如果我们没有做好自我保护，那么当意外发生的时候，就不免要进行人流手术。而这就涉及了一个问题，人流术后要注意什么，如果你不了解这方面的避孕流产知识，那么可能会给未来的母婴健康埋下隐患。所以你有必要来学习一下。
人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在1克~15克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。
同时，可试试食疗方：
鸡蛋红枣汤：鸡蛋两个，红枣1个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸后加红枣及红糖，文火煮2分钟。
在人流手术之后，一定要注意休息，特别是要避免体力劳动。要注意处理好个人卫生，特别是私处的清洁卫生。同时也要注意防止受凉。在饮食方面要注意均衡的补充营养，不要吃寒凉的食物。你也可以试试上面推荐的食疗方法。
人流后注意哪些问题？
宫腔粘连症多见于人工流产术后、自然流产刮宫术后以及产后出血清宫术后，由于刮宫时过度搔刮宫腔，吸宫时负压过大，时间过长，将子宫内膜基底层刮掉，以及吸头、刮匙反复进出宫口，从而导致子宫内膜粘连使宫腔部分或全部闭锁，或子宫颈内口闭锁。
宫腔粘连的临床症状与粘连的程度及部位有关，宫腔部分粘连，可见月经量减少，月经颜色紫暗，有血块，子宫全部粘连则出现闭经。宫颈粘连导致经血排出不畅，出现周期性下腹痛，多伴有肛门坠胀，疼痛一般持续3~7天后逐渐减轻、消失，间隔一个月左右，再次发生腹痛，且渐进性加重。宫腔粘连，内膜损坏，子宫容积减小，影响胚胎正常着床，会发生继发性不孕，即使怀孕也容易发生反复流产及早产。
宫腔粘连治疗的目的在于解除粘连及预防解除后再粘连，可用宫腔镜进行宫腔粘连分离术，术后在宫内放置节育器，防止再粘连，同时应用雌激素、孕激素，刺激子宫内膜生长，防止宫腔再粘连。
预防宫腔粘连，应尽量避免流产时对宫腔的损伤，当患有生殖系统炎症时，应避免进行流产手术。
(编辑：赵春婷)
人流后注意哪些问题？
宫腔粘连症多见于人工流产术后、自然流产刮宫术后以及产后出血清宫术后，由于刮宫时过度搔刮宫腔，吸宫时负压过大，时间过长，将子宫内膜基底层刮掉，以及吸头、刮匙反复进出宫口，从而导致子宫内膜粘连使宫腔部分或全部闭锁，或子宫颈内口闭锁。
宫腔粘连的临床症状与粘连的程度及部位有关，宫腔部分粘连，可见月经量减少，月经颜色紫暗，有血块，子宫全部粘连则出现闭经。宫颈粘连导致经血排出不畅，出现周期性下腹痛，多伴有肛门坠胀，疼痛一般持续3~7天后逐渐减轻、消失，间隔一个月左右，再次发生腹痛，且渐进性加重。宫腔粘连，内膜损坏，子宫容积减小，影响胚胎正常着床，会发生继发性不孕，即使怀孕也容易发生反复流产及早产。
宫腔粘连治疗的目的在于解除粘连及预防解除后再粘连，可用宫腔镜进行宫腔粘连分离术，术后在宫内放置节育器，防止再粘连，同时应用雌激素、孕激素，刺激子宫内膜生长，防止宫腔再粘连。
预防宫腔粘连，应尽量避免流产时对宫腔的损伤，当患有生殖系统炎症时，应避免进行流产手术。
(编辑：赵春婷)
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