给刚出生的宝宝选用合适的婴儿床非常重要,毕竟刚出生的宝宝每天都要补充二十多个小时的睡眠时间,如果婴儿床不合适,宝宝睡得不舒服,就会哭闹不止,身体健康会受到危害,家长正常的生活也会受到影响,下面我将给大家介绍给宝宝选择舒适的婴儿床的方法,以及选用其他睡眠用品的方法!
如何给宝宝选择舒适的婴儿床:
宝宝床采用木板床为宜,不应让宝宝睡弹簧床。
正常人脊柱有4个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。新生宝宝几乎没有生理弯曲,直到以后随着独立支撑头部、独立坐起、独立行走才形成颈曲、胸曲和腰曲。婴幼儿骨骼中所含有的有机物质较多,钙、磷等无机盐含量相对较少,因此具有弹性大、柔软、不易骨折的特点,睡木板床可使脊柱处于正常的弯曲状态,不会影响宝宝的脊柱的正常发育。
睡软床对宝宝不利,因为婴幼儿脊柱的固执骨质较软,周围的肌肉、韧带也很柔软,由于臀部重量较大,平卧时可能会造成胸曲、腰曲减少,侧卧可导致脊柱侧弯,宝宝无论是平卧或侧卧,脊柱都处于不正常的弯曲状态;有弹性的床,会使翻身困难,导致身体某一部分受压迫,久而久之会形成驼背、漏斗胸等畸形,不仅影响宝宝体形美,而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育,对宝宝的危害较大。
选用宝宝其他睡眠用品方法:
1、枕头
宝宝三四个月后,就可以食用枕头了,宝宝用枕头一般长度与宝宝的肩膀宽度相等,宽度与头部高度相等最好,高度上随着宝宝的年龄增长而不同,一般3-4个月时应为1-2厘米,6个月后可以用3-4厘米高的。
枕头的填充物最好是纯天然的,芥麦皮、稻壳、稻草籽、茶叶等不软不硬,适合宝宝选用。好的枕头是宝宝睡上去之后,表面略有凹陷,不凹陷说明太硬,凹陷太深说明太软。传统的豆、小米太硬,睡着不舒服,宝宝的头型也很容易睡偏,不宜做枕芯,而太空棉、羽毛等太柔软,宝宝枕上去,容易出现头部深陷,两侧枕头翘起来的情形,可能影响宝宝的呼吸。枕套与宝宝其他用品一样,以纯棉、浅色为宜,枕套要经常清洗。枕芯需经常放到有阳光、通风好的地方晾晒,最好每星期晾晒一次,以防细菌滋生。
如果宝宝不习惯睡枕头,可能是因为宝宝的头很大,生理弯曲还不是很深,枕头让他不舒服才做出的反应,此时妈妈不用一次次地把他扶回枕头,尊重宝宝的选择就好。
2、睡袋
春、秋、冬季很多妈妈担心宝宝睡觉时蹬被子,容易受凉,这时给宝宝用睡袋睡觉是最安全的。
睡袋的款式非常多,只要根据宝宝的睡觉习惯,选择适合宝宝的睡袋就好。比如宝宝睡觉不老实,两只手喜欢露在外面,并做出“投降”的姿势,妈妈就可以选择背心式的睡袋,怕宝宝着凉也可以选择带袖的。
现在市场上宝宝的睡袋有适合春季和秋季用的,也有适合冬季用的。选择睡袋的时候,妈妈一定要考虑居所所在地的气候因素,还要考虑自己的宝宝属于什么类型的体质,然后再决定所买睡袋的薄厚。建议妈妈选择抱被式和背心式睡袋,两者搭配使用。考虑到现在的不布料印染中的不安全因素,建议妈妈尽量选择白色或浅色的单色内衬睡袋。
如果宝宝睡眠用品选择的不合适,宝宝的睡眠质量就直接受到了影响,这就很可能影响宝宝的身体健康,严重的还会给婴儿精神带来危害,所以宝宝千万不要小看像婴儿床、枕着、睡袋这些小的睡眠用品的作用,如果宝妈连宝宝睡眠质量都不关心,我想宝宝其他能方面需求也照顾的不怎么样了!
宝宝睡好觉 睡眠用品很重要
·小床
小床安全性能、舒适程度都直接关系着宝贝的成长。床四周护栏的高度应在60厘米左右,护栏空隙也不应大于6厘米,最好有一侧护栏是活动式的,以方便妈咪抱起宝贝。当宝贝能够爬出护栏时,就需要换更大的床或调整床的尺寸了。
刚出生的宝贝可以睡在婴儿摇篮里,3个月以后,要考虑宝贝的骨骼发育情况,尽量让宝贝睡小木床比较好,硬度刚好合适。软硬适中的弹簧床也可以作为选择对象。床垫的大小应与床的尺寸大致相同,这样宝贝的手臂、腿部或头部才不会陷入边缘的缝隙中。
·被子
小被子是宝贝保暖的重要物品,被套应选用保护宝贝柔嫩肌肤的100%纯棉面料制成,它能给宝贝提供温暖舒适的睡眠空间。新生儿因为体温控制还不很成熟,必须格外注意保暖。
如果觉得宝贝湿乎乎的,满身是汗,就可以减少盖的被子。同时还应注意保持被褥清洁,每周最少晾晒2次,每月最少拆洗2-4次;厚薄应随季节不同及室内的温度变化及时调换。
·衣物
宝贝贴身穿的小睡衣最好选用柔软的纯棉质地。而新买来的衣物和用品最好用清水洗过一遍再穿。宝贝睡觉要选择稍微宽松肥大的睡衣。由于宝贝要经常换尿布,睡觉时最好穿容易换尿布的衣服。
另外,值得父母注意的是,不要把宝贝裹起来睡觉,这种方法很不科学,不仅使宝贝感觉不舒服、烦躁、睡眠不安宁,还可能影响宝贝的生长发育。有时妈咪觉得给宝贝穿得挺多的,可宝贝的小手还是凉凉的,这可能是衣服穿得太紧,影响了血液循环。
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父母与宝宝交流需要掌握一定的技巧
父母在批评孩子时切忌用手指指着孩子,这样做只能适得其反,让孩子产生更强烈的逆反心理;同时不可忽视目光的交流,真诚的目光会让孩子有充分的安全感,这有助于双方的沟通取得好效果。
父母和孩子交流时应平心静气,不要因为孩子与自己的想法不一样而火冒三丈,要给孩子申辩的机会,让他们说出自己的真实感受。如果双方分歧确实很大,父母不妨放弃争论,再找合适的机会和子女沟通。
选择一个合适的地方进行交流也很重要。基罗斯建议家长选择一个安静的房间以免被打扰。如果在谈话中就某些问题达成一致,就让孩子写在纸上,并放在一个显眼的位置,以约束双方共同遵守。
每次谈话结束后,家长都应该给孩子一个拥抱,这可以让孩子感受到父母的爱,对化解矛盾也有特殊效果。
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