夏天到了,到医院皮肤科就诊的小病人比春天多了不少。啥原因?有经验的妈妈都知道,小宝宝们一到夏天就很受罪,尤其是皮肤,夏季温度高、太阳毒、虫子多,宝宝皮肤娇嫩又缺乏保护皮肤的意识和能力,皮肤病就轻而易举地光顾小朋友了:痱子、红屁股、晒伤、蚊虫叮咬等。
从穿衣饮食做起
“小宝宝的皮肤很柔嫩,汗液和大小便等排泄物又很多,因此首要的就是做好宝宝皮肤的清洁工作。”郑州人民医院儿科主任医师刘金权说,到夏季应该每天给宝宝洗澡,必要时每天洗两次,洗澡时要用温水,浴后用柔软的毛巾为宝宝拭干身体表面的水分,尤其是皮肤的褶皱处。
另外,郑州市中医院儿科主任医师王晓燕则建议,婴幼儿的衣服应选纯棉的,这一点在炎热的夏天尤为重要,棉制品透气性好,质地柔软,吸汗,有利于孩子皮肤的干爽。孩子夏天的衣服要做得宽大些,这样穿着舒适,活动也不受阻。
刘金权介绍,夏天气温高时,孩子一般胃口较差,父母要为他们做清淡、富于营养的食品,如绿豆粥、鸡蛋羹、清蒸鱼、丸子汤、凉菜等。对婴幼儿来说夏天的饮水尤为重要。一般情况下,婴幼儿体内所含水量较多,体液交换量大,每天所需水量比成人相对要多,而夏天出汗多,更不能忘了给孩子补水。
痱子、红屁屁、蚊虫叮咬……全都赶跑
“一般来说,痱子、红屁屁、蚊虫叮咬,都是夏季小宝宝最容易遇到的皮肤骚扰。”王晓燕分别介绍了对付这几种皮肤问题的方法。
1。痱子不要来
夏季气温增高,湿度又较大,宝宝的头、脸、胸、背、腋窝等处都容易因出汗不畅而出现小水疱和丘疹,这就是夏季最常见的痱子。要想预防痱子,应该注意环境通风,可适当使用空调降低室内温度。应该给宝宝穿宽松,且透气性、吸湿性均好的棉质衣服,多吃清淡易消化的食物。另外,勤给宝宝洗澡,洗后擦些痱子粉。
2。不要红屁屁
夏季宝宝出汗多了,臀部皮肤还经常被尿液所浸泡,所以发生红屁股的可能性就更大了。要想防止孩子的红屁屁,应该注意时刻保持宝宝小屁屁的干燥,尿布和纸尿裤都要勤换勤洗。宝宝每次小便后,也应该擦拭干他的小屁屁。每天至少为宝宝清洗一次小屁屁,清洗过后,可以轻轻地涂一层护臀膏,以预防红屁股。
3。蚊子别咬我
每年夏天,因为宝宝的皮肤很娇嫩,很容易成为蚊子的重点攻击目标,而且宝宝一旦被蚊虫叮咬,局部皮肤会立即出现红肿痒痛,还很不容易痊愈,让宝宝又疼又痒。此外,蚊虫还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以,建议家长仔细打扫室内卫生,不留死角,另外,家中的水养植物也要勤换水,不给蚊虫以藏身繁衍的场所。开窗通风时,一定要用纱窗做屏障。另外,很有效也很环保的方法就是给宝宝的小床配一个透气性好的蚊帐。如果带宝宝外出,最好穿上透气性好的长裤,同时为宝宝涂抹品质可靠的防蚊露,不要带宝宝去花草树木过于密集的地方,因为那里的蚊虫也很多。
减少抓挠保护皮肤
“一旦长了痱子、得了皮炎,都会感觉很痒,宝宝的自制力差,会无节制地抓,这可不行。”刘金权说,每年夏天都有很多孩子患脓疱疮(民间俗称黄水疮),这是一种由细菌感染的疾病 就是因为痱子、皮炎的刺痒,孩子用脏手去抓挠,儿童皮肤柔嫩、皮脂少,由于搔抓表皮易破,细菌由此侵入,生长繁殖发展为脓疱疮。
所以,宝宝出现皮肤问题时,家长要给孩子讲道理,尽量少抓,可以给孩子涂些止痒的药膏。但孩子得了脓疱疮,家长也不必太紧张,一般外用消炎药即可,皮肤也不会留有疤痕。一旦抓破皮肤感染了,绝不能掉以轻心,应在医生指导下用药,防止病情扩大。
【温馨提示】
蚊虫叮咬不但伤害儿童皮肤,而且可以引起皮肤感染
淋巴结肿大、发烧,更严重的是可以传播一些疾病。所以要特别注意,避免蚊虫叮咬。
宝宝被蚊虫叮咬后,可以用肥皂或小苏打稀释后局部中和蚊虫酸性毒素减轻红肿,同时还要考虑止痒,可以用如绿药膏、花露水、无极膏、炉甘石洗剂等,擦洗叮咬处。如果皮肤并发感染可以用抗菌素,如红霉素药膏涂抹在叮咬处。
另外,蚊虫叮咬与孩子的饮食有关系,如果经常吃新鲜蔬菜和水果等碱性食物就不易被蚊虫叮咬,如果常吃高蛋白等肉类食物,分泌的汗液呈酸性,就容易招蚊子;还有就是与孩子的卫生有关系,经常给孩子洗澡,也可减少蚊虫叮咬。
夏季宝宝皮肤需怎样呵护
在盛夏酷暑,气温高,汗液常排泄不畅,易生痱子,儿童此时应特别注意皮肤卫生:
(1)勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲,蚊虫叮咬后要及时搽药,切不可搔抓,以防感染。洗澡时不宜用碱性强的肥皂,用中性肥皂较好,一般市售香皂即可,有些市售的药皂,含有毒物质,不宜选用。
(2)多喝盐开水,夏天人体正常排汗量较冬天增加一倍(每日约1000毫升),为了维持身体内的水电解质平衡,应多补充盐开水。
(3)气温高时,每日可多次洗凉水浴,使皮肤清洁及促进皮肤血液循环,以利热的消散。
(4)长了痱子,切不可用热水及肥皂烫洗,以免局部的皮温增高,炎症加重,使痱子很快转变为皮炎;由于肥皂刺激,可使皮肤在潮红肿胀的基础上破皮流水,或感染化脓。
(5)服用清热解毒中药,如野菊花、黄芩各9克,紫花地丁、蒲公英、夏枯草各15克,绿豆衣、赤芍各9克,生甘草3克,每日一剂,连服7~10天。对治疗和预防脓肿(疱)、疖肿、痱子、脓疱疮等皮肤病,均可服用此方。
春季宝宝怎样呵护皮肤
春天宝宝皮肤巧呵护
春暖花开、万物复苏,宝宝的户外活动也逐渐多了起来,但同时,在温暖的季节里,细菌容易滋生,而且春天是花粉扩散的高峰期,这使得免疫系统发育尚不完善的婴幼儿极易感染过敏性皮肤疾病。进入春季,空气干燥,宝宝的皮肤分泌机能相对成人较缓,显得格外娇嫩,容易造成皮肤干燥,引起一系列皮肤问题。其实,让宝宝拥有健康肌肤的关键是家长每天的悉心呵护。
干燥
春天天气干燥,宝宝原本娇嫩的皮肤会干燥易痒。因此要尽量避免刺激,洗澡时应该用温水,尽量不用浴液,尤其忌用碱性大的肥皂、香皂和浴液。如果需要,须选用专门为婴幼儿设计的沐浴产品。宝宝每次洗澡或者洗脸后,妈妈应该给宝宝的全身或者小脸涂一层婴幼儿专用润肤霜,保持皮肤的滋润和营养。
湿疹
湿疹是婴幼儿常见病,尤以春天多发。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫,宝宝在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,因此一定要积极进行防治。家长应注意让宝宝尽量避免接触致敏物质,衣着适度,忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物,保持儿童身心健康愉快和生活规律,勤剪指甲,并积极消除体内慢性病灶及其他全身性疾患。
防晒
春天,家长带孩子经常晒太阳是对的,但是不要让太阳直射在宝宝的身上。婴幼儿晒太阳的时间根据季节而定,春季最好是在上午10点~11点,晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。带宝宝晒太阳时应避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树阴下就可以了。春天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞,晒后注意补水。
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