1.不同年段区别对待
新生宝贝的脊柱是直的，平卧时头枕部和背部基本处于同一平面，头也相对较大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，因此，3个月内的宝宝不需要使用枕头。妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可，这样吸湿、吸汗又透气。
但是当宝贝长到3个月大，已学会抬头，这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲，平时可以借用枕头维持生理弯曲，让宝宝颈部肌肉自然放松。3~6个月的宝贝，枕头高度最好在1~2厘米。6~7个月以后，肩部开始增宽，适当增高枕头，以3~4厘米为宜。
2.枕头面料要优质
小宝包的皮肤较薄且娇嫩，睡眠时出汗较多，尤其是在夏天的时候，出汗更多，所以对于直接与宝宝皮肤接触的枕套，应当选用有较好吸湿性和透气性的面料。如：纯棉，竹纤维，亚麻等。除此之外，宝宝的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿妈妈们可用灯芯草、蒲绒、草籽荞麦皮、晚蚕砂等材料来做枕芯。
3.可选婴儿定型枕
一般来说市面上都有宝宝专用的枕头，妈妈们可以为宝宝选择一个定型枕。定型枕的特点是中间部分有一个凹坑，这样宝宝的头部就枕在其中，除了可以预防宝贝偏头，还可以纠正宝宝偏头平头的坏习惯。
4. 避免让宝宝使用大人的枕头
很多妈妈为了贪图方便，在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头，这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度，而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此，为了让宝宝有个健康睡眠，妈妈们不要再让宝宝使用自己的枕头啦。
5. 软硬适中
有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。可是，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎。精明的妈妈们给宝宝选择的枕头要软硬适度，如果妈妈有空的话，自己用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料DIY个小枕头也不错噢。
6. 注意清洁
床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。尤其是在夏天，头部容易出汗，这使得枕头枕心更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”，细菌更容易滋生。所以妈妈们平时要注意宝宝枕头的清洁，多把枕头放到室外透气、晒太阳，尤其是枕芯，也要注意清洁。
相信通过阅读本文，您对给宝宝挑选枕头的技巧有了一定的了解，所以在护理小宝宝的过程中，家长一定要注意一些小细节，以免给宝宝的成长带来健康隐患。
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