《黄帝经》指出“上医治未病。”这句话的深层次含意是：最好的医生是让人保持不生病。如果我们能用这个理念来保护牙齿，我们的生活质量就会提高很多……
牙齿是人身体中最坚硬的骨头。但同时也是最“脆弱”的骨头。
从硬度来说，人体中非它莫属；从“脆弱”来分析，它怕的东西很多，折磨它的“对手”也很多。它怕酸、怕冷、怕热、怕牙菌斑的侵蚀、怕甜、怕硬……
每次看到小孩子露出珍珠般的小乳牙冲我笑，就会觉得这孩子特别可爱，特别美。然后就会想：这孩子的父母知道如何保护宝宝的牙齿吗？能让他拥有健康的牙齿吗？
据权威机构统计显示，我国患有龋齿的人在90%左右。从权威机构的调查问卷中发现，导致这个结果的是我们一贯以来对牙齿的“态度”，我们当中的很多人，一直在“虐待”自己和宝宝的牙齿！是“无知者无畏”导致牙齿深受虐待。
►怀孕期对胎宝宝的保护
●孕期防止缺钙
在乳牙釉质的钙化期，即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪白天多出去晒太阳，从阳光中摄取足量VD，同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉，多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物；从怀孕中期开始，在医生指导下补充VD和钙剂，直至怀孕36周。
●孕妈咪远离二手烟
孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康，孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟，清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。
●小故事：兔唇宝宝和二手烟
李越曾很得意自己能很优雅地吸烟。可是自从她和老公制定了“造人计划”后，就很鄙视女人吸烟了。她的毅力使她已经有半年没有碰过烟。
可是，让她伤心欲绝的是，她的宝宝从一生下来就是兔唇宝宝。医生了解了她的抽烟史以及她孕期的生活工作环境后，对她说，她虽然自己没有吸烟，但她很可能是二手烟的受害者。二手烟照样会对胎儿造成危害。她的宝宝除了兔唇，很可能还会有其他的口腔疾病。
●怀孕期间慎用药物
很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松可能引起唇裂或腭裂；四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，满口这样的牙齿，怎么可能露出自信的笑容？
►小小乳牙，维系一生
●宝宝要长多少乳牙？
人的一生中先后有两副牙齿，分别是乳牙与恒牙。婴儿长到6个月时，开始萌生出乳牙，到2岁左右，20颗乳牙全部萌齐。如果过了1岁还没长牙的，很可能患有佝偻病或营养不良等全身性疾病。家长必须引起重视，尽快带孩子到医院进行检查与治疗。
小故事：龙龙和柱柱的故事
龙龙和柱柱同住一层楼，两个小男孩只相差了几天。龙龙真像一条小龙那样生龙活虎，楼房里经常能听到他的笑声和哭声，还有很响亮的各种各样的声音。到了6个月的时候，龙龙长出了一颗白白的小牙齿。笑起来，别提有多可爱啦。柱柱的妈妈也在盼着儿子嘴里能长出可爱的小白牙。可是龙龙又长出了好几颗小白牙时，柱柱的嘴里还 空空的。柱柱的妈妈这下有点心慌意乱了。因为她发现柱柱不太爱动，好像太乖了。柱柱妈从医院得到了确诊，儿子患了佝偻病。
●乳牙是龋齿该拔吗？
儿童在12岁以前主要是靠乳牙进行咀嚼的，恒牙是逐渐萌出的。如果乳牙过早龋坏，而恒牙又没有萌出，就会影响儿童的咀嚼及对食物的消化与吸收，继而影响儿童的身心健康。一般来说，儿童到了6岁左右开始换牙，如果乳牙还没有到脱落的年龄，应该请牙科医生治好龋坏的牙齿，要替还在萌芽状态中的恒牙坚守阵地，而且还不能让别的恒牙来“侵占”，等到恒牙萌出时，乳牙就得让位了，即使还没有脱落也必须拔掉，否则就会压制恒牙的生长。
●宝宝流涎为哪般？
乳牙萌出时的孩子很喜欢咬东西，很多东西都可以让他们“磨牙”，这是正常的生理现象，家长可以给孩子一个能咬的玩具，让孩子咬玩具以便刺激牙龈，使牙齿穿透牙龈粘膜顺利萌出。牙齿萌出时会刺激三叉神经，使得唾液分泌增多，但由于孩子还没有大量吞咽唾液的习惯，加之口腔浅，唾液会流到口外，形成“流涎”，这是生理现象，随着牙齿萌出的结束，“流涎”就会消失。
●宝宝辅食循序渐进
另外，辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从四个月时开始添加，逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。
●口腔清洁非常重要
乳牙长齐后，就可帮助儿童练习漱口。漱口时间选择在饭后数分钟内。从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙。到五六岁时，每天早晚都要刷牙。同时还要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯。另外，家长要经常查看儿童口腔，及时发现龋齿，立即治疗，以阻止龋齿的发展。
婴幼儿该怎么保护牙齿？
《黄帝经》指出“上医治未病。”这句话的深层次含意是：最好的医生是让人保持不生病。如果我们能用这个理念来保护牙齿，我们的生活质量就会提高很多……
从硬度来说，人体中非它莫属；从“脆弱”来分析，它怕的东西很多，折磨它的“对手”也很多。它怕酸、怕冷、怕热、怕牙菌斑的侵蚀、怕甜、怕硬……
每次看到小孩子露出珍珠般的小乳牙冲我笑，就会觉得这孩子特别可爱，特别美。然后就会想：这孩子的父母知道如何保护宝宝的牙齿吗？能让他拥有健康的牙齿吗？
据权威机构统计显示，我国患有龋齿的人在90%左右。从权威机构的调查问卷中发现，导致这个结果的是我们一贯以来对牙齿的“态度”，我们当中的很多人，一直在“虐待”自己和宝宝的牙齿！是“无知者无畏”导致牙齿深受虐待。
怀孕期对胎宝宝的保护
●孕期防止缺钙
在乳牙釉质的钙化期，即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪白天多出去晒太阳，从阳光中摄取足量VD，同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉，多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物；从怀孕中期开始，在医生指导下补充VD和钙剂，直至怀孕36周。
●孕妈咪远离二手烟
孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康，孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟，清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。
●小故事：兔唇宝宝和二手烟
李越曾很得意自己能很优雅地吸烟。可是自从她和老公制定了“造人计划”后，就很鄙视女人吸烟了。她的毅力使她已经有半年没有碰过烟。
可是，让她伤心欲绝的是，她的宝宝从一生下来就是兔唇宝宝。医生了解了她的抽烟史以及她孕期的生活工作环境后，对她说，她虽然自己没有吸烟，但她很可能是二手烟的受害者。二手烟照样会对胎儿造成危害。她的宝宝除了兔唇，很可能还会有其他的口腔疾病。
●怀孕期间慎用药物
很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松可能引起唇裂或腭裂；四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，满口这样的牙齿，怎么可能露出自信的笑容？
小小乳牙，维系一生
●宝宝要长多少乳牙？
人的一生中先后有两副牙齿，分别是乳牙与恒牙。婴儿长到6个月时，开始萌生出乳牙，到2岁左右，20颗乳牙全部萌齐。如果过了1岁还没长牙的，很可能患有佝偻病或营养不良等全身性疾病。家长必须引起重视，尽快带孩子到医院进行检查与治疗。
小故事：龙龙和柱柱的故事
龙龙和柱柱同住一层楼，两个小男孩只相差了几天。龙龙真像一条小龙那样生龙活虎，楼房里经常能听到他的笑声和哭声，还有很响亮的各种各样的声音。到了6个月的时候，龙龙长出了一颗白白的小牙齿。笑起来，别提有多可爱啦。柱柱的妈妈也在盼着儿子嘴里能长出可爱的小白牙。可是龙龙又长出了好几颗小白牙时，柱柱的嘴里还是空空的。柱柱的妈妈这下有点心慌意乱了。因为她发现柱柱不太爱动，好像太乖了。柱柱妈从医院得到了确诊，儿子患了佝偻病。
●乳牙是龋齿该拔吗？
儿童在12岁以前主要是靠乳牙进行咀嚼的，恒牙是逐渐萌出的。如果乳牙过早龋坏，而恒牙又没有萌出，就会影响儿童的咀嚼及对食物的消化与吸收，继而影响儿童的身心健康。一般来说，儿童到了6岁左右开始换牙，如果乳牙还没有到脱落的年龄，应该请牙科医生治好龋坏的牙齿，要替还在萌芽状态中的恒牙坚守阵地，而且还不能让别的恒牙来“侵占”，等到恒牙萌出时，乳牙就得让位了，即使还没有脱落也必须拔掉，否则就会压制恒牙的生长。
●宝宝流涎为哪般？
乳牙萌出时的孩子很喜欢咬东西，很多东西都可以让他们“磨牙”，这是正常的生理现象，家长可以给孩子一个能咬的玩具，让孩子咬玩具以便刺激牙龈，使牙齿穿透牙龈粘膜顺利萌出。牙齿萌出时会刺激三叉神经，使得唾液分泌增多，但由于孩子还没有大量吞咽唾液的习惯，加之口腔浅，唾液会流到口外，形成“流涎”，这是生理现象，随着牙齿萌出的结束，“流涎”就会消失。
●宝宝辅食循序渐进
另外，辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬，可从四个月时开始添加，逐渐从米糊、鱼肉、蛋类过渡到五六个月时的烂粥、肉末、菜泥等，这样既可使消化系统逐渐适应，又可及时锻炼咀嚼功能、刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后，还可逐渐给孩子添加饼干、瘦肉、豆制品等较硬韧而耐咀嚼的食物，进一步促进牙齿与颌骨的发育。
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婴儿出牙期的牙齿保护
宝宝要出牙了，爸爸妈妈要操心的事情就更多了，都有哪些方面需要注意呢?
经常流口水
牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。应勤替宝宝抹嘴巴及换口水巾，保持卫生;同时为宝宝擦口水时尽量是沾干，如果擦多了容易擦红或擦伤宝宝的皮肤。
牙肉很痒
胚芽由于萌出时向上顶，会让宝宝常有发痒、不舒服的感觉，因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西，以消除不适感。
家长可以把含有液体的牙胶洗干净，放进冰箱里冷冻，然后给宝宝咬，就可以舒缓她的牙肉不适;同时，可以为宝宝准备一些水果条、胡萝卜条、黄瓜条、磨牙饼干等磨牙食品，一方面缓解宝宝的牙龈不适，另一方面也可以锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼能力。
牙肉肿胀
如果发现宝宝牙肉肿胀，而肿胀部位坚实，这是宝宝出牙的症状。不过，若肿胀的部位出现红色或者蓝色，便不是出牙的正常现象，家长就必须带孩子见牙医。
情绪不安&哭闹
宝宝出牙会有些烦躁，家长要多加安抚花多些时间陪宝宝一起玩耍，让宝宝专注于游戏中，以减轻不安。
牙齿不仅白天长，晚上也在长，由于痒痒和不舒适，出牙期间宝宝晚上经常哭吵，难以入眠，这些现象会一直持续到牙齿萌出。
发烧&腹泻
宝宝不会因为出牙而发烧，但是他出牙时喜欢咬东西，会增加受细菌感染的机会，引起发烧、腹泻等情况。
如果宝宝体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
如果宝宝出现腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
出牙期的牙齿护理
保持均衡全面的营养
牙齿的发育需要多种维生素和矿物质，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。
少吃零食和糖果
甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
养成漱口的好习惯
要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
经常到户外晒晒太阳
经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。
准备好磨牙食品
发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好，但不可吃得过多。
睡前不要含着奶头或奶嘴
入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶，不要加糖。同时应注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。
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