宝宝现在一周岁大了，可他睡觉的时候，总喜欢趴着睡。这个习惯从他几个月大的时候就有了，刚睡时把他脸朝上地放在床上，可没过一会儿，他自己就翻个身趴着睡了。
看他这样子，孩子他妈都很担心，有时候把他翻过来，宝宝就大哭，可任由着他这样下去的话，又担心会影响宝宝的身体发育。
想请教一下，该如何纠正宝宝的这个坏习惯呢?
调查发现
带着王先生的疑问，请教了合肥市妇幼保健院的一名医生，医生说，宝宝喜欢趴着睡，还真不是一个坏习惯，“宝宝趴着睡，好处有很多，已经有研究证明，趴着睡的宝宝，智力发育更快一些。”
医生说，胎儿在母亲的子宫里时，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以当婴儿能翻身时，在睡觉的时候就会采取他自己最舒服的姿势了。
“宝宝趴着睡觉时，更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。”医生说，最新的研究发现，宝宝趴着睡的好处有很多，首先是有利于神经系统的发育，其次还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。
医生强调说，特别是患有胃食道逆流、斜颈等症状的宝宝，可以尝试趴睡，能帮助缓解病情，另外，下巴小、舌头大、呕吐情形特别严重的宝宝，就必须趴着睡了。
不过，也有一些宝宝是不适合趴着睡的，比如说感冒咳嗽痰多、患有先天性心脏病、肺炎、肾脏等疾病的宝宝，就不适合趴着睡。具体的，家长可自行咨询医生。
虽然趴着睡对很多宝宝的身心健康都有益，但是，医生还是提醒，宝宝趴着睡可能会突然发生窒息。所以宝宝趴着睡觉时，最好有父母守护在身旁，防止头部埋入枕头和被子里，发生意外。
趴着睡觉好处多 并非所有宝宝都适合
一、宝宝趴着睡的益处
1、宝宝趴着睡更香甜
其实喜欢趴着睡的宝宝并不少，趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像，有安全感。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。
2、宝宝趴着睡优点多
除了让宝宝睡得香甜，有利于神经系统发育外，趴着睡还有什么优点呢?或是真的会影响心肺功能呢?毕竟大人趴着睡也觉得呼吸不畅。
趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡，宝宝趴着睡的优点挺多的。
二、宝宝趴着睡的坏处
虽然宝宝趴着睡优点挺多的，但是缺点也有。父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难，甚至引起窒息。
此外，因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。所以如果父母让宝宝趴着睡，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。
三、宝宝不可趴着睡的情况
1、腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
2、另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
3、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
4、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
5、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
6、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
7、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
8、枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
9、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
10、若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
每一种睡姿都有其优缺点，无论哪种睡姿，家长们多观察宝宝，保证宝宝的安全。
(编辑：珊珊)
宝宝趴着睡有好处
宝宝的睡姿各种各样，仰睡、侧睡、趴着睡。科学研究宝宝趴着睡好处多多。下面介绍一下趴着睡的利与弊。
宝宝喜欢趴着睡，还真不是一个坏习惯，“宝宝趴着睡，好处有很多，已经有研究证明，趴着睡的宝宝，智力发育更快一些。胎儿在母亲的子宫里时，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以当婴儿能翻身时，在睡觉的时候就会采取他自己最舒服的姿势了。宝宝趴着睡觉时，更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。最新的研究发现，宝宝趴着睡的好处有很多，首先是有利于神经系统的发育，其次还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。特别是患有胃食道逆流、斜颈等症状的宝宝，可以尝试趴睡，能帮助缓解病情，另外，下巴小、舌头大、呕吐情形特别严重的宝宝，就必须趴着睡了。不过，也有一些宝宝是不适合趴着睡的，比如说感冒咳嗽痰多、患有先天性心脏病、肺炎、肾脏等疾病的宝宝，就不适合趴着睡。具体的，家长可自行咨询医生。虽然趴着睡对很多宝宝的身心健康都有益，但是，还是提醒，宝宝趴着睡可能会突然发生窒息。所以宝宝趴着睡觉时，最好有父母守护在身旁，防止头部埋入枕头和被子里，发生意外。虽然趴着睡有好处，但宝宝喜欢怎么睡就怎么睡，父母没必要太过于计较。一般宝宝不会固定睡姿的，常常会换好几次。父母只要注意宝宝安全就好，至于采取什么睡姿就随宝宝自己了。本文Hash：ec9e51aba1eda15fbe0dd4588cd3316e3e82dccb
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