第一次怀孕的准妈妈们，对分娩不可避免的会感到恐慌，害怕。这种分娩心理是常见的，但是这样对多是非常有害的。那么那些情绪需要准妈妈们的注意呢。
1、不必怕
很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，其实，种害怕完全没有必要。分娩是每个妇女必经之路，现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，一般不会出现意外。
2、不要过累
临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。
3、不必担忧
临产前情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。
4、不要着急
到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。无故担心不利于自身健康还会影响了胎儿的发育。
伴随着临产期的来临，会与各种各样的问题出现，但是准妈妈们一定不要惊慌失措以平常心对待就好。
初产的准妈妈在分娩前需要注意的四大禁忌
下面来看看初产的准妈妈在分娩前需要注意哪些禁忌吧。
一、忌过度紧张
精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
初产的准妈妈在分娩前需要注意的四大禁忌
二、忌焦虑性急
有些初产妇妈妈是急性子，在还没有到达预产期的时候就焦急地盼着早日得到分娩，在到了预产期之后，又更是焦虑不安，甚至是乱用中西催生药物，这种心情也会给分娩带来一些不良的影响的，其中预产期是有一定活动期限的提前或者错后十天都是比较正常的，但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三、忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四、忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
以上所讲的四大禁忌，初产的准妈妈在分娩前要引起注意。
分娩期间不得不注意的四大疑问
随着科学的进步，准妈妈逐渐认识到骨盘的大小和形状对分娩是有影响的，至于剖腹产的相关情况，准妈妈也都存在不少的疑问。
疑问1：骨盆的大小和形状对分娩有什么影响？
疑问解答：骨盆的大小和形状非常重要，关系到能否顺利分娩。
虽然骨盆的结构每个女性都是一样的，但大小和形状却不完全一样。有的产妇尽管身材很高，但骨盆却不一定大；有的产妇虽然身材不高，但骨盆却较大。仅是骨盆形态正常也不一定能顺利分娩，如果骨盆内径线短仍有难产的可能，因为它不仅直接影响胎位正常与否，还直接影响胎儿分娩；反之骨盆形态虽然异常，但只要骨盆内径线长也不一定就会出现分娩困难，所以说骨盆的大小比形态更为重要。
疑问2：曾做过剖腹产手术但孩子夭折，再次怀孕分娩应在何时适宜？
疑问解答：剖腹产术后再次怀孕分娩，至少应该2年以后。
分娩后，短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不牢固，在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或破裂，导致大出血甚至危及生命。因此，为使刀口长得更趋于完好，最好2年以后再怀孕分娩，以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好，减少再次分娩时的危险。而且，随着怀孕月份增大，注意观察产妇有无异常情况，在预产期前1-2周宜住院待产。
分娩期间不得不注意的四大疑问
疑问3：怎样做才能使剖腹产刀口减轻疤痕？
疑问解答：从孕期开始储备营养，产后悉心呵护刀口。
从孕期开始注意多吃瘦肉、各种蛋类、鱼类、奶制品及新鲜水果和蔬菜，使体内摄取到充分的优质蛋白、各种维生素和锌、铁、钙等微量元素，利于身体储备营养。这样，会在手术后为刀口愈合打下良好的营养基础。同时，注意防止孕期发生妊娠期贫血或妊娠糖尿病，这些疾病都会影响刀口愈合，甚至加重疤痕。
术后及时换药，天天更换内衣内裤，保持刀口清洁，千万不要发生感染。否则，刀口难以愈合，容易留下较重的疤痕。另外，产后不要过于劳累，避免做太大动作，以防刀口张开。为了抑制疤痕形成，刀口愈合拆线后采用弹力绷带加压包扎有很好的效果。
疑问4：剖腹产术后护理与其他手术是否一样，应该怎样护理？
疑问解答：剖腹产与其他开腹手术的护理不尽相同。
麻醉药物作用消失后，就应开始活动肢体。为了促进肠蠕动及早恢复，要勤翻身，防止肠粘连或形成血栓。为了减轻刀口的震动和牵拉痛，有利于恶露排出，宜取半卧位，不宜取仰卧位。为了避免加重肠胀气，不宜吃产气过多的饮食，如牛奶、豆浆、红薯等，以防在肠道产生大量气体；也不宜进食过多，否则不利于刀口愈合。
有人以为产妇吃些人参有利于身体康复，可以促进刀口愈合进补，其实人参反而会使刀口较长时间地渗血，不易愈合。另外，避免较长时间地保留导尿管，一旦拔掉后只要有尿意就应努力去解，这样不容易引起尿道感染。
剖腹产后想再次怀孕，请记住了，是在您术后的两年后哦。而剖腹产的术后护理也与其他开腹手术是不一样的，切勿以平常护理对待。
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