目前市场上销售的配方奶主要分为4类：①大多数为牛奶配方奶，用于因各种母亲方面的原因不能进行母乳喂养的孩子；②不含乳糖的牛奶配方奶，适合不能耐受乳糖的婴儿食用；③大豆配方奶可用于不能耐受乳糖的婴儿、对牛奶过敏的婴儿、母乳缺乏而乳制品不足地区的孩子以及患有半乳糖血症的孩子，但由于大豆配方奶中蛋白的质量及钙和矿物质的吸收率都不如牛奶配方奶，使用时应严格掌握适应症；④特殊配方奶是专用于患有某些疾病的孩子，如苯丙酮尿症，此时应按照专业医生推荐选择适宜的配方奶。
怎样选择适合宝宝的配方奶粉？
母乳是婴儿的最佳食品，婴儿配方奶粉以母乳成分为标准，追求对母乳的无限接近。其实，奶粉没有最好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康好。
爸妈们怎样选择适合宝宝的配方奶粉？
与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担。
基本原则
适合的就是好的
适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。
越接近母乳成分的越好
目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
根据宝宝年龄选择
奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄，可按需选择。
按宝宝的健康需要选择
早产儿消化系统的发育较顺产儿差，可选早产儿奶粉，待体重发育至正常（大于2500公克）才可更换成婴儿配方奶粉；对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉，又称为黄豆配方奶粉；急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉；缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。
知成分助选择
配方奶粉有很多组成成分，了解这些成分的作用，对妈妈的理性选择非常有帮助。
·DHA
是主要针对宝宝脑部发育所添加的一种成分。早上胎儿时期，宝宝的大脑就开始了发育，出生后到6个月，脑的容量还在逐渐扩充，而这种扩充是通过脑细胞作用完成的。DHA主要附着在细胞膜上，它能增值、繁衍出很多脑细胞，脑细胞越多，宝宝的大脑发育就越好，所以大家都称DHA为“脑黄金”。
DHA一般情况下储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产产品中。0-6个月的小宝宝主要从母乳和奶粉中摄取。
·铁和锌
铁和锌能够促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。需在注意哦，如果儿时缺铁，宝宝长大后可能会有情感冷漠的表现。
·硫磺酸
硫磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
小编点评：配方奶添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。对宝宝身体健康成长有很大的益处。
爸妈们怎样选择适合宝宝的配方奶粉？
·低聚寡糖
6个月的宝宝早已开始接触辅食，由于饮食结构的变化，孩子的肠胃功能可能会受到影响，发生腹泻等疾病症状。胃肠道里寄生着两种细菌，一种是有害菌，会导致腹泻等不适；另一种是有益菌，专门吞噬害菌。而低聚寡糖被称为“益菌增殖因子”，能繁衍出大量的双岐杆菌，帮助消灭宝宝肠内的有害菌。再加上宝宝六个月后，来自妈妈体内的免疫能力逐渐减弱，宝宝的抵抗力急剧下降，低聚寡糖也会起到增加抵抗力的作用。
看配制助选择
配方奶粉中最重要的就是其中的 成成分，什么阶段添加什么成份，应该添加多少，成份之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制。
由于配方奶粉的基础粉末是从牛奶中提取的，奶源的好坏就非常重要了。奶牛的健康与否直接影响奶源的质量，建议妈妈选择奶粉的时候，最好了解一下奶源的出处。如果来自大草原，在良好环境中生长的奶牛就是最佳奶源了。
观察包装
·产品说明
无论是罐装奶粉或者是袋装奶粉，包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的文字说明，妈妈通过浏览说明，可与判断该产品是否符合自己的购买要求。
·制造日期和保质期
一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐体或者罐体上，袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在包装袋的侧面或者封口的地方。消费者荣国查对制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全使用期内，从而避免购进过期变质的产品。
·有无漏气
无论是罐装那份或者是袋装奶粉，生产厂家为了延长奶粉保质期，通常都会在包装物内填充一定量的氮气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能比较好，氮气不容易外泄，能有效地遏止各种细菌的生长。选购袋装奶粉的时候，双手挤压一下，如果漏气，漏粉或袋内根本没有气体，说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。
·有无块状物体
一般可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质，不能食用。袋装奶粉的前别方法则是用手去捏，如手感松软平滑内容物有流动感，则为合格产品。如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。
贵的就是好的？
中国妈妈在选择奶粉时容易进入误区，认为贵的、进口的就是好的。这种观念表面上看来似乎是合理的，但冷静下来理性地分析一下，就不是如此。
第一：有的厂家会借用妈妈的消费心态，故意炒作价格。
第二：从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些成分，同类产品的价格不会相差很多。
第三：一般情况，进口奶粉都比较贵。主要贵在进口的关税和运输费。妈妈千万不要以为花了高价就会买到好产品。
小编总结：家长们在选择奶粉的时候，最好选择专门配制婴儿奶粉的厂家，6-12个月的宝宝应该喝添加低聚寡糖的配方奶粉。这些选择，最好应在临床营养医生指导下进行。
怎样选择适合自己宝宝的配方奶粉
最近有很多妈妈来咨询我，在宝宝喂养过程中遇到的一些困惑，例如宝宝在食用奶粉时，大便比较干燥，宝宝的体质比较娇弱，为什么别人的宝宝喝某品牌的奶粉很不错，我们家宝宝喝了却不太适应呢？鉴于此，我想写写如何选择奶粉，相信会对妈妈们有帮助。不久前，我在某学术期刊上看到一篇文章——“多美滋倡导循证营养理念”，该文中提到“什么是循证营养理念呢？循证营养理念就是将循证医学的概念运用到婴幼儿营养领域的研发过程，也就是说运用临床研究中的证据来判断和衡量婴幼儿营养品的功能。换句话说，如果您打算为宝宝选择某种营养品，您要留心它是否有权威的临床研究来证明自身的功能价值，这样您的选择才会有足够保证。”医生都知道“循证医学”这个词，它在医药领域运用的比较多，可能妈妈们对“循证医学”这个词还很陌生，对经过循证医学的产品能给自己带来什么，不是那么清楚明白。那么今天我就和妈妈们来聊聊，“什么是循证医学”。
我先找了点资料，让大家有一个基本的概念，以下内容供大家参考：
循证医学，其含义为：“有目的、正确地运用现有最好的科学依据来指导对每位病人的治疗”。它是一门通过正确利用及合理分析临床资料来制定医疗卫生决策，规范医疗服务行为，从而能够提供经济高效医疗服务的科学。
1992年，国际著名的临床流行病学家，加拿大麦克马斯特大学的DavidSackett教授正式提出“循证医学”（evidencebasedmedicine,EBM）的概念，随后引起国际医学界广泛关注。
近年来医学界不断爆出惊人的事实：如“康泰克PPA事件，临床证明在服用过量后会造成血压升高、肾功能衰竭、心律紊乱，严重的可能导致因中风、心脏病而丧生。于是国家全面叫停含有PPA的感冒药”等，这些事实让医学界更多地意识到“循证医学”的重要性。
我个人归纳了一下，循证医学这个概念是近十年来兴起的医学科学，简单的说，也就是医生治病开药要有根据，这个药为什么能用到临床上，是经过无数次科研，几次大的多中心临床使用后得出的结论，倡导大样本多中心、随机、双盲、安慰剂对照临床试验，强调终点结局等等。循证医学要求的临床试验的设计、执行和质量控制需要方法学,以保证设计出来的试验是科学、真实、符合临床实际。借助方法学,才能把世界上以前关于这个问题的所有临床研究都收集起来,严格评价后进行质量评价,如果能进行统计学分析,就拿出一个量化的结论,如果不能做统计学分析,就拿出一个描述性结论。随着时间的过去,不断产生的新证据会对这些结论进行更新和补充,使其越来越接近真实的情况。不可否认,当今的临床决策已经越来越依赖这种高级别的证据了。
了解了什么是“循证医学”，咱们再回到前面说的循证营养理念，其实也是由于两方面的因素：第一，现在中国奶粉市场的混乱，鱼龙混杂，而奶粉又是人们日常生活不可或缺的食品，就真的需要循证医学的思维方式来对待这些产品；第二，现在的配方奶粉，逐渐往母乳的方向靠拢，一些优秀的企业以母乳为标准设计配方，其添加各种营养成分，使配方奶的成分和功能更接近母乳，增加婴儿的抵抗力，提高婴儿的体力、开发智力、供给能量，为婴儿提供类似于母乳的免疫保护。
当下奶粉行业如果使用循证营养理念，应该关注以下三大要素：
1．临床研究的数量：也就是说要总结收集大量的临床经验：运用临床医 积累的临床经验，迅速地对饮用该奶粉品牌的宝宝健康状况做出综合评价，提出可能预计到的患病风险。
2．临床研究的质量：权威的科学研究依据才具有可信度。一般是通过基础医学研究和以宝宝为中心的随机化双盲临床试验，预防问题奶粉及带来的疾病产生。而且临床研究的结果应该刊登在权威学术期刊上。
3．临床研究结果的一致性：考虑各种特殊情况：即针对每个宝宝不同的体制身体情况，总结出适用于大多数宝宝的产品。
只有将上述三个要素有机地结合起来进行综合考虑，才能达到最佳的产品品质。
说了这么多，妈妈们肯定会问：“循证医学和我到底有什么关系呢？”那作为母亲在为自己的孩子选择奶粉时，首先会考虑这几点：
1、看口碑：身边朋友的孩子喝了是不是健康？
2、看品牌：这个品牌知名度如何？是否有强大的研发实力和技术背景支持
3、看价格：性价比最高的奶粉
妈妈们第一看的还是奶粉的口碑，妈妈更愿意给自己的孩子选择经过大量宝宝亲身实践后的奶粉，而身边朋友孩子的例子其实也是类似于“循证”的概念。但是其实口碑有时候也不是那么准确的，作为临床样本的基数是需要一定数量的，如果身边样本数量较少，且每个宝宝的体质不同，这样的口碑会因此受到影响，无法得出普遍适用的结果。
口碑更多的是民间口口相传的经验，而如果奶粉厂家以“循证医学”这种验证产品的方式来操作，一方面可以拥有大量临床样本，解决消费者身边样本数量少的问题；另一方面把这些采集到的临床样本数据进行分析，可以更科学地了解产品临床上的体现，这样可以更科学地反应产品的品质。
我认为循证医学是一种科学严谨、负责的办事态度，其实医生如此，各行业都理应如此。不过要以“循证营养理念”来验证自己的产品，这是非常考验一个企业的实力的，没有雄厚的资金背景和强有力的专业技术研发实力的企业，是没有办法做到这一点的。而多美滋这次推出的优抗力配方奶粉宣传中提到超过12项临床研究，有1600名婴儿参与，研究的结果全部发表在国际权威期刊上，包括全球儿科消化和营养杂志，美国营养学杂志，欧洲小儿科医学杂志等，运用循证营养的理念验证产品的质量，这表明了企业的严谨态度，也是值得同行业共同倡导和借鉴的。（妇幼专家赵天卫）
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