孩子,你倒是吃快点啊!

摘要:孩子,你倒是吃快点啊!,小金:我们家囡囡老是不好好吃饭,一口饭要吃半天才能咽下去。弄得小脸越来越瘦,真急死人了,怎么办啊?小路:一定是你做的菜太难吃了!·小金:瞎说。我天天给她变花样,家里人都说我可以去做..

小金:我们家囡囡老是不好好吃饭,一口饭要吃半天才能咽下去。弄得小脸越来越瘦,真急死人了,怎么办啊?

小路:一定是你做的菜太难吃了!·

小金:瞎说。我天天给她变花样,家里人都说我可以去做厨师了。可囡囡总要把饭吃到冰冰冷,一副不情不愿的样子。

小郭:我儿子就最爱吃饭了。人长得结结实实的。

小金:你有什么好办法吗?

有很多家长都在为孩子吃饭吃得慢而头疼。的确,这样不仅浪费时间,而且长此以往,对孩子的身体也不好。专家认为,一般到了上小学的孩子,对吃饭慢的坏处都知道。关键是吃饭不专心。所以,最好的方法是:“强化训练+激励”。

1、一方面家长要创造良好的环境促使孩子专心吃饭;

2、另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求他在一定时间内吃完饭。努力一下做到了

就给一个激励物,如画一个五角星,或一面红旗。超出时间就不给,等积累了十个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如:奖励看一次动画片,讲给他听一个故事,或买一本喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。当然开始要求不要提得太高,要逐步提高。

孩子吃糖快点龋齿少点

人们都知道,平时要少吃糖,因为糖吃多了对牙齿不好。糖吃多了就一定会患龋齿吗?这个问题的答案或许和我们的想象不同。有研究显示,如果吃糖的时间过长,那么即使很少的糖也让人患上龋齿,但快吃问题就少多了。

牙齿表面寄生着许多细菌,它们会把糖转化为酸性物质并腐蚀牙釉质。研究人员发现,决定龋齿产生的并不是吃糖量的多少,而是吃糖时间的长短。也就是说,如果喝一罐可乐,几分钟就喝完要比一小口一小口地喝几个小时对牙齿更好。

因此,研究人员建议吃含糖食物的时候最好不要断断续续,喝含糖饮料更要“速战速决”。另外,如果一种饮食不含糖但含有大量的酸性物质,那么它对牙齿的损伤会更大。

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