导读： 概述 妈妈在哺乳期的时候不能吃什么东西 注意事项
概述
很多孕妇在生完孩子之后，身体很虚，所以会给他大补，但是，补得时候，因为是宝宝的哺乳期，所以，妈妈也要注意什么东西不能够吃，下面，小编，给妈妈们提个醒，在哺乳期的时候不能吃什么。
妈妈在哺乳期的时候不能吃什么东西
小编第一个要说的，就是妈妈在哺乳期的时候不要吃西兰花或者是菜花这种蔬菜，因为吃西兰花和菜花这种东西，宝宝吃了妈妈的奶之后，会容易肚子胀气，还会一直哭闹，如果真的这么想吃，一定要煮熟了吃。吃的时候一定要注意宝宝的情况。
然后，小编不知道大家知道不知道，那就是在哺乳期的时候不要吃太多的巧克力，因为巧克力里面有可可碱。妈妈吃了巧克力之后，可可碱会陈导宝宝的身体里，而且，妈妈吃巧克力还会影响食欲，身体不能很快的恢复健康。
这个，小编想就算小编不说，大家也知道，那就是不能吃辣椒，因为妈妈吃了辣的东西，宝宝喝的奶也会是辣的，宝宝是受不了辣的，所以，妈妈们在哺乳期的时候还是尽量吃清淡的吧。
注意事项
还有，妈妈们在哺乳期的时候也不要出去喝酒，熬夜，喝咖啡之类的东西，这都是会引起来宝宝的反抗的。所以妈妈们为了孩子，还有自己的身体健康都要注意。
新生妈妈们在哺乳期不能吃什么东西呢？
概述
孩子在哺乳期，最好还是母奶喂养。这样即有营养，也有利于妈妈们。但是，既然哺乳期孩子的营养跟食物都来自奶水，那么，妈妈们在哺乳期有些东西是不能吃的。不然会对宝宝有影响。
新生妈妈们在哺乳期不能吃什么东西呢？
第一，不能吃只含有热量的食物。那些油腻高热量的食物，例如薯片、蛋糕等，缺乏营养，虽然可以短暂的提供能量，可是会降低奶水的质量。
第二，不能吃辛辣的食物。辛辣的食物像洋葱、大蒜等，这些东西吃进去，被消化之后，会改变奶水的味道，宝宝吃了之后可能会拉肚子或者胀气。
第三，不能喝酒以及乱吃药。酒精和药物进入母体的血液之后，可以通过乳汁进入到宝宝的身体里，这样就对宝宝的健康不益。
注意事项
新妈们在哺乳期间不能吃的食物有什么
产后是一个比较特殊的时期，尤其是在坐月子期间，食物是否搭配合理，都会影响到产后身体健康，而且产后还肩负着哺乳的重任，在饮食上就会更加注意了，所以一些对母婴不良的食物在产后是禁忌食用的，以防过奶给婴儿带来为良的发育影响，为了自身体健康的角度出发，还有婴儿的健康成长，有些食物在产后哺乳期间不宜食物，如以下食物：
老母鸡
产后不宜吃炖老母鸡
老母鸡含有一定量的雌激素，会使产妇血液中的雌激素水平上升，会抑制催乳素泌乳，造成产妇乳汁不足或者无奶，而产后产妇的血液中雌激素和孕激素的浓度，会迅速大幅度降低。催乳素开始发挥泌乳作用，促进乳汁的生成和分泌，如果此时食用老母鸡就可能会导致产后乳汁减少。
产后不宜多喝黄酒
产后少量饮用黄酒可祛风活血，有利于恶露的排出，促进子宫收缩，但饮用过量容易上火，导致便秘等不良情况发生，还有影响子宫收缩，还能通过乳汁影响婴儿，所以产后不宜多喝黄酒。
产后不宜喝茶
茶叶中鞣酸的含量较高，对身体有一些影响，尤其对肠道不好，会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶水中还含有咖啡因，产后饮用不但影响睡眠，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入婴儿的身体内，间接影响婴儿，导致婴儿发生肠痉挛或无故啼哭。
茶
产后不宜吃巧克力
巧克力中所含的可可碱会进入母乳，婴儿吃奶后会损害其神经系统和心脏的发育，并使婴儿肌肉松弛，排尿量增加，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹等不良情况，巧克力糖分多，会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足，所以产后少吃或不吃巧克力。
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