男人在性交时认为自己忍得越久不射，就越强大，身体就越好，事实真是如此吗？不，忍精不射对身体的伤害很大，来看小编给大家分析这个错误的观念吧。
“忍精不射”具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为，强行忍耐着不将精液射出。古代崇尚此种做法，后来由此发展到两个深层的观念：
还精补脑
认为强忍着不将精液射出，精液就会上行到达人脑，起到滋补作用。
采阴补阳
认为男子通过“握固不泄”(“忍精不射”的另一种说法)的性交，可从女子方面采集到“精气”以补养自己。
显然，现在看来这些观点都是无稽之谈，没有科学根据的。
“忍精不射”对身体的3大伤害：
1、不完全性交有害健康。
男子在性交过程中，如果尚未到射精阶段就中止性交，医学上称为不完全性交。此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮，于是得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。
尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。这就应了一句话：任何违背正常生理活动的行为，都会损害健康。
2、导致局部的不适和症状。
射精之前中止性交，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后会感到长时间不舒服，尤其是下半身会有坠胀、沉重的感觉。
由于精囊、前列腺长久、广泛的充血，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适、腰酸背痛甚至血精等症状。
3、导致不射精的疾病。
倘若习惯于“忍精不射”，习惯成自然，久而久之会诱发不射精，因为神经-内分泌系统已习惯于“忍精不射”的模式，一旦真想恢复射精功能，可能再也不能逆转了。
众所周知，适度的性生活，尤其是遵循自己生理规律的性生活，会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮，压根儿不存在什么“大伤元气”的现象。
小编温馨提醒，“忍精不射”的做法应该摒弃，还应防止这类谬误观念继续流传。
孕妇饭后不能做的事这六件事对身体伤害太大了！
大家知道饭前和饭后有很多需要讲究的，比如饭后吃水果好还是饭前吃水果好，饭后多久才能睡觉或者洗澡，很多人可能没有太在意，但是孕妇饭后有很多注意事项，这不能做的六件事你知道吗？
1.饭后不要立刻吃水果
周围很多人都喜欢饭后马上吃饭，在胃里还未被消化掉的淀粉类食物会影响到水果的吸收。要知道，水果中含有不少糖类物质，在体内停留过久会发生腐败，造成胀气、腹泻或者便秘等，因此，吃水果最好在饭后两小时或者饭前一小时。
2.不要立刻多喝水
饭后立即饮水，水会冲淡酶的浓度，影响到食物的消化和吸收，也不利于胃酸杀菌，容易带来肠道疾病。
3.不要立刻吃糖
饭后立即吃糖的习惯非常不好，因为在饭后，人体正处于胰岛素快速分泌的阶段，如果此时立刻吃糖果，会增加胰岛素的分泌，加重胰腺负担。
4.不要立刻做运动
饭后消化系统需要充足的血液供应，才能进入良好的“工作状态”，如果在此时做剧烈运动，会抢走许多本该属于消化道的学习，引起消化不良。不过散步这类比较轻缓的运动还是很建议孕妈去做的。
5.不要立刻看书
饭后血液主要集中在消化器官，大脑相对来说缺血，如果在饭后立即读书或进行脑力劳动，会增加大脑负担，还会使胃肠道供血不足，减少胃液分泌，造成消化不良。
6.不要立刻洗澡
饭后立刻洗澡会使应该在消化系统的血液流向身体表面，减少消化液的分泌，造成消化不良，如果长期在饭后洗澡，很容易就会引起胃肠疾病。
孕妇饭后不能做的事这六件事对身体伤害太大了！
大家知道饭前和饭后有很多需要讲究的，比如饭后吃水果好还是饭前吃水果好，饭后多久才能睡觉或者洗澡，很多人可能没有太在意，但是孕妇饭后有很多注意事项，这不能做的六件事你知道吗？
1.饭后不要立刻吃水果
周围很多人都喜欢饭后马上吃饭，在胃里还未被消化掉的淀粉类食物会影响到水果的吸收。要知道，水果中含有不少糖类物质，在体内停留过久会发生腐败，造成胀气、腹泻或者便秘等，因此，吃水果最好在饭后两小时或者饭前一小时。
2.不要立刻多喝水
饭后立即饮水，水会冲淡酶的浓度，影响到食物的消化和吸收，也不利于胃酸杀菌，容易带来肠道疾病。
3.不要立刻吃糖
饭后立即吃糖的习惯非常不好，因为在饭后，人体正处于胰岛素快速分泌的阶段，如果此时立刻吃糖果，会增加胰岛素的分泌，加重胰腺负担。
4.不要立刻做运动
饭后消化系统需要充足的血液供应，才能进入良好的“工作状态”，如果在此时做剧烈运动，会抢走许多本该属于消化道的学习，引起消化不良。不过散步这类比较轻缓的运动还是很建议孕妈去做的。
5.不要立刻看书
饭后血液主要集中在消化器官，大脑相对来说缺血，如果在饭后立即读书或进行脑力劳动，会增加大脑负担，还会使胃肠道供血不足，减少胃液分泌，造成消化不良。
6.不要立刻洗澡
饭后立刻洗澡会使应该在消化系统的血液流向身体表面，减少消化液的分泌，造成消化不良，如果长期在饭后洗澡，很容易就会引起胃肠疾病。
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