导读： 概述 怎样做才能实现纯母乳喂养宝宝 注意事项
概述
大家所公认的，母乳是婴儿最理想的食品，但是现在很多女性都不情愿喂养宝宝母乳，原因是担心胸部的下垂和体重的增加，但是看到奶粉在市场上出现层出不穷的问题，妈妈更是担心，然而对于奶水不足的妈妈，怎样才可以实现纯母乳喂养宝宝呢？
怎样做才能实现纯母乳喂养宝宝
首先宝妈要有坚定的信心，一定要纯母乳喂养，在生完宝宝之后就要学着让宝宝吮吸你的乳头，最好做到把乳晕也含住，一定要多吸，哪怕没有奶水，刚开始的时候，最好可以做到让宝宝一个奶头吸到或分钟，让宝宝一次吃饱，有些宝宝一吃就睡觉，这时候宝妈可以摸摸宝宝的耳朵或小手，把宝宝弄醒，让他接着吸，几天下来，宝妈应该就可以感觉到奶水一点点的变得越来越多。
其次，宝妈一定要多喝汤水，这样奶水下的比较快，奶也比较白，比如花生猪脚汤、鲫鱼豆腐汤、牛奶木瓜汤等等，只有多喝汤水，奶水才会越来越充足哦。
最后宝妈每天最好用热毛巾热敷胸部到分钟，水的温度要或度最好，还可以轻轻的从下到上循环按摩，有条件的宝妈还可以晚上烫脚，说要没到膝盖下面，帮助血液循环，也帮助我们通奶哦。当然我们还可以找专业的催奶师帮助我们催奶。
注意事项
哺乳期间的妈妈可以多吃红枣、红小豆、黑芝麻、桂圆等食物，少吃韭菜、香菜、大料等回奶的食物哦，还要记住不能吃辛辣的食物，不然宝宝会上火哦。
怎么才能纯母乳喂养宝宝？
概述
我觉得纯母乳宝宝，一个坚持的信念很重要。世上没有一只没有奶的牛，只有不愿喂奶的牛。那我们要怎么做才能纯母乳喂养宝宝呢？
怎么才能纯母乳喂养宝宝？
有计划纯母乳喂养，就要在怀孕七个月后做好一切母乳喂养的准备。例如在晚上洗澡的时候要用温热的毛巾热敷胸部，清洗干净乳头，洗完澡后再稍微按摩几分钟，这期间一定要坚持，帮助妈妈通乳，如果发现有乳头凹陷，还必须提前做乳头拉扯的动作，帮助乳头恢复。
生宝宝后，初乳对宝宝很重要，要尽快给宝宝吸允。尽管一开始宝宝吸不出来，但也不要气馁，要给宝宝多吸，宝宝有一种自然的魔力，会很好的帮助妈妈通乳。当然也可以让你的老公帮你吸，不过还是很多人会选择吸奶器。
母乳喂养期间，不要挑食，各种食物都要摄取，特别维生素高的水果和蔬菜。还要多喝汤，保证奶水的营养充足。但要注意喂养期间不要吃韭菜，不要吃豆鼓，还有山楂等，这些有回来的作用。
注意事项
其实通乳的方法最好是让宝宝直接吸允，因为吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水，而且又可以让妈妈和宝宝更亲密，把信息传达给宝宝。只要给自己信心，坚持下去，一定会成功的。
怎么做才能纯母乳喂养宝宝？
概述
育儿专家一直都提倡纯母乳喂养婴儿，现在很多妈妈也都开始意识到母乳的好处了，不过要想纯母乳喂养对于有的人来说也是有难度的，比如母乳不足等问题，我在生完宝宝的前几天也遇到了这样的问题，后来我邻居告诉我几种方法，我照着做了，慢慢的也做到了纯母乳喂养了，下面我就来分享给大家吧。
怎么做才能纯母乳喂养宝宝？
在你怀孕七个月后，在你每天晚上洗澡的时候要用毛巾热敷你的胸部，洗完澡后再稍微按摩几分钟，到了八九个月的时候在洗澡的时候一定要清洗你的乳头，特别是在快生的时候一定要天天清洗乳头，这样才能把乳头上的污垢都洗干净。
在你生完宝宝后，一定要给宝宝多吸，尽管宝宝吸不出来，但也要给宝宝多吸，因为要吸通了才会出奶的，当然也可以让你的老公帮你吸，很多人会选择吸奶器，其实那个对还没有吸通的乳头是不起作用的，而且在宝宝吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水。
吸通之后就很好办了，只要你不挑食，多喝汤，你的奶水一定会很充足的，我介绍几种汤大家吧，比如猪脚黄豆汤，瘦肉黄花菜汤，鲫鱼豆腐汤等等，做到这些就绝对可以保证你的奶水充足了。
注意事项
注意在母乳喂养的期间，不能吃菲菜哦，这个可是回奶的呢。还要注意不要吃得太辛辣哦。
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