无论是医生还是家里的老人都会坚持新妈咪们母乳喂养，相比其他营养品，母乳确实是宝宝们成长的最佳伴侣，可以有效提高宝贝们的“战斗力”！
1.第一口奶认准母乳
想必医生肯定千嘱咐万嘱咐让你给宝宝喝上初乳，初乳的含金量真的不可小觑！它含有丰富的营养成分，可以帮助婴儿增强体质，保护婴儿免受病菌侵害，可谓是奶水中的上品。有的妈妈刚刚生完后体力不支不想给宝宝喂奶，忍一忍吧，为了宝宝的健康，可别丢弃了这宝贵的初乳！这么做对以后宝宝的喂养是有极大的好处，如果你第一口给他喝的是奶粉，往后再碰到奶水时，他便会认为奶粉更好喝，嫌弃你营养价值更高的奶水，因此一定要坚持！
2.为什么宝宝会拒绝喝奶
你有没有遇到这样的情况：刚喂了一会奶，宝宝就闹腾，小家伙明明就没饱为何不吃？难道是嫌弃妈妈的奶水了？当然不是！有的妈妈乳汁很多，宝宝一吸感到措手不及，这时候他可能会休息一下喘口气，喘气的时候又吃下一些空气，当他再继续努力吃奶时，发现奶水实在太多，还是跟不上这速度，不免就闹腾起来！所以我们常看到宝贝会吐奶，会吵闹。这时候你不妨让宝宝先休息几分钟，也趁这个间隙让乳房中的奶速度缓下来，过一会让宝宝吃，也可以换个喂奶姿势，你会发现宝宝变得安静多了。
3.不要依赖奶粉
有的妈咪因为下不了奶或者奶水太少，无奈给宝宝添加奶粉，殊不知会让宝宝养成坏习惯，越来越喜欢奶粉了，对纯母乳丝毫没有好感，认错了“亲妈”！遇到这种情况，妈咪们一定要hold住。虽然宝宝刚开始会闹腾，但是长时间坚持宝宝一定会习惯你的奶水了。此外，千万不能“心太软”，否则你一定会前功尽弃。有的妈妈说我没奶怎么喂啊？其实奶水也是根据宝宝的需求来分泌的，让宝宝经常刺激乳头，就会帮助奶水的分泌。原则上，我们要按照宝宝能否吃饱为前提，只要宝宝想吃奶就一定要给他喂奶，直到他饱了为止，多喂几次，你会发现奶水越来越多。
4.别因为感冒而放弃母乳喂养
妈妈感冒确实容易传给宝宝，但是却不是从奶水传染的，也就说是对奶水不会产生任何影响。只要你在哺乳时戴着口罩，保持干净，那么就不大会感染到宝宝，如果你还不放心可以把奶水挤到奶瓶里给宝宝喝，等身体康复后再亲自喂养。
当然，也有些并会影响到奶水的质量比如艾滋病，肺结核，白血病等等，但是普通的小病基本都不会影响，无需太过担心。
母乳喂养可提高免疫力?提高宝宝免疫力吃它们
孩子们的身体免疫力、抵抗力都不如成年人好，尤其是在这春季，稍微受了凉气就有可能伤风感冒的，严重就会引发高烧肺炎。那么，如何提高宝宝免疫力？
母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
科学依据
母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
因此，爱怡乐奶粉育儿专家建议：年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。乳铁蛋白是专门提高宝宝抵抗力的营养物质，爱怡乐配方中特别添加了乳铁蛋白有助于提高宝宝抵抗力和免疫力。促进宝宝身体发育。
科学依据
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。
发烧少用抗生素
感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。
平时孩子感冒发烧时，第一天给他口服“消积散”等中药散剂后，第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用，到第三或第四天退烧，一点抗生素没用，连咳嗽问题都解决了。
只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。
睡前不要喝奶
首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。
孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。
牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。
提高孩子身体抵抗力非常重要，能够对很多疾病进行预防。另外，平时的饮食也有助于提高免疫力。吃哪些东西比较好？
白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
胡萝卜
孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。
南瓜
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，促进骨骼和视力发育，保护呼吸道与消化道，使宝 少受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。
糙米
像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的，因此使得这些食物具有抗氧化性，从而可以加强免疫细胞的功能哦！妈妈们赶紧做给宝宝吃吧！
母乳喂养提高宝宝免疫力
因此，对宝宝们而言，建设自身强大的免疫力尤为重要。为此，很多父母期望通过补充各类营养素和营养冲剂来帮助宝宝提升免疫力。但是，采用这种以外力帮助的方式，效果并不太理想。在此，专家指出，其实，坚持母乳喂养，是帮助宝宝获得良好免疫力的最好方式。出生前宝宝可通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫力的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学地母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力，不要对母乳喂养轻易放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
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