每当夜晚来临，哄宝宝睡觉就成为了宝妈们最为头疼的问题。专家指出良好的睡眠有助于宝宝生长发育，尤其是是在夜晚，宝宝的睡眠更是需要保障。但是很多的在白天往往是“昏昏欲睡”，而到了晚上就精神奕奕，这该怎么办呢？夜晚哄宝宝睡觉其实是有方法的，下面就向大家介绍一下。
一、睡眠时间
让宝宝健康成长的前提条件之一就是让他睡得充足。宝宝月龄越小，睡眠时间也就越长。宝宝出生后的前几天，除了吃奶其他时间都在睡觉，每天大概睡20小时。
二、睡觉姿势
一般来说，新生宝宝的睡姿是仰睡。这种睡觉姿势不但能放松全身肌肉，还能减轻心脏、胃肠道和膀胱的压迫。但是，宝宝仰睡时会使舌根放松妨碍正常呼吸，所以妈妈要密切注意宝宝的睡眠状况。
如果宝宝采用侧卧睡，妈妈要及时帮助他更换侧睡方向，防止出现大小脸。如果宝宝趴着睡，妈妈一定要制止，新生宝宝趴着睡易发生窒息，威胁生命安全。
三、睡眠环境
宝宝睡觉要在舒适、温暖的环境中进行，小编建议妈妈让宝宝在有护栏的婴儿床上或摇篮里睡觉。宝宝睡觉时，妈妈要控制好室内的温度和湿度：温度在25度左右，湿度在50%上下。妈妈别让宝宝穿太多的衣服，盖太厚的被子，宝宝感到热会很烦躁，不利于正常睡眠。另外，宝宝睡觉时光线不能太强，最好拉上窗帘。
晚上如何哄宝宝睡觉恩？看完了上面的介绍广大的宝妈是否已经知道该如何做了呢？专家指出夜晚哄宝宝睡觉一定要掌握方法，要为宝宝创造良好的睡眠环境。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家提醒一些帮助。
预防宝宝铅中毒，妈妈应该这样做
概述
铅中毒是当今人群中比较常见的一种现象，工业发展迅速带个我们的影响。如果不有效地预防它，会给宝宝带来严重的后果，那么我们应该怎样预防它呢？下面我跟大家分享一下我的经验
预防宝宝铅中毒，妈妈应该这样做
首先我们应该了解它的危害。孕妇和孩子铅中毒的后果都很严重，孕妇会有流产、死婴、孩子发育不好等情况发生。而孩子的吸收率高、排泄率低，受铅中毒的影响会更大，智障、贫血等都有发生。
孕妇要避免吃含铅量高的食物，如爆米花、松花蛋等。避免去铅作业工厂附近走动。孕期不要化妆，以免所用的化妆品含铅量太高。孕期也不要装修房子或去刚装修的房子里、多补钙
新妈妈们要注意，给宝宝定时剪指甲，保证家里的环境卫生。宝宝的玩具如果经常被宝宝咬的，要经常烫洗消毒。所有宝宝的入口的餐具要用东西保存好，不要暴露在外面。不要用隔夜的自来水给宝宝冲奶，每天早晨先将水管内的自来水放掉一段。避免带孩子去铅作业工厂附近。给宝宝适量补钙、铁、锌等微量元素
注意事项
1如果有家人在铅作业工厂，回家前要洗澡换衣2保证孩子的用餐时间规律
护理剖腹产宝宝妈妈们应该这样做
剖腹产宝宝护理之按摩：
对于剖腹产出生的宝宝，爸爸妈妈们可以经常对他们进行按摩。那么按摩的过程呢，其实也很简单。爸爸妈妈们可以选择将宝宝包在浴巾里，然后对宝宝进行有规律的全身按摩。
除此之外，爸爸妈妈们还可以选择用枕头按摩宝宝全身的肌肤，以达到帮助宝宝健康代谢的目的。
剖腹产宝宝护理之刺激宝宝的肌肤：
室外的阳光能够为宝宝的肌肤进行杀菌，刺激宝宝的肌肤更好的进行血液循环。所以，爸爸妈妈们可以抱宝宝晒晒太阳，当然，在夏天就不要对宝宝进行晒阳光护理了，可以用一些其他办法来达到同样的效果，比如用温差较小的水温来交替给宝宝洗澡，刺激宝宝的肌肤，或者用一些刺激性小的浴盐来达到这个目的。
剖腹产宝宝护理之运动：
剖腹产的宝宝可能会存在一些先天的运动能力不足的缺陷，所以，爸爸妈妈们应该让您的宝宝多进行一些譬如爬、打滚、翻身等运动，训练他们的活动能力，提高他们的手脚协调能力，同时达到强身健体的效果。
当宝宝稍大一些的时候，您还可以尝试着让宝宝跑一些步，运运球等，这样也是能够帮助宝宝提高免疫能力的，千万不要以为宝宝虚弱，就整天抱在怀里哦!
剖腹产宝宝护理之摇晃：
在宝宝三个月之前，爸爸妈妈们可以试着在抱着宝宝的时候，进行轻微的摇晃，这样能够达到帮助宝宝的大脑达到平衡，对于剖腹产宝宝来说，是非常有益的。
剖腹产宝宝护理之触觉训练：
触觉训练主要是为了提高宝宝对外界感知能力，爸爸妈妈们可以试着让宝宝光脚走路，在沙子上走路，用毛巾擦拭宝宝的肌肤，用电风吹给宝宝吹干身体等等的方式，来练习宝宝的触觉感知能力，弥补一些宝宝的天生不足。
剖腹产宝宝护理的知识，爸爸妈妈们是不是都已经学会了呢?
在面对剖腹产宝宝的时候，爸爸妈妈们的确要注意，但是不能因为他是剖腹产宝宝，就把他当作温室的鲜花来保护来养育，反而是需要锻炼他们更强的自我保护能力，来提高自身的免疫能力。
对于剖腹产宝宝的情绪问题，爸爸妈妈们也要小心对待，不要纵容，也不要不耐烦的大骂，只有寻求到平衡点，才不会让关系恶化，不会让问题恶化。总之，对待剖腹产宝宝，爸爸妈妈们要花的心思需要更多一些，在教导上要更用心一些，只有这样，剖腹产宝宝才能够健康的长大。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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