首先，刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一水平面，颈、背部肌肉自然松弛，而且婴儿头偏大，几乎与肩同宽，侧卧时也很自然，因此，3个月以内的宝宝无需使用枕头。如使用过早，反而容易影响宝宝的头颈发育。婴儿出生3个月后开始学习抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，这时应开始使用高度在1―2厘米的枕头;当孩子长到7―8个月时，肩部开始增宽，应使用高度在3―4厘米，长度与婴儿肩宽相同的枕头。
另外，在给宝宝挑选枕头时，应选择荞麦皮、灯芯草、蒲绒等材料填充，透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。如枕头过软，容易导致宝宝窒息，而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点，容易导致孩子头颅变形。枕套应以纯棉布的为最优。
另外，宝宝头部出汗较多，睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面，导致孩子头皮感染，因此，宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒，定期更换，枕套也要经常换洗，保持干爽。
如何准备宝宝的小枕头
摘要：如何准备宝宝的小枕头,“嘿！小家伙，为什么总是睡不醒？”妈妈以为有问题，其实刚出生的小宝宝就是这样。因此，妈妈要给小宝宝准备一个睡起来既甜美又舒服小枕头，让他在安睡中悄然长大。宝宝要不要用枕头？3个月以内的小宝宝，..
“嘿！小家伙，为什么总是睡不醒？”妈妈以为有问题，其实刚出生的小宝宝就是这样。因此，妈妈要给小宝宝准备一个睡起来既甜美又舒服小枕头，让他在安睡中悄然长大。宝宝要不要用枕头？
3个月以内的小宝宝，脊柱还未形成自然弯曲，仰着平卧时，背和头的后部在一个平面上，且头和肩的宽度几乎一样。此时不可用枕头，或者把毛巾折成大约有5厘米高度的两层垫入宝宝头下。这样，可使得宝宝头部自然下垂，而且触及床面，会时颈部弯曲打折而造成呼吸困难，宝宝容易从睡梦中惊醒，醒后可能感到头昏，易发生呛咳和精神不振；3个月后，颈部开始向前弯曲，胸部渐向后弯曲，这时，用枕头将宝宝头部垫高，但要头、颈、胸处于同一个水平线上，且鼻尖、下巴要处于最糕点，使口鼻咽喉处的呼吸道达到最大的畅通。
什么样的枕头适合宝宝？
枕头以高度3厘米，宽15厘米，长30厘米为宜，枕头中央要有根据头形设计的凹陷，以此符合宝宝头后部较突出的特点，但要随着宝宝的生长及时调整枕头的高度；外面的枕套质地要选用柔软吸汗的棉布，而且在使用之前最好清洗一遍，以免不卫生；枕芯要松软，不容易发生变形，里面可采用无污染的小米、蚕砂、谷子或灯芯草、蒲绒、泡过的茶叶来填充，但要注意不要发生霉变或虫咬。
如何给宝宝选合适的枕头?
由于人们的生活习惯，在人们睡觉的时候都喜欢枕枕头，所以有些家长们在呵护宝宝的时候为了给宝宝提供一个舒适的生活环境也会让宝宝枕一个小枕头，那如何给宝宝选择合适的枕头呢?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家做介绍：
每个人一生中有三分之一的时间化在睡眠上，小宝宝睡眠更长，枕头必不可少，紧贴着人体的司令部—头脑。如何选择好枕头，使宝宝舒适而愉快的睡好觉，对生长发育极有利。因此要用适合高度的枕头，使用略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，胸部呼吸保持通畅，脑部血液供应正常，有利脑部发育。
3个月以前的宝宝可不睡枕头，此期脊柱是直的，自然弯曲还没有形成，平躺时，背部和头的后部在同一平面上，育和头基本同一宽度，所以仰卧与侧卧位都不需用枕垫高头部，如为防止吐奶可将上半身略垫高一些。
3个月后，婴儿的脊柱开始弯曲，颈部向前弯曲，胸部渐渐向后弯曲，躯干长势远比头要快，肩也渐渐比头宽出许多。此时婴儿睡枕头可将头部稍垫高些，仍可保持头、颈、胸同处在一个平面上，使婴儿睡得舒服，同时头在枕头上便于转动，头和肩保持平衡。适时地使用枕头，有利于婴儿的发育。枕头3厘米高，15厘米宽，30厘米长较合适，枕头用棉布缝制，外罩布料枕套经常换洗，我晒太阳，拍拍松松，让枕头松软，让婴儿感到舒适，睡眠安稳。
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