广州医学院第一附属医院妇产科胡淑君主任为我们答疑解惑。
分娩前后阴道张力变化
怀孕与分娩无疑是女性人生经历中最奇妙的感受，在280天内将一个受精卵细胞孕育成一个活泼可爱的小生命，妈妈的生理和心理都会发生显着变化。
“随着妊娠的进展，受胎盘激素和神经内分泌的影响，孕妇体内会发生一系列适应性变化，其中变化最明显的是子宫和乳房。” 胡淑君说，“生理上，由于妊娠期皮肤色素增加，腹部皮肤弹力纤维断裂等原因会出现妊娠纹和体重的增加。”
但是产后随着妊娠激素的消退，产妇体内各系统逐渐恢复到正常状态，但是经阴道分娩的产妇可能会因为无法恢复到以前的状态。胡淑君解释说：“分娩后阴道腔扩大，黏膜皱壁过度伸展，虽然产后阴道腔逐渐缩小，但在产褥期结束后阴道的张力仍不能恢复到没有怀孕时的紧张度。”
谁影响了我的“性”福?
新妈妈反映“有了小宝宝，对性爱提不起兴趣”，胡淑君认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活，但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助)，有可能恢复至接近怀孕前的状态”。所以，阴道松弛并不是新妈妈失去“性福”的主要原因，反而以下四种心理、生理上的情况却是影响新妈妈幸福的常见原因。
原因之一：会阴不适的感觉
阴道分娩后由于盆底组织结构损伤和会阴有伤口，会阴不适并不奇怪。另外，会阴伤口的缝线吸收需要的时间有数月之久，但随着时间的推移这些情况会慢慢消失的。许多孕妇分娩时作了会阴切开手术，由于会阴部血管丰富，外阴伤口一般4天左右可以痊愈，产后6周开始恢复性生活是不会导致会阴伤口裂开的。
原因之二：对产后首次性生活疼痛的惧怕
一些妈妈在产后第一次性生活会出现疼痛现象，所以内心产生恐惧。胡淑君说，产后首次性生活疼痛主要是由于产褥期激素水平仍低，阴道比较干涩引起。另外，在妊娠晚期至产褥期有较长一段时间没有性生活，所以产后首次性生活可能出现疼痛甚至出血情况。
原因之三：哺乳、照顾婴儿的疲倦
新妈妈生活的重心转移了，注意力集中孩子身上，整天忙于照顾小宝宝，再加上身心疲惫，对夫妻生活的需求自然就少了。从生理上，由于哺乳期妇女体内的催乳素分泌上升，抑制了排卵，使性激素下降，性欲降低，因此出现这种情况很正常。此间夫妇应该好好地交流沟通，丈夫要体贴关心妻子。
原因之四：坠肉、妊娠纹
还有些新妈妈由于肚子脂肪多，有坠肉、妊娠纹而不想见丈夫。对此，胡淑君建议适当的运动和坚持保健操的锻炼。
胡淑君说，“产后随着妊娠激素的消退，皮肤色素增加的变化也可以逐渐恢复，腹部皮肤的妊娠纹逐渐变白，变软和逐渐平伏，但妊娠纹是不能消失的。妊娠沉积的脂肪随着时间的推移会慢慢恢复至非孕状态”。
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（编辑：安莹）
多了宝宝，少了“性”福？
自从怀上了宝宝那天起，不少小夫妻的sexlife就开始走“下坡路”。等到宝宝出世，更是被奶瓶、尿布搅得手忙脚乱、毫无性致。虽然并非每对夫妻都有这样的困扰，但还是有很多小爸小妈在感叹：多了宝宝，少了“性”福。
产后性事私调查
为了能了解更多新手爸妈的真实想法，我们在母婴论坛上做了近一个月的调查，调查的内容也都是些产后性生活中的常见问题。得益于网络的隐蔽性，参加调查的人数
1.有了孩子后，做爱次数比以前少了吗？
A、少了80%B、差不多15%C、多了5%
2.有了孩子后，做爱的质量比以前差了吗？
A、差了78%B、没有变化10%C、强了12%
3.你们的欲望比以前降低了吗？
A、低了60%B、没有变化22%C、强了18%
4.自然分娩后，小妈的阴道松弛了吗？
A、没有32%B、有56%C、不知道12%
5.孩子对你们的性生活有影响吗？
A、没有21%B、影响很大15%C、有一点影响64%
(每项调查结果都做成表格形式)
调查总结
得益于网络的私密性与隐蔽性，参加调查的人可真不少，调查进行得非常顺利。从各项数据结果中不难看出，有了宝宝后，夫妻性生活受到的影响还真不少，其中表现最集中的就是——
1.性生活次数减少
2.性生活质量下降
3.性欲减弱，特别是妈妈
4.顺产的妈妈阴道松弛影响双方快感
5.多了个宝宝，感觉很不自在
看来，多了宝宝之后，小爸小妈的“性”福生活的确打了些折扣。
“性”福过山车
经过了生育的门槛，“性事”从高空落入低谷，但是你要相信，就像坐过山车一样，在一番高低起伏之后，我们最终还是能够安然回归。不同的是，过山车可以遵循既定的轨道，而如何使性爱恢复如昔、重拾“性”福，却需要新手爸妈共同努力。
重质不重量
虽然有了宝宝后，因为疲劳或者其他原因，做爱的次数可能会有所下降，但只要在质量上多下功夫，就可以弥补次数上的不足。一次高质量的鱼水之欢，带给夫妻双方的满足感是无法用语言来形容的。
“有了宝宝后事情特别多，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可激发的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为‘晚间的床上运动’。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们一一开发，就再也没被次数少的问题困扰过。”——鹏鹏妈妈宝宝4个月
松或紧，不成问题
阴道松弛是很多顺产妈妈最担心的事情。由于阴道松驰，在性生活时，宽松的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，为此，小爸难以满足，小妈忧心忡忡。
“当初选择顺产时最怕的就是阴道会松弛，谁知道怕什么就来什么。后来，我照着书上说在小便时进行排尿中断的锻练，就是排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力还真的有所提高了。”——若萍宝宝3个月
“老婆是顺产的，两个月后我们开始过性生活，她问我她‘那里’的感觉有没有两样。说实话，的确是没有生孩子前那么紧了。老婆听了后很伤心，为了这个事还跑去看了妇科，医生给她配了‘玉女康栓’，这是种专门治疗阴道松驰症的药，一天用一次也挺方便的。孩子他妈用了2盒后，还真的就见效了。”——大伟宝宝7个月
暂别宝宝
做爱像考试一样，分 就会丢分。躺在一旁的宝宝便常常会让爸爸妈妈在亲热时分了心。小爸小妈好不容易点燃了激情，却又怕吵醒了宝宝只得降温度，如此神经紧绷，哪里有快感可言？
“孩子就睡在旁边，我们每次都得偷偷摸摸好像小偷一样。有一次，孩子的外婆抱着宝宝说放她家住一晚，就是这天夜里，我和妻子又享受到了怀孕前的狂热。之后，我怂恿妻子每星期抽出一天让孩子跟着外婆睡，这样我们就可以自由地享受性爱了。”——滔滔爸宝宝12个月
“女儿生下来就跟我们挤一张床，我们两人一激情她就醒了。等哄好女儿，老公要么等不急睡了，要么草草行事。没办法，为了女儿我们只能分房睡，省得大家烦心。不久我们却发现了分房的乐趣，在另一个房间避开女儿就不需要心挂两头了。每次在做爱之前，我总把女儿伺候得舒舒服服，等她睡着后，我跟老公就可以好好享受我们的二人世界了。”——璇璇妈宝宝8个月.
多了宝宝，少了“性”福？
自从怀上了宝宝那天起，不少小夫妻的sexlife就开始走“下坡路”。等到宝宝出世，更是被奶瓶、尿布搅得手忙脚乱、毫无性致。虽然并非每对夫妻都有这样的困扰，但还是有很多小爸小妈在感叹：多了宝宝，少了“性”福。
产后性事私调查
为了能了解更多新手爸妈的真实想法，我们在母婴论坛上做了近一个月的调查，调查的内容也都是些产后性生活中的常见问题。得益于网络的隐蔽性，参加调查的人数
1.有了孩子后，做爱次数比以前少了吗？
A、少了80%B、差不多15%C、多了5%
2.有了孩子后，做爱的质量比以前差了吗？
A、差了78%B、没有变化10%C、强了12%
3.你们的欲望比以前降低了吗？
A、低了60%B、没有变化22%C、强了18%
4.自然分娩后，小妈的阴道松弛了吗？
A、没有32%B、有56%C、不知道12%
5.孩子对你们的性生活有影响吗？
A、没有21%B、影响很大15%C、有一点影响64%
(每项调查结果都做成表格形式)
调查总结
得益于网络的私密性与隐蔽性，参加调查的人可真不少，调查进行得非常顺利。从各项数据结果中不难看出，有了宝宝后，夫妻性生活受到的影响还真不少，其中表现最集中的就是——
1.性生活次数减少
2.性生活质量下降
3.性欲减弱，特别是妈妈
4.顺产的妈妈阴道松弛影响双方快感
5.多了个宝宝，感觉很不自在
看来，多了宝宝之后，小爸小妈的“性”福生活的确打了些折扣。
“性”福过山车
经过了生育的门槛，“性事”从高空落入低谷，但是你要相信，就像坐过山车一样，在一番高低起伏之后，我们最终还是能够安然回归。不同的是，过山车可以遵循既定的轨道，而如何使性爱恢复如昔、重拾“性”福，却需要新手爸妈共同努力。
重质不重量
虽然有了宝宝后，因为疲劳或者其他原因，做爱的次数可能会有所下降，但只要在质量上多下功夫，就可以弥补次数上的不足。一次高质量的鱼水之欢，带给夫妻双方的满足感是无法用语言来形容的。
“有了宝宝后事情特别多，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可激发的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为‘晚间的床上运动’。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们一一开发，就再也没被次数少的问题困扰过。”——鹏鹏妈妈宝宝4个月
松或紧，不成问题
阴道松弛是很多顺产妈妈最担心的事情。由于阴道松驰，在性生活时，宽松的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，为此，小爸难以满足，小妈忧心忡忡。
“当初选择顺产时最怕的就是阴道会松弛，谁知道怕什么就来什么。后来，我照着书上说在小便时进行排尿中断的锻练，就是排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力还真的有所提高了。”——若萍宝宝3个月
“老婆是顺产的，两个月后我们开始过性生活，她问我她‘那里’的感觉有没有两样。说实话，的确是没有生孩子前那么紧了。老婆听了后很伤心，为了这个事还跑去看了妇科，医生给她配了‘玉女康栓’，这是种专门治疗阴道松驰症的药，一天用一次也挺方便的。孩子他妈用了2盒后，还真的就见效了。”——大伟宝宝7个月
暂别宝宝
做爱像考试一样，分 就会丢分。躺在一旁的宝宝便常常会让爸爸妈妈在亲热时分了心。小爸小妈好不容易点燃了激情，却又怕吵醒了宝宝只得降温度，如此神经紧绷，哪里有快感可言？
“孩子就睡在旁边，我们每次都得偷偷摸摸好像小偷一样。有一次，孩子的外婆抱着宝宝说放她家住一晚，就是这天夜里，我和妻子又享受到了怀孕前的狂热。之后，我怂恿妻子每星期抽出一天让孩子跟着外婆睡，这样我们就可以自由地享受性爱了。”——滔滔爸宝宝12个月
“女儿生下来就跟我们挤一张床，我们两人一激情她就醒了。等哄好女儿，老公要么等不急睡了，要么草草行事。没办法，为了女儿我们只能分房睡，省得大家烦心。不久我们却发现了分房的乐趣，在另一个房间避开女儿就不需要心挂两头了。每次在做爱之前，我总把女儿伺候得舒舒服服，等她睡着后，我跟老公就可以好好享受我们的二人世界了。”——璇璇妈宝宝8个月.
多了宝宝，少了“性”福
自从怀上了宝宝那天起，不少小夫妻的sexlife就开始走“下坡路”。等到宝宝出世，更是被奶瓶、尿布搅得手忙脚乱、毫无性致。虽然并非每对夫妻都有这样的困扰，但还是有很多小爸小妈在感叹：多了宝宝，少了“性”福。
产后性事私调查为了能了解更多新手爸妈的真实想法，我们在论坛上做了近一个月的调查，调查的内容也都是产后性生活中的一些常见问题。调查总结得益于网络的私密性与隐蔽性，参加调查的人可真不少，调查进行得非常顺利。从各项数据结果中不难看出，有了宝宝后，夫妻性生活受到的影响还真不少，其中表现最集中的就是——1、性生活次数减少2、性生活质量下降3、性欲减弱，特别是妈妈4、顺产的妈妈阴dao松弛影响双方快感5、多了个宝宝，感觉很不自在看来，多了宝宝之后，小爸小妈的“性”福生活的确打了些折扣。“性”福过山车经过了生育的门槛，“性事”从高空跌入低谷，但是你要相信，就像坐过山车一样，在一番高低起伏之后，我们最终还是能够安然回归。不同的是，过山车可以遵循既定的轨道，而如何使性爱恢复如昔、重拾“性”福，却需要新手爸妈共同努力。重质不重量虽然有了宝宝后，因为疲劳或者其他原因，做爱的次数可能会有所下降，但只要在质量上多下功夫，就可以弥补次数上的不足。一次高质量的鱼水之欢，带给夫妻双方的满足感是无法用语言来形容的。“有了宝宝后事情特别多，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可萌生的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为晚间的床上运动。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们——开发，就再也没被次数少的问题困扰过。”——鹏鹏妈妈宝宝4个月松或紧，不成问题阴dao松弛是很多顺产妈妈最担心的事情。由于阴dao松驰，在性生活时，宽松的阴dao对阴jing的“紧握”能力下降，为此，小爸难以满足，小妈忧心忡忡。“当初选择顺产时最怕的就是阴dao会松弛，谁知道怕什么就来什么。后来，我照着书上所说的，在小便时进行排尿中断的锻练，就是排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，阴dao周围肌肉张力还真的有所提高了。”——若萍宝宝3个月“老婆是顺产的，两个月后我们开始过性生活。她问我她‘那里’的感觉有没有两样。说实话，的确是没有生孩子前那么紧了。老婆听了后很伤心，为了这个事还跑去看了妇科，医生给她配了。玉女康栓’，这是种专门治疗阴dao松驰症的药，一天用一次也挺方便的。孩子他妈用了两盒后，还真的就见效了。”——大伟宝宝7个月暂别宝宝做爱像考试一样，分心就会丢分。躺在一旁的宝宝便常常会让爸爸妈妈在亲热时分了心。小爸小妈好不容易点燃了激情，却又怕吵醒了宝宝只得降温度，如此神经紧绷，哪里有快感可言?“孩子就睡在旁边，我们每次都偷偷摸摸好像小偷一样。有一次，孩子的外婆抱着宝宝说放她家住一晚，就是这天夜里，我和妻子又享受到了怀孕前的狂热。之后，我怂恿妻子每星期抽出一天让孩子跟着外婆睡，这样我们就可以自由地享受性爱了。”——滔滔爸宝宝12个月“女儿生下来就跟我们挤一张床，我们两人一激情她就醒 了。没办法，为了女儿我们只能分房睡，省得大家烦心。不久我们却发现了分房的乐趣，在另一个房间避开女儿就不需要心挂两头了。每次在做爱之前，我总把女儿伺候得舒舒服服，等她睡着后，我跟老公就可以好好享受我们的二人世界了。”——璇璇妈宝宝8个月“老夫老妻”的新鲜感都是当了爹妈的老夫老妻了，还有新鲜感可言吗?其实，所谓情趣并非从天而降，需要夫妻双方用心营造和维系。千万别把做爱公式化了，对彼此身体的轻车熟路，反而更利于开发新鲜的“敏感地带”。“我和老公都不属于懂浪漫的人，有了宝宝后生活自然更加乏味。有一次逛街，在朋友的怂恿下，我买了一条性感的蕾丝睡衣。谁知道那天晚上，我和老公遭遇了久违的激情。尝到甜头之后，我和他都会时不时地想办法来点小刺激，性生活反而比生孩子前更优质了。”——辛嘉宝宝10个月“有了宝宝后，老公总说我比以前更放得开了。也是啊，我们都孕育了爱的结晶了，还有什么不可启齿呢?就说在性爱这件事上，我再不会像以前那样羞羞答答，而是懂得如何向老公表明自己的意愿，告诉他怎样做会让我更快乐;哪些做法、姿势会使我感到不舒服。老公说对我有了一番全新的认识，这样不是很好么?”——茵茵宝宝13个月把冰山破开有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%—40%。特别是到了产后，女性人生中的一个重大阶段结束后，很多妈妈遭遇到了这种尴尬。“我为了儿子是吃尽了苦。先是自己生，结果因为胎位不正等等原因，又把孩子推回子宫立即施行剖腹产。再后来还在给孩子喂奶时，我又怀孕了，又得到医院去刮宫，搞得我一想起生产、小产之痛，做爱的欲望就迅速减退。还好丈夫挺体谅我的，对我格外的呵护，但是长此以往对他也不公平。后来，我在好友的建议下看了心理医生。刚开始我还觉得有些不好意思，可是几个疗程下来，情况改善不少。我现在明白，为什么人家老外都把看心理医生当做是一项保健了。”本文Hash：bc3064bebeb111dc72a4c43a36def6da53c235ba
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