导读: 概述 怎样做才能实现纯母乳喂养宝宝 注意事项
概述
大家所公认的,母乳是婴儿最理想的食品,但是现在很多女性都不情愿喂养宝宝母乳,原因是担心胸部的下垂和体重的增加,但是看到奶粉在市场上出现层出不穷的问题,妈妈更是担心,然而对于奶水不足的妈妈,怎样才可以实现纯母乳喂养宝宝呢?
怎样做才能实现纯母乳喂养宝宝
首先宝妈要有坚定的信心,一定要纯母乳喂养,在生完宝宝之后就要学着让宝宝吮吸你的乳头,最好做到把乳晕也含住,一定要多吸,哪怕没有奶水,刚开始的时候,最好可以做到让宝宝一个奶头吸到或分钟,让宝宝一次吃饱,有些宝宝一吃就睡觉,这时候宝妈可以摸摸宝宝的耳朵或小手,把宝宝弄醒,让他接着吸,几天下来,宝妈应该就可以感觉到奶水一点点的变得越来越多。
其次,宝妈一定要多喝汤水,这样奶水下的比较快,奶也比较白,比如花生猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、牛奶木瓜汤等等,只有多喝汤水,奶水才会越来越充足哦。
最后宝妈每天最好用热毛巾热敷胸部到分钟,水的温度要或度最好,还可以轻轻的从下到上循环按摩,有条件的宝妈还可以晚上烫脚,说要没到膝盖下面,帮助血液循环,也帮助我们通奶哦。当然我们还可以找专业的催奶师帮助我们催奶。
注意事项
哺乳期间的妈妈可以多吃红枣、红小豆、黑芝麻、桂圆等食物,少吃韭菜、香菜、大料等回奶的食物哦,还要记住不能吃辛辣的食物,不然宝宝会上火哦。
怎么才能纯母乳喂养宝宝?
概述
我觉得纯母乳宝宝,一个坚持的信念很重要。世上没有一只没有奶的牛,只有不愿喂奶的牛。那我们要怎么做才能纯母乳喂养宝宝呢?
怎么才能纯母乳喂养宝宝?
有计划纯母乳喂养,就要在怀孕七个月后做好一切母乳喂养的准备。例如在晚上洗澡的时候要用温热的毛巾热敷胸部,清洗干净乳头,洗完澡后再稍微按摩几分钟,这期间一定要坚持,帮助妈妈通乳,如果发现有乳头凹陷,还必须提前做乳头拉扯的动作,帮助乳头恢复。
生宝宝后,初乳对宝宝很重要,要尽快给宝宝吸允。尽管一开始宝宝吸不出来,但也不要气馁,要给宝宝多吸,宝宝有一种自然的魔力,会很好的帮助妈妈通乳。当然也可以让你的老公帮你吸,不过还是很多人会选择吸奶器。
母乳喂养期间,不要挑食,各种食物都要摄取,特别维生素高的水果和蔬菜。还要多喝汤,保证奶水的营养充足。但要注意喂养期间不要吃韭菜,不要吃豆鼓,还有山楂等,这些有回来的作用。
注意事项
其实通乳的方法最好是让宝宝直接吸允,因为吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水,而且又可以让妈妈和宝宝更亲密,把信息传达给宝宝。只要给自己信心,坚持下去,一定会成功的。
怎么做才能纯母乳喂养宝宝?
概述
育儿专家一直都提倡纯母乳喂养婴儿,现在很多妈妈也都开始意识到母乳的好处了,不过要想纯母乳喂养对于有的人来说也是有难度的,比如母乳不足等问题,我在生完宝宝的前几天也遇到了这样的问题,后来我邻居告诉我几种方法,我照着做了,慢慢的也做到了纯母乳喂养了,下面我就来分享给大家吧。
怎么做才能纯母乳喂养宝宝?
在你怀孕七个月后,在你每天晚上洗澡的时候要用毛巾热敷你的胸部,洗完澡后再稍微按摩几分钟,到了八九个月的时候在洗澡的时候一定要清洗你的乳头,特别是在快生的时候一定要天天清洗乳头,这样才能把乳头上的污垢都洗干净。
在你生完宝宝后,一定要给宝宝多吸,尽管宝宝吸不出来,但也要给宝宝多吸,因为要吸通了才会出奶的,当然也可以让你的老公帮你吸,很多人会选择吸奶器,其实那个对还没有吸通的乳头是不起作用的,而且在宝宝吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水。
吸通之后就很好办了,只要你不挑食,多喝汤,你的奶水一定会很充足的,我介绍几种汤大家吧,比如猪脚黄豆汤,瘦肉黄花菜汤,鲫鱼豆腐汤等等,做到这些就绝对可以保证你的奶水充足了。
注意事项
注意在母乳喂养的期间,不能吃菲菜哦,这个可是回奶的呢。还要注意不要吃得太辛辣哦。
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