长期以来，人们有一种误解，总以为孩子胖胖的就是健康，因而，千方百计地让孩子吃得好些、吃得胖些。事实上并非如此，孩子太胖了并不好，起码有下面几点害处：第一，孩子太胖，对发育不利。肥胖的婴儿比正常孩子学会走路的时间要晚一些，而且容易患扁平足、髋内翻及膝外翻或内翻等。肥胖的儿童常常伴有动作笨拙、气促、易疲倦等现象，结果越胖越不爱活动，越不爱活动身体就越胖，造成“恶性循环”。有的肥胖孩子还因体态特殊，受到小伙伴的讥笑，而出现心理问题，如不合群、性格孤僻等。第二，孩子太胖，容易患某些疾病。肥胖的孩子易患呼吸道感染。若长期肥胖，还可导致尿糖、血清胰岛素、血清胆固醇等的增高，引起高血压、糖尿病等。第三，孩子太胖，婴儿期脂肪细胞数目增加，还是成年以后发胖的基础。许多成年肥胖者，追根求源，往往在孩童时期就是个小胖子。在儿童时期的肥胖者，成年后高血压与心血管疾病的发病率比正常体重的人明显增高。由此可见，肥胖决不能与健康划等号。为此，应注意了解孩子的体重情况，及时调整孩子的饮食，并增加活动量。
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