幼儿的体育锻炼要根据幼儿的心理、生理特点进行，特别要注意其中的趣味性，以此来引导孩子自觉进行身体锻炼。
家庭体育锻炼可从以下几个项目入手：
①让孩子做模仿操。可以模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿解放军开枪、投弹、僚望；还可模仿成人的一些动作如打汽、割草、缠线等。这些动作形象生动，小儿很愿意接受，朋而促进了孩子肌肉、骨骼的正常发育。
②家长和孩子一起做小游戏。如推小车、小猪、小乌龟驮物等，孩子在进行这些游戏玩耍时不仅感到非常愉快、有趣，而且也加强了肢体肌肉和内脏器官的功能锻炼。
③帮助孩子自制一些小玩具。如降落伞、绳毽、飞夹、小飞机等，有利于孩子手臂及身体的活动。
孩子在进行锻炼时，一定要注意安全，避免孩子产生恐惧心理，同时要量力而行，不可让幼儿活动量过大或时间过长。总之，以身心达到强健、愉快为目的。
如何指导弱智儿童进行体育锻炼
弱智儿童参加体育锻炼，不仅能增强体质，而且对智力低下还能起到康复治疗的作用。我们知道，体质的好坏不是固定不变的，它虽同先天因素有关，但后天的因素却起着决定性的作用。
体育锻炼，就是促使孩子们的体质由弱变强的一种有效手段。另外对弱智儿童来说，通过体育锻炼，可以增强孩子对事物反应的灵敏性，掌握运动技能和协调肢体运动功能，对其大脑功能和智力的发育将起到促进作用。所以体育锻炼对正处于生长发育阶段的弱智儿童来说更具有特殊意义。
在开展锻炼前，首先产生应该了解弱智儿童的身体情况和智力低下程度，并在医生的指导下通过有目的、有计划的体育活动来促进孩子神经系统、骨骼、肌肉及器官的发育，从而达到增强体质，发展智力的目的。
许多家长反映，他们的弱智孩子经过一定时间的体育锻炼之后，其感觉器官、特别是大脑和神经系统都得到了良好的发育。由于身体健壮了，孩子的求知欲也随之增强，动作较前灵活协调，注意力也集中了。
弱智儿童体育锻炼的内容，应重点训练手的基本动作，还要注意培养孩子正确的姿势和身体平衡功能。
孩子的手和基本动作的训练，与他们将来的各种活动和劳动的基本能力关系密切。如走、跑、跳、投、平衡、钻、爬等都是较适宜弱智儿童锻炼的项目，也可以利用公园和儿童娱乐场所的体育锻炼器材开展体育活动。
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幼儿家庭教育应该如何开展？在家庭教育过程中如何树立正确的教育观？1、改进教育方法，妥善解决幼儿成长过程中的具体问题改进教育方法，妥善解决幼儿成长过程中的具体问题家长在教育幼儿的过程中必然遇到各种各样的问题，要妥善解决这些问题，家长就必须运用科学、合理的教育方法。譬如：当幼儿提出难以回答的问题时，家长不能不懂装懂，乱说一气，更不可用"去去去、就你事多、烦死了"之类的话压制幼儿提问的积极性。对那些爱发问、好活动、喜探索的幼儿，若能进行正确的引导，恰恰是创造性人才的雏苗。家长应实事求是地告诉幼儿，等看了书或请教了别人后再告诉他，也可与幼儿一起寻找答案或是鼓励幼儿自己去寻找答案。当幼儿确实犯了错误时，父母的态度、做法应一致，要给幼儿讲清道理，分析错误所在，并以正确的行为和思想加以引导。2、优化家庭环境，营造良好的家庭文化氛围父母要为幼儿树立榜样。幼儿来到世界上，首先是从父母那里开始学会认识世界的，父母的一言一行、家庭环境的氛围，每时每刻都会给幼儿的情感、气质、行为、道德、个性等多方面产生影响。要教育好幼儿，父母要严于律己，时时、处处注意自己的言谈举止，在思想、生活、学习、工作、劳动和社会等方面用自己的模范行为去影响、感染幼儿，以道德榜样引导幼儿，让他们在耳濡目染、潜移默化中形成正确的人生观，养成良好的品德行为。在一个充满民主、宽松、体贴、关心的家庭中，永远不会为鸡毛蒜皮的事情发生争执，伤及感情。父母之间感情融洽、关系和谐，爱幼儿但不骄惯，使幼儿感到轻松自如，没有任何精神压力，这种环境会使幼儿自发地陶醉于充满乐趣的创造活动之中，这对幼儿独特个性的形成、创新意识的萌发将起到一定的促进作用。因此父母们应学会诱导幼儿，这比恐吓、哄骗、打骂都管用。3、树立正确的亲子观和家庭教育观家长要学会尊重幼儿。家长不能把幼儿当作自己的附属物或私有财产，期望通过幼儿去实现自己未能实现的愿望和理想，去补偿自己生活中的缺憾。幼儿是独立的、有意识的、有思想的个体，应该得到家长的尊重与平等对待。尊重幼儿才是父母最深刻的爱。优化家庭环境，营造良好的家庭文化氛围家长要注重幼儿的今天。幼儿的发展是自然、有阶段、有规律的，父母所要做的就是遵循这一规律，在从尊重幼儿的兴趣、个性的基础上逐步引导幼儿德智体美全面发展。然而许多家长考虑最多的是幼儿的明天将会怎样。许多过于担忧和心急的家长不惜花费大量的精力与财力，用兴趣班把幼儿的时间填得满满的，以牺牲幼儿的今天为代价来换取所谓的"美好的明天"。其实，这种做法是很不明智的。幼儿的成长首先在今天，如果我们以牺牲幼儿的今天为代价来换取明天，那后果只能像法国教育家卢梭所说的那样，"会造成一些果实早熟，它们长得既不丰满也不甜美，而且很快就会腐烂"。因此关爱幼儿，并不是给幼儿衣来伸手、饭来张口的"满意"，也不是用各种所谓的知识、能力训练来压迫幼儿，而应根据幼儿身心发展的规律予以科学的引导，给予幼儿充分的尊重与自由，让幼儿在自然成长中享受快乐，在日常生活中形成独立的意志品质与健全的人格。4、努力学习，不断提高自身的文化修养不少家长认为自己的文化知识水平差，有的甚至大字不识几个，就放弃了家庭教育的责任，把自己家长的职责等同于保姆，只是负责幼儿的衣、食、住、行等生活需要就足够了。其实，家长才是幼儿的第 一任老师，家庭教育在幼儿成长中起着至关重要的作用。家长应加强自身的思想、品德、文化修养，学习幼儿教育的专门知识，加强与幼儿园教师的沟通与交流，形成家庭与幼儿园强大的教育结合，使幼儿受到全方位、多渠道的熏陶与培养。相关研究证明，幼儿家庭教育质量的高低，与父母素质及文化水平的高低相关。5、教育幼儿要表扬为主，批评为辅自古以来我们教育幼儿都是这样一个原则，但是我们现在有的人就发展到了一个极端，只许表扬不许批评，一提批评就是打击幼儿，伤害幼儿，这就是违背了辩证法。幼儿当然需要表扬，需要鼓励。但是不能光表扬，也还要有批评，由于幼儿做的一些事情不都是对的，所以该表扬就表扬，该批评就批评，批评也是促使幼儿进步的一种手段。小编总结：幼儿家庭教育是小孩最初的教育，选取正确的方式，营造良好的气氛，是培育小孩健康成长重要的因素。家庭教育的重要性不必多说，但幼儿家庭教育中，存在的各种各样问题，应该如何去解决，却是我们一直要注意的问题。
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