多睡20分钟就算不错了。我女儿这样正常吗?
茅教授：婴儿在七个多月时，一般白天睡二到三次，每次持续两到两个半小时，夜间睡十个小时左右。
从介绍看，你的孩子白天睡得差，夜间时间总量还可以，但睡得不踏实，经常睡着突然尖叫，是不正常。
睡眠是不够了，一方面看她和其他同龄小婴儿睡眠的时间相比，是不是相差不多;另一方面还要看她睡得少，是不是影响生长发育，最好半个月到一个月测量一次身高、体重，看看她与同龄小婴儿是不是差许多，小婴儿如果睡眠不足，很快就会反映在生长发育上。
白天她睡得少，可以这样做试试：
1、早上让她有多样体能活动，消耗一些体力;
2、睡前少兴奋，把她放到小床上，轻轻拍拍，也可以哼些柔和的歌曲，不和她说话;
3、屋子里尽可能安静;
4、有可能的话拉上窗帘;
5、一天只睡一次，在中午。
晚上她常常睡着睡着，突然叫一两声，这说明她睡眠的质量不好，可以试试这样做：
1、睡前洗个热水澡，改变活动状态;
2、把灯光调暗，关掉电视机，把可以分心的玩具拿掉;
3、多陪她一会儿，让她有安全感，可以哼唱摇篮曲;
4、睡前不玩兴奋的游戏;
5、让她躺在小床上，不抱，但可以拍拍;
6、当她尖叫时，不马上去拍她，很可能她叫几声，就自动再睡了，再过些时候就不叫了，这就和夜里定时醒来要喝奶一样，形成了一种生物钟，到时候小婴儿由于生物钟的原因就醒了，家长马上给他奶喝，时间长了，就形成习惯，并不是真饿，如果他醒来，不给也喝奶，他哭闹几夜，就不再醒来了。现在，你的孩子夜里尖叫，好像已形成了一种生物钟，用叫声等待你的拍。要解决这个问题，只有先不拍试试。开头可能有几天会大哭大闹，但很快卞会过去的。宝宝睡商测试
宝宝睡商测试和宝宝睡商评估是针对宝宝睡眠质量的一项评测。研究表明，宝宝一天有10小时以上是在睡眠中度过，睡眠质量好，将有利于宝宝的......
7个月宝宝睡眠时间七个月宝宝睡眠时间多少正常
睡眠占据了人生当中的三分之一时间，不过对于婴儿期的宝宝来说，睡眠时间会更多。那么7个月宝宝睡眠时间/七个月宝宝睡眠时间多少正常？7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。
一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。
总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。
八个月宝宝一天睡多久正常呢？
我家宝宝8个月大了，请问一天睡多长时间算是正常的呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：提醒家长注意，对于8个月大的宝宝来说，一天的睡眠保持在12个小时左右是比较正常的。家长要注意随着宝宝越来越大了，睡眠的时间也会越来越短了，具体的情况也是因人而异的。只要宝宝精神状态好，饮食正常，没有别的不适的情况就不用担心了。在此提醒家长注意，对于月龄比较大的宝宝平时不要强迫睡觉，如果白天睡得过多，晚上也睡不好。
八个月宝宝一天睡多久正常呢？
我家宝宝8个月大了，请问一天睡多长时间算是正常的呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：提醒家长注意，对于8个月大的宝宝来说，一天的睡眠保持在12个小时左右是比较正常的。家长要注意随着宝宝越来越大了，睡眠的时间也会越来越短了，具体的情况也是因人而异的。只要宝宝精神状态好，饮食正常，没有别的不适的情况就不用担心了。在此提醒家长注意，对于月龄比较大的宝宝平时不要强迫睡觉，如果白天睡得过多，晚上也睡不好。
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