北京友谊医院儿科主任崔红教授介绍，对人体有害的微量元素中，铅的接触率很高，所以铅的危害最频繁和普遍，而儿童自身的免疫能力低下、卫生习惯不完善，更容易受到铅的威胁。要避免铅中毒，则要培养孩子勤洗手、勤剪指甲，让孩子戒除啃指甲、啃笔头甚至啃玩具等不良习惯，对于孩子的玩具要经常清洗，尤其要注意的是，汽车尾部是铅的重污染源，一米左右高的孩子站在汽车后面会直接呼吸进有害气体，所以要避免。
此外，不要经常带孩子到尾气严重的大马路上行走，还要注意不要让孩子被动吸烟，因为烟尘中含铅较高。在饮食上，少给孩子吃皮蛋、爆米花，要保证饮食中有足够的钙、铁、锌，因为缺乏这些元素会使铅的吸收增加，所以富含钙、铁、锌的食物有助排铅。建议父母每年带孩子进行一次血铅检测，这样可以更精确地判断孩子体内的铅含量是否超标。
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汽车尾气是孩子“铅”主谋
汽车尾气是孩子“铅”主谋
减少城市汽车尾气的排放能有效降低人体尤其是儿童体内的血铅水平，这是福建省环保局高级工程师边归国等完成的“儿童血铅成因分析研究”课题得出的一个结论。
汽车尾气是孩子“铅”主谋
边归国等去年开始儿童血铅研究课题，其成果已通过国家环保总局的鉴定。边归国说，在我国，汽车尾气是最广泛、最严重的大气铅污染源，每升汽油中含铅量一般都在0.5克～0.7克。对含铅汽油抽查检测显示，90号汽油超标率达64.4%，93号汽油超标率达53.5%，而市售的无铅汽油也有37.5%超标。
研究表明，每立方米的空气中铅浓度每增加1微克(1000微克等于1毫克)，则人体每升血液的血铅含量相应增加1.5微克。大气中的铅多积聚在距地1米上下的空间，这个位置正好是儿童的呼吸带。铅在儿童呼吸道中的吸收率较成人高，一般情况下，成人摄入体内的铅约有99%最终随大小便排出体外，而儿童体内铅排泄率仅66%左右，仍有三分之一积留在体内。
一般情况下，人体血铅浓度超过每升30微克时，就会显现神经毒性反应，年龄越小对铅敏感性越强。铅对血脑屏障的损害主要是造成血脑屏障功能障碍，其严重后果之一就是血管内的水分渗透人脑间质，引起脑水肿。
研究还表明，以煤为燃料的家庭，其室内空气中平均含铅量比室外高18倍，儿童的血铅水平明显高于非燃煤家庭。在铅锌矿尾砂坝和铅锌冶炼厂周边地区分布的主要植物体每千克含铅量可达3克以上，如果以这些含铅较高的植物作燃料，也将对人体健康造成严重影响。
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儿童脾气暴躁多是铅中毒
不少“顽皮、不乖”的孩子趁假期去看心理医生，然而，这些孩子中有80%%都是铅中毒，多数与吃膨化食品、咬指头这些生活习惯有关。
八成不是心理问题
每年一到放假，有些家长都喜欢带孩子看心理医生。特别是那些平时脾气暴躁、多动的孩子，家长总想请医生辅导。这些孩子经过血铅检查，发现有80%%都属于铅中毒，根本不是单纯的心理问题。
儿童铅中毒可表现为多动、易怒、暴躁，一位小男孩情况就非常典型。这位孩子不仅咬伤了妈妈的手臂，在学校还经常和同学发生摩擦，一生气了就咬人。家长以为孩子是心理有问题，最后血铅检查报告出来一看，孩子血铅含量达到702微克/毫升，超过卫生部规定的100微克/毫升七倍还多！孩子的父亲是搞汽修的，孩子常去那里玩耍。“这就难怪了，这些地方空气粉尘中铅含量很高。”医生表示。
咬指头易导致铅中毒
医生表示，儿童的神经系统对毒性物质抵抗力很脆弱，尤其是铅。教育和帮助儿童避开铅源，养成良好的卫生习惯，是预防铅毒的关键。
据介绍，孩子体内80%—90%的铅是从消化道摄入，也就是说，如果孩子摸了食品袋上的字、画画后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的装饰物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、电池厂、汽车站这些空气粉尘铅含量高的地方，是非常危险的。膨化食品的铅含量也比较高，皮蛋、爆米花和劣质罐头、饮料这些高铅食品也要尽量少吃或不吃。
儿童如何排铅比较好？
如果孩子的铅中毒比较严重，症状也非常明显，建议在医生的指导下使用促排铅的药物。促进排铅的药物均有较大副作用，必需在医生处方和监督下进行。不可自行购买服用。
日常的排铅食品可以考虑购买一些专业生产的儿童排铅保健食品，比如：维塔卡尼正和维他肝油球-天然排铅食品等！
预防进一步摄入铅的方法为：
（1）教育儿童勤洗手，正确洗手；
（2）勤剪指甲，经常清洗玩具和其它可能被小孩放到口边的物品；
（3）近马路的居室要经常用湿布擦除孩子能触及部位的灰尘；
（4）教育儿童不到马路边和铅作业工厂附近玩耍；
（5）不在交通繁忙的街道推着婴儿车散步；
（6）工作场所有铅污染的人员（如冶炼厂职工、交通警等）不要将工作服穿回家；
（7）以煤为燃料的居室要勤开窗通风；
（8）儿童少吃含铅量高的食品（如皮蛋、爆米花）；
（9）早晨打开自来水龙头放出来的第一段水不能用来为孩子烹食；
（10）加强儿童营养，保证有充足的钙、铁及锌的摄人。
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