第一次怀孕的准妈妈们,对分娩不可避免的会感到恐慌,害怕。这种分娩心理是常见的,但是这样对多是非常有害的。那么那些情绪需要准妈妈们的注意呢。
1、不必怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,其实,种害怕完全没有必要。分娩是每个妇女必经之路,现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,一般不会出现意外。
2、不要过累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
3、不必担忧
临产前情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
4、不要着急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。无故担心不利于自身健康还会影响了胎儿的发育。
伴随着临产期的来临,会与各种各样的问题出现,但是准妈妈们一定不要惊慌失措以平常心对待就好。
初产的准妈妈在分娩前需要注意的四大禁忌
下面来看看初产的准妈妈在分娩前需要注意哪些禁忌吧。
一、忌过度紧张
精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题。
初产的准妈妈在分娩前需要注意的四大禁忌
二、忌焦虑性急
有些初产妇妈妈是急性子,在还没有到达预产期的时候就焦急地盼着早日得到分娩,在到了预产期之后,又更是焦虑不安,甚至是乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来一些不良的影响的,其中预产期是有一定活动期限的提前或者错后十天都是比较正常的,但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。
三、忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。所以,孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四、忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
以上所讲的四大禁忌,初产的准妈妈在分娩前要引起注意。
分娩期间不得不注意的四大疑问
随着科学的进步,准妈妈逐渐认识到骨盘的大小和形状对分娩是有影响的,至于剖腹产的相关情况,准妈妈也都存在不少的疑问。
疑问1:骨盆的大小和形状对分娩有什么影响?
疑问解答:骨盆的大小和形状非常重要,关系到能否顺利分娩。
虽然骨盆的结构每个女性都是一样的,但大小和形状却不完全一样。有的产妇尽管身材很高,但骨盆却不一定大;有的产妇虽然身材不高,但骨盆却较大。仅是骨盆形态正常也不一定能顺利分娩,如果骨盆内径线短仍有难产的可能,因为它不仅直接影响胎位正常与否,还直接影响胎儿分娩;反之骨盆形态虽然异常,但只要骨盆内径线长也不一定就会出现分娩困难,所以说骨盆的大小比形态更为重要。
疑问2:曾做过剖腹产手术但孩子夭折,再次怀孕分娩应在何时适宜?
疑问解答:剖腹产术后再次怀孕分娩,至少应该2年以后。
分娩后,短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好,加之瘢痕使刀口缺少弹性,不牢固,在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开,致使子宫穿孔或破裂,导致大出血甚至危及生命。因此,为使刀口长得更趋于完好,最好2年以后再怀孕分娩,以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好,减少再次分娩时的危险。而且,随着怀孕月份增大,注意观察产妇有无异常情况,在预产期前1-2周宜住院待产。
分娩期间不得不注意的四大疑问
疑问3:怎样做才能使剖腹产刀口减轻疤痕?
疑问解答:从孕期开始储备营养,产后悉心呵护刀口。
从孕期开始注意多吃瘦肉、各种蛋类、鱼类、奶制品及新鲜水果和蔬菜,使体内摄取到充分的优质蛋白、各种维生素和锌、铁、钙等微量元素,利于身体储备营养。这样,会在手术后为刀口愈合打下良好的营养基础。同时,注意防止孕期发生妊娠期贫血或妊娠糖尿病,这些疾病都会影响刀口愈合,甚至加重疤痕。
术后及时换药,天天更换内衣内裤,保持刀口清洁,千万不要发生感染。否则,刀口难以愈合,容易留下较重的疤痕。另外,产后不要过于劳累,避免做太大动作,以防刀口张开。为了抑制疤痕形成,刀口愈合拆线后采用弹力绷带加压包扎有很好的效果。
疑问4:剖腹产术后护理与其他手术是否一样,应该怎样护理?
疑问解答:剖腹产与其他开腹手术的护理不尽相同。
麻醉药物作用消失后,就应开始活动肢体。为了促进肠蠕动及早恢复,要勤翻身,防止肠粘连或形成血栓。为了减轻刀口的震动和牵拉痛,有利于恶露排出,宜取半卧位,不宜取仰卧位。为了避免加重肠胀气,不宜吃产气过多的饮食,如牛奶、豆浆、红薯等,以防在肠道产生大量气体;也不宜进食过多,否则不利于刀口愈合。
有人以为产妇吃些人参有利于身体康复,可以促进刀口愈合进补,其实人参反而会使刀口较长时间地渗血,不易愈合。另外,避免较长时间地保留导尿管,一旦拔掉后只要有尿意就应努力去解,这样不容易引起尿道感染。
剖腹产后想再次怀孕,请记住了,是在您术后的两年后哦。而剖腹产的术后护理也与其他开腹手术是不一样的,切勿以平常护理对待。
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